فلنتعرف في ما يأتي على مجموعة من الطرق والوصفات الطبيعية التي قد تساعد على تكثيف الشعر وإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس).

ماسكات لإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس)

إليك قائمة بأبرز الوصفات والمكونات الطبيعية التي قد يساعد تطبيقها موضعيًا على الفروة على إنبات البيبي الهير (شعر مقدمة الرأس):

• زيت إكليل الجبل

إذا كنت ترغب في تكثيف الشعر في فروة الرأس في وقت قصير نسبيًا، قد تكون هذه الوصفة خيارًا رائعًا. لاستخدام زيت إكليل الجبل قم باتباع الخطوات الاتية:

1. امزج بضعة قطرات من زيت إكليل الجبل مع كمية صغيرة من زيت الزيتون.
2. دلك فروة الرأس بالمزيج الناتج واتركه على الشعر لمدة 3-4 ساعات قبل غسله كالمعتاد.

• الحلبة

تحتوي حبوب الحلبة على عناصر نشطة قد تساعد على تخفيف تساقط الشعر وتعزيز نمو الشعر من جديد. لتحصيل فوائد الحلبة في هذا الصدد، قم باتباع الوصفة الاتية: 

1. انقع ما يقارب ربع كوب من حبوب الحلبة في الماء لمدة ليلة كاملة.
2. عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، قم بطحن حبوب الحلبة المنقوعة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصل على معجون متجانس القوام.
3. طبق معجون حبوب الحلبة على فروة الرأس، واتركه على الفروة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ثم قم بغسل الشعر بالماء فقط.
4. طبق هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا للحصول على النتائج المنشودة.

• النيم

قد يكون لعشبة النيم العديد من الفوائد والاستخدامات العلاجية والتجميلية، بما في ذلك في مجال تحسين صحة الشعر، إذ قد تساعد عشبة النيم على تقوية تدفق الدورة الدموية في فروة الرأس، وتقوية جذور وبصيلات الشعر، وعلاج العديد من مشكلات فروة الرأس التي قد تؤدي لتساقط الشعر.

لاستخدام النيم لإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس) طبق هذه الخطوات:

1. قم بغلي حفنة من أوراق النيم في قدر يحتوي على مقدار كوبين من الماء، وأنزل القدر عن النار بعد مرور 15 دقيقة.
2. اترك الماء جانبًا حتى تنخفض درجة حرارته، ثم قم بتصفيته من الأوراق.
3. خزن الماء الغني بخلاصة أوراق النيم في وعاء مغلق لاستخدامه لاحقًا.
4. استخدم غسول أوراق النيم لشطف الشعر مرة أخير بعد كل مرة تقوم فيها بغسل وتنظيف شعرك.

• عصير البصل

قد يساعد الكبريت الموجود في عصير البصل على مقاومة تساقط الشعر وتعزيز نمو وإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس)، حتى في الحالات التي قد يكون فيها تساقط الشعر ناتجًا عن الإصابة بمرض الثعلبة البقعية. 

لتحصيل فوائد عصير البصل المحتملة للشعر، اتبع هذه الخطوات:

1. قم بهرس حبة بصل باستخدام الخلاط الكهربائي، ثم استخلص عصير البصل من المزيج الناتج.
2. طبق عصير البصل مباشرة على فروة الرأس، واستخدم لذلك كمية لا تتجاوز عصير نصف بصلة.
3. اترك هذا العصير على فروة رأسك لمدة ساعة كاملة، ثم قم بغسل الشعر بالماء والشامبو.
4. كرر هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

• زيت الحبة السوداء

قد يساعد زيت الحبة السوداء على تقوية الشعر وعلاج العديد من مشكلاته، وهذه بعض فوائد هذا الزيت المحتملة للشعر:

• الوقاية من تساقط الشعر.
• تقوية الشعر،.
• تخفيف الالتهابات في فروة الرأس.

لتحصيل الفوائد المحتملة لزيت الحبة السوداء للفروة وللشعر اتبع ما يأتي: 

1. خذ ملعقتين من زيت الحبة السوداء وابدأ بتدليك فروة الرأس بهذا الزيت، واستمر في عملية التدليك لعدة دقائق متواصلة.
2. بعد الانتهاء من الفروة، ابدأ بتوزيع الزيت تدريجيًا على باقي الشعر.
3. اترك الزيت على الشعر لمدة 45 دقيقة، ثم قم بغسله كالمعتاد بالماء والشامبو.

• الأملا

قد يساعد مسحوق الأأملا على تكثيف الشعر وإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس) عن طرق اتباع الخطوات الاتية:

1. قم بمزج 5 ملاعق من مسحوق الأملا (عنب الثعلب) مع 5 ملاعق من الماء.
2. طبق المعجون الناتج على الفروة واتركه لمدة 30 دقيق قبل غسله بالماء والشامبو.

• جل الصبار مع زيت جوز الهند

للاستفادة من فوائد جل الصبار وجوز الهند في إنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس) اتبع الخطوات الاتية:

1. قم بمزج نصف كوب من جل الصبار الطازج مع عدة ملاعق من العسل ومن زيت جوز الهند.
2. طبق المزيج على الفروة واتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.

أغذية ومكملات لإنبات البيبي الهير (شعر مقدمة الرأس)

لتكثيف الشعر ومقاومة تساقطه تستطيع البدء بتناول الأغذية والمشروبات الاتية والتي قد تساعد على إنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس) مع الوقت:

• المكملات العشبية، مثل: مكملات البلميط المنشاري، ومكملات عشبة ذيل الحصان، ومكملات الجنسنج الأحمر.
• المكملات الغذائية الاتية: مكملات زيت بذور القرع، ومكملات مجموعة فيتامينات ب المعقدة، ومكملات زيت السمك، ومكملات الحديد، ومكملات فيتامين سي، ومكملات فيتامين د.
• الشاي الدافئ المصنوع من الأعشاب الاتية: عشبة الجينكة، ونبات القراص، والشاي الأخضر.
• الأغذية والوجبات الخفيفة الاتية: اللوز، والفراولة، وبذور الكتان، والخضروات الورقية، والأفوكادو، والمحار، والسلمون، والبيض، والبقوليات، واللبن الرائب، وعصير الألوفيرا.

نصائح إضافية لإنبات البيبي هير (شعر مقدمة الرأس)

لتعزيز نمو الشعر وتكثيفه، اتبع النصائح الإضافية الاتية:

• دلك فروة رأسك بانتظام بكمية قليلة من زيت جوز الهند.
• احرص على قص أطراف شعرك مرة واحدة كل 3 أشهر.
• لا تفرط في غسل وتنظيف الشعر، ولا تقوم بتمشيط شعرك لأكثر من 5-10 دقائق متواصلة يوميًا.
• استبدل أغطية الوسائد القطنية بأغطية مصنوعة من قماش الساتان.
• لا تقم بلف شعرك بالمنشفة بعد الاستحمام.