اعراض ارتفاع السكر الملحوظة وعلاجه

اعراض ارتفاع السكر في بدايته واهم اسبابه وعلاجه ، ينتمي مرض السكر لأكثر أنواع الأمراض شيوعًا وبالرغم من عدم توصل الأطباء إلى علاج نهائي له إلى الآن إلا أنه يمكن التكيف معه باتباع إرشادات الطبيب التي من أبرزها تناول أدوية ضبط معدل السكر في الدم واتباع النظام الغذائي المخصص لمرضى السكر. وبالرغم من نجاح العديد من المرضى في تحقيق ذلك إلا أن الإصابة بارتفاع السكر أمر وارد بنسب متباينة وكلما تم ملاحظة أعراضه في بداياتها كلما أصبح ضبط معدل السكر أيسر؛ لذا يُقدم بك موقع الموسوعة هذه المقالة لإرشادك إلى أبرز هذه الأعراض وكيفية التعامل معها.

أسباب ارتفاع السكر

• الإفراط في تناول الطعام.
• انخفاض الأنسولين.
• إجهاد.
• الإصابة بالالتهابات.
• عدم الالتزام بتناول أدوية علاج السكر بانتظام.
• التداوي ببعض أنواع العلاجات كالأدوية المحتوية على مثبطات بروتين SGLT-2.

اعراض ارتفاع السكر

• ارتفاع معدل التبول.
• شدة الشعور بالعطش.
• جفاف البشرة.
• اضطراب الرؤية.
• شعور بالنعاس.
• غثيان.
• قيىء.
• ألم في منطقة البطن.
• اضطراب معدل التنفس.
• الشعور بالجوع.

علاج ارتفاع السكر

يعتمد العلاج على معرفة السبب والتعامل معه بالطريقة الملائمة بالإضافة إلى الانتظام في تناول أدوية مرض السكر وشرب الماء أو أي من المشروبات غير المحلاة؛ ويجب الانتباه إلى متابعة مستوى السكر في الدم واللجوء لطلب الدعم الطبي العاجل في حالة عدم انتظام معدل السكر في الدم.

كيفية الوقاية من ارتفاع السكر

• الالتزام بتناول الأدوية وفقًا لإرشادات الطبيب المعالج.
• فحص معدل السكر في الدم بصورة دورية.
• عدم تناول أي أنواع من الأدوية دون استشارة الطبيب.
• ممارسة بعض تدريبات تثبيط معدل التأثر بالضغط النفسي كالتنفس بعمق؛ ويُمكنك التعرف على كيفية ممارسة عدد من أهم وأبسط تلك التدريبات بالتفصيل بالضغط على الرابط التالي: (تجربتي مع الصمت).
• الحرص على تناول الأغذية الغنية بالمغذيات ومنخفضة السعرات الحرارية.
• تناول الأغذية وفيرة المحتوى من الألياف كالمكسرات والحبوب الكاملة ومنتجاتها.
• تجنب تناول الحلوى والمشروبات المحلاة.
• الحرص على جعل ½ محتوى كل وجبة مكون من الخضروات والفواكه منخفضة السعرات الحرارية وتقسيم النصف الآخر من الوجبة بين البروتينات والحبوب الكاملة.
• الاعتدال في ممارسة الأنشطة البدنية.
• تنظيف الأسنان بالخيط الطبي مرة يوميًا على الأقل.
• فحص القدمين يوميًا وطلب المساعدة الطبية في حالة وجود جرح، أو ورم، أو قرحة، أو بقع حمراء.

يؤثر مدى الوعي عن المرض في تعزيز القدرة على التعامل معه ويمكنك تنمية وعيك عن مرض السكر من خلال الإطلاع على مقالة (بحث عن مرض السكري) التي ترشدك إلى أنواعه وأهم النصائح للتعامل معه.

المصادر: 1، 2، 3، 4، 5.