اعراض قرحة المعدة والقولون

اعراض قرحة المعدة والقولون هي مقالة يُقدمها لك موقع الموسوعة لارشادك لأهم المعلومات عن كلًا من قرحة المعدة والقولون وتشمل تلك المعلومات الأسباب، والأعراض، وطرق طبيعية للحد من الأعراض؛ بالإضافة إلى نصائح للتخفيف من حدة الأعراض. ولكن قبل معرفة كل ذلك يجب أن تعرف أن القرحة هي عبارة حدوث تهتك أو جرح في الغشاء المخاطي المُحيط بالعضو؛ وبذلك تتمثل أبرز اعراض قرحة المعدة والقولون في الشعور بالألم بدرجات متفاوتة.

أسباب قرحة المعدة والقولون

أسباب قرحة المعدة

• ارتفاع نسبة الأحماض في المعدة.
• حدوث خلل في بطانة المعدة.
• التداوي ببعض أنواع الأدوية.
• الإصابة بعدوى بكتيرية.

أسباب قرحة القولون

لا توجد أسباب محددة للإصابة بقرحة القولون إلا أنه توجد عدة عوامل ترفع مخاطر الإصابة بها وتتمثل أهم تلك العوامل فيما يلي:

• العوامل الوراثية.
• الإصابة باضطرابات في الجهاز المناعي.

اعراض قرحة المعدة والقولون

أعراض قرحة المعدة

• عسر الهضم.
• الشعور بالغثيان.
• الشعور بالامتلاء حتى في حالة عدم وجود طعام في المعدة.

وفي الحالات الحادة تحدث الأعراض التالية:

• فقدان الوزن.
• اضطراب القدرة على التنفس.
• قيء.
• قيء دموي.

أعراض قرحة القولون

• ألم في منطقة البطن.
• سماع أصوات من منطقة البطن.
• فقدان الوزن دون سبب واضح.
• إرتفاع درجة حرارة الجسم.
• إسهال.

طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون

طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة

سلطة الفواكه والزبادي

المكونات

• كوب زبادي.
• ¼ كوب من شرائح التفاح.
• ¼ كوب كريز.
• ¼ كوب توت بري.
• ملعقة كبيرة مكسرات محمصة دون إضافات.

طريقة الإعداد

• تُخلط الفواكه معًا ثم يُضاف الزبادي والمكسرات.

شاي الكاموميل

المكونات

• كوب ماء مغلي.
• ملعقة صغيرة كاموميل.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

طريقة الإعداد

• يُغمر الكاموميل في الماء حتى يدفأ الشاي.
• يُصفى الشاي ويُحلى.

حساء الكرفس

المكونات

• 2 كوب مرقة خالية الدسم.
• ½ كوب من قطع الكرفس.
• ½ كوب من زهرات البروكلي المقطعة.
• ½ كوب زبادي.
• ¼ ملعقة صغيرة ملح.
• ¼ ملعقة صغيرة كركم.

طريقة الإعداد

• توضع المرقة في وعاء على النار وتُترك حتى تغلي.
• يُضاف البروكلي والكرفس.
• يُترك المزيج على النار إلى أن تنضج المكونات جيدًا.
• يُرفع المزيج عن النار ويُوضع جانبًا حتى يبرد قليلًا.
• يُخفق الحساء جيدًا للحصول على مزيج سلس.
• يُتبل الحساء بالملح والكركم ثم يُضاف الزبادي.
• يُوضع الحساء على النار مرة أخرى ليغلي.

طرق طبيعية لتخفيف اعراض قرحة المعدة والقولون

شاي الكركم

المكونات

• كوب ماء مغلي.
• ½ ملعقة صغيرة كركم بودر.

طريقة الإعداد

• يوضع الكركم في الماء لمدة دقيقتين ثم يُصفى الشاي.

عصير السبانخ

المكونات

• ½ كوب ماء.
• ¼ كوب من أوراق السبانخ.
• ¼ كوب من شرائح البنجر.

طريقة الإعداد

• تُخلط جميع المكونات معًا باستخدام الخلاط الكهربائي.

نصائح لعلاج قرحة المعدة والقولون

• اشباع احتياجات الجسم للمياه على مدار اليوم.
• تناول 5 أو 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلًا من تناول 3 وجبات كبيرة.
• ممارسة تدريبات الحد من التأثر بالضغط النفسي كالتنفس بعمق.
• التوقف عن التدخين.
• تناول الأدوية خلال وقت تناول أي من الوجبات.
• خفض معدل تناول كلًا من الأغذية الغنية بالألياف والأغذية وفيرة المحتوى من الدهون.
• تجنب تناول الأغذية المحتوية على الكافيين.
• تجنب تناول الأغذية المُعلبة والأغذية سريعة التجهيز.
• ممارسة الأنشطة البدنية باعتدال.

لاحظ أن المقالة استرشادية مما يعني ضرورة الخضوع للفحص الطبي لمعرفة التشخيص الدقيق لحالتك الصحية ومعرفة سبب الإضطراب الصحي وذلك للتوصل للعلاج الملائم؛ ومهما كانت طبيعة التشخيص فلا يجب اتباع أي من الوصفات الواردة في المقالة دون استشارة طبيبك؛ لكن يُمكنك البدء من الآن في اتباع النصائح الموضحة نظرًا لأنها عبارة عن عادات صحية.

المصادر: 1، 2، 3، 4.