سنتعرف في هذا المقال على الأكل الممنوع لمرضى الغدة النكافية:

الأكل الممنوع لمرضى الغدة النكافية

يحدث مرض الغدة النكافية بسبب فيروس ينتشر عن طريق لعاب المريض، بواسطة العطس أو السعال أو مشاركة الأكواب والأواني مع الشخص المصاب.

تظهر الأعراض عند الإصابة بالفيروس عادةً بعد 12 إلى 24 يوم وتتميز بحدوث تورم في الوجه وحمى قد تستمر من يومين إلى ثلاثة أيام، إضافةً إلى الأعراض الاتية:

1. قشعريرة.
2. انتفاخ الصدغين.
3. فقدان الشهية.
4. الصداع.
5. التهاب الحلق.

ومن الجدير ذكره أنه عليك اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة إصابتك بالفيروس وتجنب بعض المأكولات التي قد تتسبب في ظهور المضاعفات، مثل:

1. الحمضيات

لا تأكل الأطعمة الحامضة إذ يمكن أن تتسبب في زيادة إفراز اللعاب، الأمر الذي قد يزيد الألم سوءًا، وتشمل الفواكه الحمضية التي عليك تجنبها: البرتقال، والليمون، واليوسفي، والجريب فروت، والمخلللات، والأطعمة المالحة، والمشروبات الحامضة.

2. الأطعمة صعبة المضغ

تناول الأطعمة اللينة التي تمنع زيادة الأعراض لديك، مثل: الحبوب المطبوخة، والأرز، والبطاطا المهروسة، وعصير التفاح، والحساء.

3. مشروبات الطاقة والكافيين

تساعد السوائل بشكل عام في منع الجفاف، لكن تفاقم المشروبات الغنية بالكافيين كالقهوة أعراض المرض، لذا احرص على شرب الماء أو العصير أو الشوربات.

نصائح لمرضى الغدة النكافية

إليك بعض النصائح الصحية التي قد تساعد على تخفيف الأعراض لديك:

• احصل على محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وذلك لأنها تحتوي على الكميات الصحيحة من الماء والأملاح والسكر التي تحتاجها لتعويض سوائل الجسم.
• احصل على قسط وافر من الراحة والنوم.
• ضع ثلج لأنه قد يساعد في تقليل التورم والألم ومنع تلف الأنسجة، وذلك عن طرق استخدام كيس ثلج أو ضع ثلج مجروش في كيس بلاستيكي ثم تغطيته بمنشفة ووضعه على الغدد المتورمة لمدة ربع ساعة كل ساعة.
• تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل: الأسيتامينوفين (Acetaminophen) أو أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل إيبوبروفين (Ibuprofen).
• اعزل نفسك لمنع انتشار المرض للاخرين، فقد يكون المرض معديًا لمدة تصل إلى خمسة أيام من ظهور علاماته عليك.

مضاعفات النكاف بسبب النمط الغذائي الخاطئ

قد تحدث بعض المضاعفات عند المصابين بمرض الغدة النكافية، نتيجة اتباعهم لنمط غذائي وأسلوب حياة خاطئ، تتمثل في الاتي:

1. التهاب وألم في الخصيتين: يحدث هذا لشخص واحد من بين خمسة ذكور مصابين بالنكاف.
2. التهاب المبيض: الذي يتمثل في انتفاخ المبيض وألمه، يحدث هذا لمرأة واحدة من بين عشرين لكنه نادرًا ما يؤدي إلى الإصابة بالعقم.
3. التهاب السحايا الفيروسي: وهو أحد المضاعفات النادرة لمرض الغدة النكافية، الذي يحدث عندما ينتشر الفيروس عبر مجرى الدم ويصيب الجهاز العصبي المركزي للجسم.
4. الإجهاض: ففي حال أصيبت الحامل بالنكاف في خلال الأسابيع الواقعة ما بين الثاني عشر والسادس عشر من الحمل، فستكون أكثر عرضة للإجهاض بشكل طفيف.
5. التهاب الدماغ: إذ يتضخم الدماغ مسببًا مشكلات عصبية ويمكن أن يكون هذا العرض مميتًا.

متى عليك مراجعة الطبيب؟

يمكن أن يسبب النكاف أحيانًا مشكلات نادرة ولكنها خطيرة، لذا عليك استشارة الطبيب على الفور إذا كنت مصابًا بمرض الغدة النكافية وشعرت بأحد الأعراض الاتية:

1. الصداع الشديد.
2. تصلب العنق.
3. الإصابة بالنوبات.
4. النعاس الدائم.
5. فقدان الوعي.
6. ألم في البطن، حيث يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلات في البنكرياس أو في المبايض عند الفتيات.
7. تورم الخصيتين عند الذكور.