التهاب المفاصل ..علاجه

العسل الاسود:

مصدر غني بالاملاح المعدنيه مثل الحديد ، البوتاسيوم و الماجنسيوم و يتم تناوله كل صباح فهو يخفف آلام المفاصل

الكرفس :

يمضغ الكرفس مع القرنفل ببطء و ذلك  لمنع الالتهابات و التخلص من السوائل الزائدة في الجسم

الكريز :

يتم تناول من سته الي ثمانية ثمرات يوميا لتخفيف آلام التهاب المفاصل سواء كان معلبا او مجمدا او طازجا فهو غني بالماجنسيوم ( مسكن طبيعي ) و البوتاسيوم فيعمل علي تخليص الانسجه من السوائل الزائده

النحاس :

في استراليا بحث اوضح ان من يرتدون الحلي المصنوع من النحاس و يتناولون الاسبرين بعد استشارة الطبيب يتمكنون من علاج او تخفيف آلام التهاب المفاصل بفاعلية اكبر من الاسبرين وحده

زيوت السمك :

هذه الاحماض ادهنية تحول دون تكون (البروستجلاندين) الذي يسبب الالتهاب تناول علبه تونه او سردين او ماكريل او سلمون يوميا يحقق نتائج ايجابيه او تناول كبسولات زيت السمك

 الثوم :

له قدرة علي الحد من الالتهابات تناول صباحا علي الريق مفيد للغاية

الزنجبيل :

اغلي 4/1 كوب قرفه و نصف كوب زنجبيل في الماء و استمر في الغلي حتي تقل كميه الماء الي النصف لابد وان تكون كميه الماء كبير بحيث تغطي الاعشاب ثم تناوله ثلاث مرات يوميا فهو يساعد علي تخفيف الالم لقدرة الزنجبيل علي تنشيط الدورة الدمويه

عشبه القديس يوحنا : J OHN WORT

يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم

الصفصاف : WILLOW

يتوفر في صورة مسحوق وهو يعالج التهاب المفاصل حيث انه يحتوي علي مادة الساليسين المطابق للاسبرين

 اليوكه YUCCO

يحتوي علي مادة مشابهه للكورتيزون تستخدم جذوره المهروسه و الماء في اعداد مشروب. فهو يحد من الالتهابات

المصدر: جروحي