الطرق الطبية والطبيعية لعلاج تصبغات الجلد والبقع البنية

البقع البنية (بالإنجليزية: Brown spots)، أو فرط التصبغ (بالإنجليزية: Hyperpigmentation)، أو البقع العمرية (بالإنجليزية: Age spots)، أو بقع الكبد، أو النمش الشمسي، هي بقع مسطحة بيضاوية الشكل بالغالب تختلف في الحجم ذات لون بني فاتح أو غامق وقد تكون أحياناً رمادية أو سوداء اللون، تظهر بالعادة في الأماكن المعرضة للشمس من الجسم.

تظهر هذه البقع غالبا على الوجه، والرقبة، واليدين، والذراعين، وأعلى القدمين، والأكتاف، وأعلى الظهر، وهي المناطق الأكثر تعرضاً للشمس. وعلى الرغم من أن هذه البقع غالباً ما تكون صغيرة، إلا أنها يمكن أن تتجمع في مكان معين وتشكل منطقة أكبر من الجلد ذو اللون الغامق.

ومن الجدير بالذكر أن مثل هذه البقعيمكن أن تظهر  بناءً على مسبباتها في أي وقت، لكنها غالباً ما تظهر في منتصف العمر.

للمزيد: لون الجلد

أسباب ظهور البقع البنية

تنتج البقع المختلفة عن زيادة في إفراز الصبغة الجلدية التي تعرف بالميلانين و/أو عن الضرر الناتج عن الشوارد الحرة (بالإنجليزية: Free radical) الذي يزيد مع التقدم بالعمر، ويمكن تلخيص المسببات التي تؤدي إلى هذه الأمور بما يلي:

تكون البقع البنية نتيجة التعرض للأشعة فوق البنفسجية

• يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية سواءً أكانت من الشمس أو من المصادر الصناعية مثل أسرّة التسمير (بالإنجليزية: Tanning beds)، هو أهم مسبب لفرط التصبغ، حيث أن هذه الأشعة تسرع من إنتاج الميلانين، ومع التعرض المستمر لها تظهر البقع البنية عندما تتجمع صبغة الميلانين، أو تنتج بنسب عالية في بقعة معينة من الجلد.
• تبدأ البقع بالظهور في منتصف العمر بعد أن يظهر أثر التعرض للأشعة البنفسجية وبالأخص عند الأشخاص الذين لا يتخذون الإجراءات الاحتياطية ضدها، مثل استعمال واقيات الشمس.

تكون البقع البنية نتيجة الإصابة ببعض الأمراض والحالات الجلدية

يوجد العديد من الحالات والأمراض الجلدية التي يمكن أن تسبب ظهور البقع البنية، لكنها تختلف عن تلك الناتجة عن التقدم بالعمر، وتتضمن ما يلي:

• فرط التصبغ التالي للالتهاب (بالإنجليزية: Post-inflammatory hyperpigmentation)، وهو تغير في لون البشرة يتبع حدوث التهاب في الجلد مثل حب الشباب.
• كلف الحمل (بالإنجليزية: Melasma)، الذي يعرف بقناع الحمل.
• الخط الأسود (بالإنجليزية: Linea nigra)، وهو خط عمودي غامق اللون يظهر من منتصف البطن بشكل طولي إلى أسفل خلال فترة الحمل.
• تّملُّن ريل (بالإنجليزية: Riehl’s Melanosis)، وهو أحد أشكال التهاب الجلد التلامسي الذي يعتقد أن ينتج عن التعرض للشمس.
• تبكل الجلد، وهي حالة خفيفة تظهر فيها الرقبة أو الوجه بلون بني محمر.

تكون البقع البنية نتيجة تناول بعض الأدوية

يمكن أن تسبب بعض الأدوية ظهور البقع والتصبغات الجلدية نتيجة لزيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس، حيث تسبب ما يعرف بالتحسس الضوئي، وتشمل ما يلي:

• الأدوية التي تحتوي على هرمونالإستروجين.
• التتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracyclines)، وهي مجموعة من المضادات الحيوية واسعة الطيف، مثلالدوكسيسايكلين، والمينوسايكلين.
• الأميودارون (بالإنجليزية: Amiodarone)، المستخدم في علاج اضطراب نبضات القلب.
• الفنيتوين (بالإنجليزية: Phenytoin)، المستخدم في علاج الصرع.
• الفينوثايزين (بالإنجليزية: Phenothiazines)، وهي مجموعة من الأدوية المضادة للذهان.
• السلفوناميد (بالإنجليزية: Sulfonamides)، وهي مضادات حيوية مثلالسالفاميثوكسازول، والتريميثوبريم.

تكون البقع البنية نتيجة مسببات أخرى

• الحمل.
• أمراض الكبد.
• داء اديسون (بالإنجليزية: Addison’s disease).
• داء ترسب الأصبغة الدموية (بالإنجليزية: Hemochromatosis).
• أورام الغدة النخامية.

عوامل الخطر التي يمكن أن تساهم في ظهور البقع البنية

يمكن أن تظهر البقع والتصبغات الجلدية عند أي شخص وفي أي عمر، لكن تعد الفئات التالية أكثر عرضة لذلك:

• الأشخاص بعمر الأربعين وما فوق.
• الأشخاص الذي يمتلكون بشرة فاتحة اللون وشعراً أشقر أو أحمر.
• الأشخاص الذين لديهم تاريخ طويل من التعرض المباشر لأشعة الشمس، أو استخدام أسرة التسمير.

تشخيص تصبغات الجلد والبقع البنية

يقوم أطباء الجلدية عادةً بتشخيص البقع البنية بمجرد النظر إليها، لكن في بعض الحالات يمكن عمل فحص خزعة للجلد لاستبعاد حالات أخرى قد تسبب ظهور هذه البقع، مثل:

• سرطانات الجلد، مثل سرطان الخلايا الصبغية أو الورم الميلانيني (بالإنجليزية: Melanoma)، أو الورم النمشي (بالإنجليزية: Lentigo maligna).
• تقرن الجلد (بالإنجليزية: Keratosis).

متى يجب زيارة الطبيب؟

غالباً ما تكون البقع البنية غير مؤذية ولا تتطلب رعاية طبية، لكن يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال لاحظت أحد العلامات التالية:

• تصبغ شديد السواد.
• زيادة في حجم البقع بشكل سريع ومدة زمنية بسيطة.
• وجود حدود غير منتظمة للبقع.
• وجود حكة، أو طراوة، أو احمرار، أو حدوث نزيف من البقع.
• وجود مجموعة من الألوان غير المألوفة في البقع. 

للمزيد: فرط التصبغ الجلدي

علاج تصبغات الجلد والبقع البنية

كما ذكرنا فإن البقع البنية غير ضارة ولا تحتاج إلى علاج، إلا أن البعض قد يرغبون بالتخلص منها لغايات تجميلية، وتشمل هذه العلاجات ما يلي:

الأدوية

• يمكن استعمال كريمات التبيض مثلالهيدروكينونوالتي تستعمل لوحدها أو مع مشتقات الريتينويد (فيتامين A) مثلالترتينوين، أو الستيرويدات الخفيفة، حيث تساعد مثل هذه الأدوية على إخفاء البقع بشكل تدريجي خلال عدة شهور.
• تزيد هذه الأدوية من حساسية الجلد للأشعة فوق البنفسجية، لذلك يجب استعمال واقي الشمس طيلة فترة العلاج حتى في الأيام الغائمة وبعد التوقف عن استعمال الأدوية.
• يمكن أن يؤدي العلاج إلى حدوث أعراض جانبية مثل احمرار الجلد، والتهيج، والحكة، والجفاف.

الإجراءات الطبية 

يوجد العديد من الإجراءات الطبية التي تستخدم لإزالة أو التخفيف من البقع البنية، ويتضمن كل إجراء بعض المخاطر لحدوث أعراض جانبية ومضاعفات، لذلك ينبغي استشارة أخصائي الجلدية لمعرفة أي هذه الإجراءات تناسب نوع بشرتك، والتي تتضمن ما يلي:

• العلاج بالليزر: يتم استخدام الطاقة الضوئية المركزة لإزالة الجلد طبقة طبقة وتدمير الخلايا المنتجة لصبغة الميلانين، مما يخفي آثار البقع خلال بعد بضعة أسابيع أو أشهر. تتضمن الأعراض الجانبية لليزر حدوث احمرار، أو تورم، أو تندب، أو عدوى.
• التقشير الكيميائي: يتضمن استخدام أحماض كيميائية، مثل حمض السالسيلك أو حمض الجليكوليك، التي تقوم بإزالة الطبقة الخارجية للجلد، مما يسمح لطبقة أخرى أكثر صحية اتساقاً في اللون بالنمو، لكن قد تحتاج إلى عدة جلسات لتلاحظ الفرق. تتضمن الأعراض الجانبية المحتملة حدوث تهيج أو احمرار بالجلد.
• العلاج بالتبريد (بالإنجليزية: Cryotherapy):يستخدم النيتروجين السائل أو عناصر تبريد أخرى لتتبريد (تجميد) البقع، وتدمير طبقة الميلانين الزائدة، ومع تعافي الجلد يظهر بصورة أفتح وأنضر. تستعمل هذه الطريقة في الغالب على بقعة واحدة أو مجموعة صغيرة من البقع. يتضمن هذا النوع خطر حدوث تندب أو تغير دائم في لون الجلد.
• حك وتقشير الجلد (بالإنجليزية: Dermabrasion):يتضمن استعمال فرشاة سريعة الدوران تقوم بصقل الجلد وإزالة طبقاته الخارجية لتنمو طبقات جديدة من الجلد مكانها، وقد تحتاج إلى عمل هذا الإجراء أكثر من مرة، وقد ينتج عنه احمرار وتكون قشور صلبة.
• حك الجلد الدقيقي (بالإنجليزية: Microdermabrasion): هي طريقة أقل تأثيراً على الجلد تبقي آثارا بسيطة على الجل،د لكنها تحتاج لفترة أطول تصل إلى شهور لملاحظة تأثيرها.
  

للمزيد: ما هو تقشير الجلد أو السنفرة؟

العلاجات المنزلية للبقع البنية

يوجد العديد من الوصفات المنزلية المستخدمة لعلاج البقع البنية، وعلى الرغم من أن أكثرها غير مثبتة علمياً إلا أن بعض الأبحاث تقترح أن المكونات المستخدمة فيها تساعد في مشاكل تصبغ الجلد، وتتضمن ما يلي:

خل التفاح لإزالة البقع البنية

• يحتوي خل التفاح على حمض الخليك الذي تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد على تفتيح لون البشرة.
• طريقة الاستخدام:

       قم بخلط كميات متساوية من خل التفاح والماء ثم ضع من هذا الخليط على البقع لديك واتركها لمدة 2-3 دقائق، ثم اغسلها بالماء الدافئ وكرر هذه العملية مرتين يومياً حتى تحصل على النتيجة المرغوبة.

جل الصبار (الألوا فيرا) لإزالة البقع البنية

• يحتوي الألوا فيرا على مادة الألوين، وهو مركب طبيعي يساعد على تفتيح البشرة.
• طريقة الاستخدام:

      قم بوضع جل الألوفيرا النقي على البقع قبل النوم ثم اغسلها في الصباح بالماء الدافئ، وكرر هذه العملية يومياً حتى تحسن لون البشرة.

البصل الأحمر لإزالة البقع البنية

• وجدت بعض الدراسات أن قشر البصل الأحمر الجاف يساعد بشكل فعّال على تفتيح لون البشرة.
• ينصح باستخدام الكريمات التي تحتوي على خلاصة البصل الأحمر.

خلاصة الشاي الأخضر لإزالة البقع البنية

• أشار بحث أجري على خلاصة الشاي الأخضر أنه يمتلك خصائص تساعد على التخلص من التصبغات عند وضعه على الجلد.
• يمكن شراء مستخلص الشاي الأخضر واستعماله حسب الإرشادات.
• طريقة الاستخدام:

     ينصح باستعمال أكياس الشاي الأخضر بعد نقعها في ماء مغلي لمدة 3-5 دقائق ثم فركها على البقع وتكرار العملية مرتين يومياً.

الشاي الأسود لإزالة البقع البنية

• أظهرت دراسة حيوانية أن ماء الشاي الأسود يساعد على تفتيح البقع الغامقة على الجلد خلال شهر من الاستخدام.
• طريقة الاستخدام:

     قم بإضافة ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأسود إلى كوب من الماء المقطر المغلي ونقعها لمدة ساعتين ثم تصفيتها. اغمس قطعة من القطن في ماء الشاي وضعها على البقع مرتين يوميا وكرر هذه العملية 6 أيام في الأسبوع لمدة شهر.

خلاصة عرق السوس لإزالة البقع البنية

• تحتوي خلاصةعرق السوس على مواد فعّالة تساعد على تفتيح فرط التصبغ الجلدي الناتج عن الكلف والتعرض لأشعة الشمس.
• تتوفر أنواع من الكريمات التي تحتوي على خلاصة عرق السوس، قم باستعمالها على البقع حسب الإرشادات.

الحليب لإزالة البقع البنية

• أظهر الحليب واللبن فعّالية في تفتيح لون البشرة والبقع الداكنة نتيجة احتوائه على حمض اللبنيك.
• قم بنقع قطعة قطن في الحليب أو اللبن وضعها على البقع مرتين يومياً وكرر ذلك حتى تحصل على النتيجة المطلوبة.

معجون الطماطم لإزالة البقع البنية

• أظهرت دراسة أن معجون الطماطم غني بمركب الليكوبين الذي يوفر حماية للجلد من الأضرار قصيرة وبعيدة الأمد الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، حيث تناول المشاركون في هذه الدراسة 55 جرام من معجون الطماطم مع زيت الزيتون يومياً لمدة 12 أسبوع.

خلاصة زهرة الأوركيد لإزالة البقع البنية

• أظهرت دراسة أن استعمال خلاصة زهرة الأوركيد على الجلد لمدة 8 أسابيع يساعد على تحسين مظهر البقع الجلدية والتقليل من حجمها.
• يمكنك الحصول على المنتجات التي تحتوي على خلاصة الأوركيد مثل أقنعة الوجه والكريمات وغيرها واستعمالها حسب الإرشادات.

العدس الأحمر لإزالة البقع البنية

• يمكن استعمال العدس الأحمر على شكل قناع للوجه لعلاج فرط التصبغات، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية تثبت فاعليته إلا أنه من الطرق شائعة الاستخدام، حيث أن العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
• طريقة الاستخدام:

       قم بنقع 50 جرام من العدس الأحمر في وعاء من الماء طيلة الليل، ثم استعمل خلاط لتحويل الخليط إلى معجون دقيق وقم بوضع هذا المعجون على الوجه لمدة 20 دقيقة يوميا ثم اغسله بالماء البارد وجفف وجهك.

للمزيد: تجديد شباب الجلد

الوقاية من تصبغات الجلد والبقع البنية

يمكن أن يكون منع ظهور البقع البنية أمراً صعباً، وبالأخص مع التقدم بالعمر، لكن بعض الأمور تساعدك على التقليل من ظهورها وتشمل ما يلي:

• تجنب التعرض للشمس بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الثالثة ظهرًا، حيث تكون أشعة الشمس في أقصى قوتها.
• استخدام واقي للشمس يحتوي على عامل وقاية من الشمس (SPF) بما لا يقل عن 30، بالإضافة إلى حمايته من كلا نوعين الأشعة فوق البنفسجية (A&B).
• وضع واقي الشمس قبل 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس وتكرار وضعه كل ساعتين، واستخدامه بشكل أكبر عند السباحة أو التعرق الشديد.
• ارتداء الملابس التي تقي من أشعة الشمس، مثل القبعات والملابس ذات الأكمام الطويلة، واحرص على شراء الملابس التي تحجب الأشعة فوق البنفسجية وتمتلك عامل وقاية من الأشعة البنفسجية (UPF) لا يقل عن 40.

للمزيد: الصيف والشمس والبشرة