المحافظة على عضلات الرقبة مرنة وقوية

نصيحة جديدة من الدكتور حميد سالم حميد احمد - 1607
المحافظة على عضلات الرقبة مرنة وقوية
تمارين الرّقبة تجعل الرّقبة أكثر قوّة ومرونة. وللمحافظة على هذه المرونة والقوّة ينبغي ممارسة التّمارين بانتظام.
Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!