المشروم لعلاج نقص فيتامين د

نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5034
المشروم لعلاج نقص فيتامين د
يفضل تناول الفطر وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د، فهو الصنف النباتي الوحيد الذي يحتوي على كميات جيدة منه بسبب تعرضه للأشعة فوق البنفسجية التي تعزز إنتاج الفيتامين في الفطر، وذذلك يعتبر مصدراً جيداً له.
Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!