الوقاية من انتفاخ البطن
نصيحة جديدة من الدكتور عزت احمد - 2152
Share your love
للوقاية من انتفاخ البطن يُوصى باتباع عدد من الاجراءات الوقائية، منها:
1. مضغ الطعام بشكل جيد وببطء.
2. الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف، أو البقوليات والحبوب.
3. الابتعاد عن المشروبات الغازية.
4. الابتعاد عن تناول العلكة.
1. مضغ الطعام بشكل جيد وببطء.
2. الابتعاد عن بعض الأطعمة مثل الملفوف، أو البقوليات والحبوب.
3. الابتعاد عن المشروبات الغازية.
4. الابتعاد عن تناول العلكة.
Source: Altibbi.com
