بحث عن كبار السن وكيفية التعامل معهم

كبار السن يحتاجون في الغالب لمعاملة خاصة، تختلف أنواعهم وشخصياتهم، وتتعدد مشاكلهم، وهناك طرق معينة للمعاملة معهم، وآداب وسلوكيات يجب أن تحافظ عليها، وقبل كل هذا يجب أن تحدد من هما كبار السن وخصائص المرحلة العمرية، كل شيء عنهم نعرفه على موسوعة.

من هم كبار السن

اختلف تحديد المرحلة العمرية التي نبدأ على أساسها، اعتبار الشخص قد بدء في اعتباره كبير السن، اختلفت المعايير باختلاف التقدم الصناعي وتغيير دور الأسرة وأفرادها، وأيضاً من بلد لبلد على حسب مفاهيمها الخاصة، لكن يمكن الاتفاق على اعتبار الشخص كبير السن، في حالة تخطيه سن العمل، أي في العمر الزمني 65 تقريباً، وتختلف المسميات بين كهل، والشيخوخة، والمسنين.

آثار وعلامات كبر السن

هناك آثار وعلامات تظهر على الشخص وتوضح أنه أصبح يحق أن نصنفه “كبير السن”، منها ما هو جسدي ظاهر، ومنها ما هو نفسي، ومن تلك العلامات:

• التجاعيد والبقع الداكنة في البشرة.
• تغيير في لون الشعر مع فقدانه وتساقطه.
• انخفاض وظائف الدورة الدموية وتدفق الدم.
• تغييرات في الأحبال الصوتية.
• ضعف حاستي السمع والبصر.
• انخفاض القدرات العقلية والمعرفية.
• حالة كآبة وتغير مزاجي.
• قلة أو توقف النشاط الجنسي.
• حساسية وآلام في المفاصل والعظام.
• فقدان الذاكرة بدرجاته.

أداب التعامل مع كبار السن

• الاحترام والتبجيل

يجب أن نتعامل مع الشخص الكبير في السن باحترام، فيجب أن تحترم فرق السن، وفرق الخبرات الحياتية، بالإضافة لتفهمك للمرحلة العمرية التي يمر بها وصعوبتها، وأبسط مظاهر الاحترام، طريقة تحدثك معه، والاستماع إليه باهتمام، وعدم إظهار ضيق أو تبرم من حديثه، تجنب أي ألفاظ غير لائقة.

• احترام مشاعره ومراعاتها

قد يكون كبار السن أكثر حساسية من غيرهم، المرحلة العمرية وشعورهم بالضعف العام، يجعلهم يتحسسون من أي كلمة أو موقف ويظنون السوء دائما في تصرفات الآخرين في الغالب.

• الإنصات إليهم بتركيز

قد تبدو حكايات كبار السن، مملة أو غير ممتعة، وقد تكون عقولنا مشغولة بأمور بعيدة عما يعرفه الكبار سناً، لكن أياً من هذا ليس مبرر لإبداء عدم الاهتمام بحديثهم، فعدم الإنصات يجرح مشاعرهم ويسبب لهم أذى نفسي، بالإضافة إلى أنه قلة أحترام واضحة لهم.

• احترامهم في الطريق

من الواجب علينا أن نراعي الطريق لكبار السن، سواء كنا في السيارات أو السير على الأقدام، عدم تخطيهم في حركة السير، مراعاة خطواتهم البطيئة، احترام مساحتهم في الوقوف والحركة، وترك مقعد لهم فوراً في الأماكن العامة.

تصرفات كبار السن الغريبة

كما وضحنا سابقاً، فغن للمرحلة العمرية الخاصة بكبار السن خصائصها المختلفة، والتي تؤثر على قدراتهم العقلية والبدنية، لذلك فإن كبار السن قد يصدر عنهم بعض التصرفات الغريبة، وتختلف من شخص لشخص على حسب طباعه ومزاجه الخاص، ومن تلك التصرفات.

• بعض كبار السن يرفضون الاستحمام، ويصابون بالضيق الشديد حال فرضه، والبعض العكس يصبهم هوس الحموم، ويريدون الاستحمام يومياً أكثر من مرة.
• التحكم في بعض الأمور التافهة والعناد والتمسك بها.
• فرض الرأي في أمور خاصة والغضب الشديد حال رفضك.
• تكرار القصص القديمة، وحكي نفس الموضوع أكثر من مرة.
• هناك كبار سن يصيبهم العجز بصمت طويل، وهناك من هم على عكس هذا فيكثروا من الحديث.

التعامل مع كبار السن العنيدين والمصابين بالخرف

أحياناً يكون من الصعب التعامل مع كبار السن، خاصة في المنزل، ومن أصابهم شيء من أمراض الشيخوخة، أو أصحاب الشخصيات العنادية، وهناك مجموعة من الوسائل تساعدك على التعامل مع كبار السن العنيدين:

• تحاول أن تحضر لهم أشياء تجعلهم سعداء، وبالطبع تختلف من شخص لآخر، وبمعاشرة للشخص تستطيع أن تعرف ما يجعله سعيد، وإن كان نوع معين من الأكل أو الشراب، أو شيء بسيط يحبه، حاول أن تهتم دائما بإسعاده ورضائه.
• اجعله يشعر بأهميته، ألا تطلب أي شيء منه هو أمر قد يثير ضجره ويجعله أكثر عناداً، أطلب منه بعض الأعمال لتشعره بأهميته، وأظهر له أنك لا تستطيع أن تقوم بعملها بمفردك.
• اطلب نصيحته، واستشره واشركه في أمورك، وإن كانت أراءه ليست صائبة فقط أبدي الاستماع والاهتمام وأنك ستعمل بها.
• احكي معه وأترك له مساحة للكلام وانصت لحديثه باهتمام.
• حاول أن تقوم بعمل نشاط مشترك معه، ولو كان مشاهدة برنامج تلفزيوني، أو النزول للمشي معاً.

طب المسنين

• لأن الحياة الاجتماعية أصبحت أكثر صعوبة مع نمط حياتنا الجديد، فربما نفشل في القدرة على الاهتمام بكبار السن، لذلك لا حرج في طلب المساعدة من متخصصي طب المسنين، هناك مساعدين متخصصين في مرافقة كبار السن، أو العلاج الخاص بهم سواء جسدي أو نفسي.
• الحصول على ممرض يساعدك في تنظيم نظام غذائي صحي لكبار السن، بالإضافة إلى تنظيم جداول أدويته، وربما طبيب يوصف لك مقويات يحتاج لها نفسياً وجسدياً أيضاً.

كبار السن هم نحن في المستقبل، تذكر ذلك دائماً وأنت تتعامل مع كبار السن سواء بشكل عابر في حياتك بالطريق أو مكان عمل أو بالعمل، أو في منزلك وحياتك الأسرية، فتعامل معهم بالاحترام الواجب لهم، وتفهم حالتهم الخاصة ومرحلتهم العمرية المختلفة، التي سنمر بها جميعاً إذا شاء الله.

 المراجع :

1