فقدان الوزن
كتبت – ياسمين الصاوي:
يركز الغالبية العظمى من الراغبين في خسارة الوزن على الأطعمة والمشروبات الحارقة للدهون، في حين يجب الأخذ في الاعتبار بعض الأمور الأخرى التي تساهم في الحصول على النتائج المطلوبة.
في الصفحات التالية، يستعرض “المقال” عددًا من الأشياء الضرورية لفقدان الوزن، ويغفل عنها البعض، وفقًا لموقع “Health line”:
Source: elconsolto.com