تجربتي في علاج التهاب الغضروف في الظهر

نقدم لكم في هذا المقال علاج التهاب الغضروف في الظهر الذي يعد من أكثر الأمراض شيوعا بين صفوف كلا من الرجال والنساء على حدا سواء والتي تحدث في أغلب الأحيان في الجزء السفلى من العمود الفقري، ويطلق عليه العديد من الأسماء التي من ضمنها القرص المنزلق أو عرق النساء، أو القرص المنتفخ، ومن خلال سطورنا الآتية سوف نقدم لكم علاج هذه الحالة بعد انتشارها على نطاق واسع في كافة أنحاء دول العالم من خلال موسوعة.

تجربتي في علاج التهاب الغضروف في الظهر بالأدوية

ينقسم علاج الالتهاب الغضروف في الظهر إلى ثلاثة أقسام رئيسية تشتمل على الآتي:

• يتم اعتماد الأدوية تبعا لشدة الإصابة، إذ أن الطبيب المختص هو من يقوم بتحديدها ووصف جرعاتها الخاصة، ومن أهم العلاجات المتبعة في حالات الألم المتوسط والشديد ما يلي:
  • الإيبوبروفين.
  • النابروكسين.
• كما توجد أدوية تقوم بعلاج الألم العصبي مثل أدوية البريجابالين.
• وفى حال إن لم تنجح هذه الأدوية في علاج الألم يتم وصف الأفيونات ولكنها قد ينتج عنها بعض الآثار الجانبية الإمساك، والقلق والتوتر.
• يتم الاستعانة بمرخيات العضلات التي تعمل على تخفيف الضغط على التشنجات الموجودة في العمود الفقري.
• يتم وصف حقن الستيرويدات التي يتم إعطائها قي منطقة الألم والتي تساعد على خفض حدة الألم الناتج عن التهاب الغضروف في الظهر.

علاج ألم الغضروف فيزيائيا

• وهو العلاج الذي يتم عن طريق أداء التمرينات الرياضية من خلال العمل على تقوية عضلات البطن لتقليل الألم الناتج عن الالتهاب الغضروفي، ويتضمن العلاج الفيزيائي الآتي:
• الاستعانة بدعامات الظهر لتثبيته أطول فترة ممكنة.
• الاعتماد على تمارين تساعد على شد العصب لتخفيف الآلام.
• لاستخدام الموجات فوق الصوتية التي تعمل على تحفيز الدورة الدموية وبالتالي تدفق الدم إلى المنطقة المصابة وتخفيف حدة الألم.

كيفية علاج التهاب الغضروف جراحيا

يتم اللجوء إلى العلاج الجراحي في حال فشل الأدوية أو العلاج الفيزيائي، وبالرغم من أنه لا ينصح الأطباء باللجوء إلى هذا الخيار  إلا أنه يعمل على تخفيف حدة الألم التي تعوق الفرد عن القيام بأداء مهامه اليومية ، وتتضمن العمليات الجراحية في الغضروف الآتي:

القيام باستئصال الصفيحة الفقرية

وهى التي يقوم فيها الطبيب الجراح بعمل صغيرة في الظهر من أجل التخفيف من الضغط على الأعصاب.

استئصال القرص الغضروفي بمساعدة المجهر

يتم في هذه الحالة إزالة الجزء الضاغط على العصب والمسبب لآلام الظهر، وتعد من العمليات الأكثر شيوعا.

تثبيت الفقرات

في هذه العملية الجراحية يتم إدخال فقرتين أو ثلاث أو أكثر معا من خلال بعض المسامير أو الشرائح المعدنية لتخفيف الألم الناتج على العمود الفقري.

استبدال الغضروف

• وهى أحدث الطرق الطبية المستخدمة بعد الاعتماد سنوات طويلة على العلاجات التقليدية الغير مضمونة، وتهدف هذه العملية الجراحية إلى :
  • القيام بإزالة القرص الضاغط على الأعصاب.
  • شعور المريض بالراحة وعدم الشكوى مرة أخرى من الغضروف.
  • استعادة المسافات بين الفقرات وعدم احتكاكها مرة أخرى ببعضهما مما يؤدى إلى عدم الشعور بالآلام.
• يتم عمل استبدال الغضروف من خلال تخدير المصاب وعمل فتحة صغيرة في البطن ثم الولوج إلى الأعضاء للوصول إلى الظهر.

أعراض ضغط فقرات الظهر

توجد بعض الأعراض التي ترافق التهاب الغضروف في الظهر، إذ أنه في كثير من الأحيان قد يحدث للمصاب التهاب في فقرات الظهر دون أن يعلم أن الألم الذي يشعر به هو ناتجا عن الإصابة بالتهابات الغضروف في الظهر، وتتضمن هذه الأعراض ما يأتي:

• الإحساس بآلام في العضلات والأوتار.
• عدم القدرة على التبول، والشعور بآلام في المثانة أثناء عملية التبول.
• الشعور بتنميل في العضلات.
• عدم القدرة على التنفس.
• عدم القدرة على النوم بصورة طبيعية.
• شلل تام في الجزء السفلى من العمود الفقري وعدم القدرة على الحركة بصورة طبيعية.
• الإحساس بألم مبرح عند الجلوس أو الوقوف على القدمين لفترة كبيرة من الوقت.

ما هي أسباب ضغط فقرات الظهر على العصب

هناك بعض الأسباب والعوامل المؤدية إلى حدوث التهابات غضروفية في العمود الفقري، وتتضمن هذه الأسباب ما يلي:

• التعرض إلى حادث ما أدى إلى إصابات متفرقة في العمود الفقري.
• الإصابة بالتواءات في الربطة والفقرات والمفاصل.
• أورام الأوعية الدموية في العين أو المخ.
• الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.
• وجود عيوب خلقية أو خلل في النخاع الشوكي.
• العوامل الوراثية والإصابة بخلل في الجينات.
• مرض باجيت وهو أحد الأمراض التي تصيب البالغين.

أساليب تشخيص ضغط فقرات الظهر على العصب

ينصح الأطباء دائما بضرورة الإسراع في الكشف عن الالتهابات الغضروفية في الظهر فور ظهور الأعراض التي ذكرنها سابقا حتى لا تتفاقم وينتج عنها بعض المضاعفات، وبالتالي تنتج آلام أكثر حدة من ذي قبل كما إن الإهمال في هذا النوع من الإصابة تكون له عواقب وخيمة، ولذا لا يجب التهاون بشأن هذه الأعراض، وتتضمن طرق التشخيص ما يأتي:

• القيام بعمل أشعة التصوير المغناطيسي من خلال وضع بعض موجات الراديو أو المغناطيس على الفقرات وبعض الأعصاب للكشف بصورة كاملة عن مدى الالتهابات الغضروفية، ورصد الأنسجة المحيطة.
• الخضوع إلى إجراء الحقن الصبغية التي تعمل على رصد الأنسجة بشكل واضح.
• القيام بإجراء الأشعة المقطعية الحاسوبية التي تعمل عادة على رصد مكان الانزلاق بشكل كامل، إذ يتم التقاط بعض الصور لبيان الحبل النخاعي والكشف عن الأنسجة.

نصائح لتخفيف ألم الغضروف في الظهر

هناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب على كل مريض غضروف اتباعها للتخفيف من حدة الآلام جنبا إلى جنب مع العلاج الدوائي والفيزيائي أو حتى الجراحي، وتتضمن هذه النصائح الآتي:

• عمل الكمادات الباردة والساخنة، وينصح دائما بضرورة التناوب بين كلا من الكمادات الباردة والساخنة التي تساعد على تسكين الألم وتقليل الورم الناتج عنها حيث تعمل هذه الكمادات على تحفيز الدم على الوصول إلى المناطق المصابة وبالتالي عدم الشعور به بصورة بالغة.
• عدم الإجهاد والراحة في الفراش قدر الإمكان والابتعاد عن عمل الأعمال الشاقة أو الوقوف لفترات طويلة.
• ممارسة التمارين الرياضية البسيطة التي تعمل على فك تيبس الظهر، وبالتالي تسريع الشفاء من آلام الظهر.
• لعب اليوجا التي تعمل على تقوية عضلات الظهر والبطن معا.

علاج غضروف الظهر بالأعشاب

توجد بعض الأعشاب التي تمتلك خواص مضادة للالتهابات تساعد على علاج التهابات الغضروف، فهي لا تقوم بعلاج الغضروف بشكل نهائي بكل تأكيد ولكنها تساعد تدريجيا على عدم الشعور بالألم بنفس القوة بدونها، ومن بين أبرز تلك الأعشاب ما يأتي:

شاي الصفصاف

• بفضل احتوائه على الكثير من المواد المضادة للالتهابات من السالسليك، والفلافونويدات اللذان يعملان على رصد أماكن الأنزلاق الغضروفي في الجسم وتسكين الآلام.
• يتم تحضير شاي الصفصاف عن طريق وضع ملعقة صغيرة منه إلى كوب من الماء المغلي.
• يتركا 10 دقائق حتى يهدأ المشروب، ومن ثم تصفيته وشربه ثلاث مرات يوميا بعد كل وجبة.

شاي الكركم

• نظرا لاحتوائه على مادة الكركمين وهى إحدى المواد المضادة للأكسدة ومحاربة الالتهابات الموجودة في الجسم.
• كما أنها تقلل من الضغط الناتج على الفقرات والأعصاب، الأمر الذي يؤدى بدوره إلى الشعور بآلالام بسيطة.
• يتم وضع ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء المغلي لمدة 20 دقيقة.
• يتم شربه بعد مرور 15 دقيقة.
• يُفضل شربه صباحا ومساءا.

البابونج لعلاج انزلاق الغضروف

• يحتوى البابونج على بعض المواد الهامة التي تقضى على الالتهابات وتسكن الآلام، ومن بين تلك المواد: التيولين، والهيدروكسى كومارين، والأزولين.
• يتم إضافة ملعقتين كبيرتين من البابونج في كوب من الماء الدافئ، ومن ثم يترك الخليط لمدة 20 دقيقة حتى يهدأ.
• يُصفى المشروب، ومن ثم يتم شربه.
• يوصى بتناوله ثلاث مرات يوميا.

مخلب شيطان لعلاج التهابات الغضروف

• تحتوى نبتة مخلب شيطان على العديد من المركبات التي تساعد على محاربة الالتهابات مثل الهاربالموسايد، والهارباجيد.
• يتم تحضيرها عن طريق طحنها حتى تصبح مسحوقا ناعما، ومن ثم إضافة ملعقتين كبيرتين من هذا المسحوق إلى كوب من الماء المغلي.
• يترك لمدة 15 دقيقة حتى يهدأ، ومن ثم يشرب.
• يُفضل شربه ثلاث مرات يوميا.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي قدمنا لكم فيه علاج التهاب الغضروف في الظهر واستعرضنا فيه بعض أنواع العلاج التقليدي منه والحديث، بالإضافة إلى التعرف على أعرض المرض وأسبابه وطرق تشخيصه، ونتمنى الشفاء من خلال منصتنا لكافة المرضى.

كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:

• هل يرجع الانزلاق الغضروفي إلى مكانه
• ألم أسفل الظهر فوق المؤخرة عند الرجال
• تجربتي مع أعراض ديسك الظهر والرقبة
• تجربتي في علاج شد عضلات أسفل الظهر تمارين سريعة
• علاج الم الظهر في 9 دقائق