تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج النحافة

إليك عزيزي القارئ تجربتي لزيادة وزن طفلي gaining weight for my child إذ للوهلة الأولى اعتقدت في أن طفلي لا ينمو وقد يعاني من نقص الوزن أو ضعف في النمو، لذا أصبح التوّجه إلى الطبيب المُختص واتباع العلاج هو العلاج الأمثل،

فيما يحتاج الطفل في بداية النمو إلى ملاحظة ورعاية فائقة، لما لنموه من تأثيرًا في حياته ومُستقبله، وبالمقابل في حالة القصور أو ضعف النمو أو خموله أثرًا كبيرًا، وكذا فإن زيادة وزن الطفل تتوقف على عدد من الأمور التي نستوضحها، فماذا عن رحلة زيادة وزن الطفل وما نصح به الطبيب هذا ما نكشف عنه في مقالنا عبر موسوعة، فتابعونا.

تجربتي لزيادة وزن طفلي

• يُعاني العديد من الأطفال في بدايات النمو الطبيعي من:
• نقص الوزن؛ فيما يجب أن نتطرق أولاً إلى وصفه؛ حيث يُشير إلى مؤشر كتلة الجسم أقل من الشريح المئوية الخامسة، مُتمثلاً في عدد من الخصائص التي يتمتع بها الطفل؛ من طول، والجنس، والعمر.
• إلا أن العديد من الآباء يطرحون تساؤلات حول:” كيف اسمن طفلي ؟”، لذا نصحبكُم في جولة لعرض تجربتي لزيادة وزن طفلي :
• بداية يجب تحديد ما إذا مؤشر كتلة جسم الطفل به نقصان في الوزن، بالمقارنة مع الأطفال الآخرين، من خلال التوجه إلى الطبيب المُختص، فضلاً عن قياس الطول.
• ومن ثم يصف الطبيب النظام الغذائي الصحي لطفلك بما يسهم في زيادة السعرات الحرارية.
• أوضح الطبيب إلى ضرورة تناول الطفل للأغذية الصحية، المُدرج فيها ما يلي:
  • • البطاطس.
    • البطاطا.
    • الخبز.
    • الأرز.
• فيما كان يعاني طفلي من صعوبة في تناول الوجبات ولا يتقبلها، مما جعل الطبيب يُشير إلى زيادة كميات السعرات الحرارية في الوجبة للطفل.
• بأن تتضمن الدهون أو الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون؛ من بينها ما يلي:
  • • الحليب.
    • الجبن.
    • الزبدة.
    • المكسرات.
• حدد الطبيب عدد من الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية نستعرضها لكم في تجربتي لزيادة وزن طفلي:
• الوجبة الأولى لرفع نسبة الدهون في جسم الطفل:
• تشمل الوجبة على الفاصوليا والجبن المبشورة، مُضافًا إليها الأرز.
• الوجبة الثانية لتسمين الطفل :
• الزبادي مُضافًا إليه المربى.
• أو الخبز الأسمر، وبيضة مسلوقة.
• نصح الطبيب بتدوين الملاحظات في حالة ملاحظة التطور في وز وشكل ونشاط الطفل.
• لإنه في حالة التحسُّن وزيادة وزن الطفل يُصبح ذا النظام المُتبع مثاليًا، وإذا لم يكُّن فيجب تعديله من قِبل الطبيب المُختص.
• أوصى الطبيب المُختص بممارسة الطفل للرياضة يوميًا بما لا يزيد عن ساعة يوميًا بما يسهم في بناء عضلاته، ويحافظ على معدلات الطاقة ولنشاط في جسمه.
• الجدير بالذكر أن الأطفال الذين بلغوا  عمر الخامسة لابد من ممارسة الرياضة يوميًا.

تجاربكم في زيادة وزن اطفالكم

• فيما يخضع الطفل للملاحظة الدقيقة منذ ولادته وحتى الثانية من عمره.
• بينما في حالة نقص نموه بعد الثانية؛ يخضع إلى الفحص السريري، بالإضافة إلى مؤشر كتلة الجسم.
• فهيا بنا نطرح تجاربكم في زيادة وزن اطفالكم من خلال السطور الآتية:
• لاحظت إحدى الأمهات عدم تغير في نمو الطفل، نتيجة لثبات قياسات الطفل وعدم احتياجه لشراء ملابس أكبر أو أطول.
• كما ظهرت أضلع الطفل بارزه في جسده، مما أثار القلق لدى الأم.
• مما جعلها تتوجه إلى الطبيب، الذي بدوره فحص الطفل ووجد أن معدل وزن الطفل منخفض عن الوزن المئوي الطبيعي.
• أوضح الطبيب أن السبب وراء عدم نموه هي ولادته قبل تسعة أشهر، فضلاً عن امتناعه عن التناول بكمياتٍ وفيرة.
• فيما قصت أم أخرى معاناة ابنها من نقص الوزن المفرط، نتيجة للاضطرابات الهرمونية، ومعاناته من المشكلات الهضمية.
• فضلاً عن تناوله الطعام بكمياتٍ غير كافية، وكذا فقد أوصى الطبيب بتناول الطفل للأطعمة على المائدة.
• كما أشار الطبيب إلى ابتعاد الطفل عن تناول العصائر الغنية بالسكر والتي لا تمدّ الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها حيث الطاقة، والبروتين.

التمر لزيادة وزن الرضيع

• يُعتبر التمر من أشهر الأطعمة التي تُزيد وزن الرُضع، لما يتضمنه من سعرات حرارية، فضلاً عن الفيتامين، والأحماض الأمينية، والمعادن، الزنك، المغنسيوم، الحديد، الكالسيوم.
• يوصي الأطباء بحصول الأطفال الرضع على كمياتٍ من التمر، وذلك ما اتبعته في تجربتي لزيادة وزن طفلي .
• لما له من تأثير في زيادة وزن الرضع، فكل ما عليكِ عزيزتي القارئة هو اتباع الوصفات الآتية:
• خلط 3 جزرات، بالإضافة إلى 5 تمرات، وكوب من الحليب الطبعي، ونصف كوب ماء، يُقدم إلى الرضيع دافئًا.
• لذا فيوصي  الأطباء بتسمين الرضع بالتمر وإدراجه في كافة الوجبات الأساسية للطفل، أو بين الوجبات.
• تتعدد فوائد التمر إذ تدخل في تنظيم معدلات السكر في الدم، وتضخ كمياتٍ كبيرة من الطاقة في الجسم.
• لاسيما يمدّ التمر الجسم بالألياف الطبيعية، بما يحافظ على الجهاز الهضمي.
• يتم تحديد وزن الطفل من خلال ما يُشار إليه بمعدل مؤشر كتلة الجسم حيث يُحدد الطول والوزن.
• ومن ثم يلجأ الطبيب في حالة الطفل ضعيف النمو أو الهزيل إلى مقارنة تلك الفحوصات الطبية بالأطفال من ذات الفئة العُمرية، وأيضًا من نفس الجنس.
• الجدير بالذكر أن مؤشر كتلة الجسم BMI الصحي للطفل يأتي مساويًا لمؤشر كتلة الجسم النسبة المئوية الخامسة أو ما يقل عن 85% مُقارنة مع الأطفال الآخرين من ذات الفئة العمرية ومن ذات الجنس.
• فيما يعتقد البعض أن مؤشر كتلة البعض يظل ثابتًا إلا أن الحقائق العلمية أشارت إلى تغييره في المُخططات بتغير العمر.
• كما يتباين معدل كتلة الجسم من بين جنس الذكور عن الإناث، وهذه كانت تجربتي لزيادة وزن طفلي .
• يعتمد مخطط مؤشر كتلة الجسم على النسبة المئوية بالمقارنة مع الأطفال.

تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي

• نحافة الطفل كثيرًا ما تُصيب الأم بالقلق، لذا فإن في الطب البديل علاج يسهم في تسمين الطفل.
• فهيا بنا نستعرض عبر سطور مقالنا تجربتي مع السمسم لتسمين طفلي فيما يلي:
  • إن إضافة السمسم المطحون إلى اللبن يُعد من المشروبات المُسمنة للطفل.
  • إذ أوصى الطبيب بإعطاء الطفل كوبين من السمسم، مُضافًا إليه اللبن.
  • كما يُنصح بتقديم السمسم على الوجبات وإضافتها على أطعمة الطفل.
  • إذ يدخل السمسم في زيادة وزن الطفل، فيما زاد وزن الطفل بمعدل كبير بعد اتباع السمسم في الوجبات اليومية.
• تبرز أهمية السمسم وفوائده في تنظيم الجهاز الهضمي.
• فضلاً عن معالجة أمراض عديدة لدى الأطفال من بينها؛ مرض الكساح.
• يمدّ السمسم جسم الأطفال بالبروتين، لذا يمنحه الطاقة والحيوية.
• يخفض السمسم من معدلات الإصابة بالسمنة، ولكنه في المقابل يمدّ الجسم بالنشاط والحيوية.

تجربتي مع نحف بنتي

• إليك عزيزي القارئ والقارئة الباحثين عن حلول لنحافة أطفالكم معاناتي مع نحف بنتي، ومن خلال تجربتي مع نحف بنتي نستعرض أبرز تلك العلاجات التي وصفها الطبيب فيما يلي:
• حبة الحلاوة المعروفة في العالم العربي باليانسون هي إحدى أبرز الحلول التي تسهم في حصول الطفل على كمياتٍ وفيرة من العناصر الغذائية.
• إضافة ملعقتين من عسل النحل إلى كوب من الحليب يُعد من الحلول السريعة لتسمين الطفلة، وبالفعل قد زاد وزن الطفلة.
• بالإضافة إلى تناولها التمر، والسمسم بالحليب.
• كما نصح الطبيب بتناول المكملات الغذائية، بالإضافة إلى الأعشاب الطبيعية الغنية بفيتامين ب.

عرضنا من خلال مقالنا تجربتي لزيادة وزن طفلي وعلاج نحافة بنتي، فيما يجب أن ننوّه إلى أن تلك المعلومات استرشادية فقط، ويجب مراجعة طبيب التغذية، وملاحظة الطفل منذ الصِغر، والحِرص على تناوله وجبات تتراوح ما بين 6 إلى 8.

كما ندعوك عزيزي القارئ للاطلاع على المزيد من المقالات عبر كل جديد موسوعة، أو قراءة مقالات صحة الطفل، للتعرُّف على ما يجب إطعامه للطفل والوزن المثالي، فضلاً عن تأثير نمو الطفل بحليب الأم.

كما يُمكنك الاطلاع على المزيد من المواضيع:

• وجبات طعام بعمر 7 شهور للطفل مفيده للنمو
• الوزن المثالي لطفلك حسب عمره منذ الولادة وحتى عمر الـ14
• أفضل حليب للرضع يسمن ولا يسبب غازات للنمو الصحي وزيادة الوزن

المراجع

• 1
• 2
• 3