تخلص من أفكارك السلبية عن طريق الربطة المطاطية!

‘);
}

لبدء الالتزام بالعهد السابق (الحب والايجابية والسعادة) ، علينا أن نبدأ بمحاربة و مهاجمة الأفكارالسلبية تجاه أنفسنا واتجاه الآخرين . هذه الأفكار السلبية خطرة بشكل كبير لأنها يمكن أن تكون خفية وغادرة ، لأنها تبدأ بأكل عقولنا وأجسادنا وصحتنا دون أن نشعر ، وبالنهائة فإن بإمكانها أن تحول حياتك إلى جحيم.

وعلى الرغم من خطورة الأفكار السلبية على حياتنا ، فانه من المدهش أن التخلي عنها أمر سهل! كل ما يتطلبه الأمر هو البدأ في التفكير بايجابة ، أي تحول مسار أفكارك، عن طريق استعمال ربطة مطاطية!

كيفية استعمال الربطة المطاطية!!

انها عملية بسيطة لتحويل أفكارك إلى افكار ايجابية: ارتدي الشريط المطاطي على معصمك، و في كل مرة تحس بأن الأفكار السلبية بدأت تهاجمك ،قم بوضع الشريط المطاطي على الفور حول ذراعك.

يبدو هذا تمرين بسيط ؟ أليس كذلك! انه بالضبط ما تحتاجه للتخلص من شحناتك وافكارك السلبية !

في كل من تحيط بك الأفكار السلبية، نظف عقلك من هذه الأفكار، قم بالتقاط الشريط المطاطي ، وخذ نفسا عميقا طويلا وقل لنفسك: اخترت أن أتخلص من الخوف الآن ، اخترت أن أفكر بايجابية

هذه الربطة المطاطية سوف تساعدك على أن تصبح أكثر قدرة للتعامل مع أفكارك السلبية عن نفسك وعن غيرك، وللتخلص من الضغط النفسي ، ولجعل الأفكار الايجابية تحيط بك من كل جانب .

اجعل السعادة هي خيارك وهدفك لكل يوم !