‘);
}

استخدام الشواية

يُعدّ الطهي باستخدام الشواية خيارًا مُفضّلًا لدى الكثيرين، ذلك لأنّ الشواية تمتاز بسهولة استعمالها واعتمادها لطريقة طهي صحية، وتتضمن الأسباب المُشجّعة على استخدام الشواية طهي اللحوم دون إكسابها أيّ دهون إضافية كما في القلي، مع الحفاظ على جودة الطعم والنكهة المُدخّنة، فضلًا عن الحفاظ على طراوة الأطعمة نظرًا لاستخدام الشواية لحرارة مرتفعة، ممّا يمنع سوائل الأطعمة من التسرب خارجها فتبقى بذلك رطبةً ولا تحتاج لإضافة الزيوت والصلصات وغيرها من المواد مرتفعة السعرات الحرارية، وبذلك تحمي الخضار من فقدان قيمتها الغذائية، إذ إنّ الطهي على درجات حرارة عالية خلال وقتٍ قصير يحفظ تركيز المعادن والفيتامينات في الأطعمة.

تتميّز الشوايات بأنّها مُتعدّدة الاستخدامات، إذ يمكن الاستفادة منها في طهي أطعمة من غير المعتاد طهيها بالشواية، كالبيتزا، وفاكهة الأفوكادو للحصول على نكهاتٍ جديدة، وتُحافظ الشواية على نظافة المطابخ بتقليل استخدامكِ للمقالي، والأواني، والغاز، وتستخدم الشواية داخل المنزل أو خارجه/ وتتوافر بأشكال متنوّعة لتلبية احتياجات مختلفة بما يناسب ميزانيتكِ ومساحتكِ الخاصّة[١].