تناول النعناع لعلاج مشاكل و اضطرابات الكلى

يعتمد جسم الإنسان على عدد كبير من الأعضاء ، و لكل عضو ما يؤثر عليه من وظائف ، و هذه الأعضاء من بينها الكليتين ، هذا العضو يعمل على ازالة السموم و الأفات من الجسم بشكل نهائي .

الكلى
تزيل الكلى النفايات و الماء الزائد من الدم ، و تحررها من خلال البول ، و عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، تتأثر هذه العملية و قد تكون اضطرابات الكلى نتيجة لذلك ، و لا ينصح بتناول بعض أنواع النعناع للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في كلى معينة ، و لكن قد تكون مفيدة للآخرين ، و لكن تحدث إلى طبيبك قبل استخدام النعناع لعلاج الكلى أو أي حالة طبية.

النعناع
النعناع هو نبات أصلي في أوروبا و آسيا ، و لكنه يزرع في جميع أنحاء العالم لأغراض طبية عديدة ، و يحتوي هذا النبات على المنثول ، و هو الزيت الذي يظهر في بعض الأطعمة و مستحضرات التجميل المعطرة ، كما يساعد النعناع على تهدئة عضلات المعدة و مساعدتها في إنتاج الصفراء ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، و هو أكثر الاستخدامات شيوعًا للعشبة ، و مع ذلك فإنه يحتوي أيضا على خصائص مضادة للجراثيم ، مما يجعله خيارا جيدا للسيطرة على البكتيريا في الكليتين ، و الحفاظ عليها بصحة جيدة و تعمل بشكل صحيح ، وفقا لمؤسسة خط الأساس للصحة.

اضطرابات الكلى
حصوات الكلى هي قضية شائعة تشمل العضو و تنتج ألم في الظهر و المعدة و الغثيان و القيء و البول الوردي أو الأحمر و الألم عند التبول ، و توصي MayoClinic.com بشرب الشاي لعلاج و منع حصوات الكلى ، كما إن الحفاظ على مستويات السوائل لديك أمر مهم لتخليص الكليتين من الحجارة ، مما يجعل الشاي خيارًا جيدًا ، و مع ذلك توصي مجلة “Phytotherapy Research” بتجنب زيت النعناع إذا كان لديك حصى في الكلى ، كما ان النعناع هو أيضا طريقة للحفاظ على نظافة كليتيك ، مما يساعد على الحد من خطر الإصابة بأمراض الكلى من خلال التأكد من أن أجهزة الترشيح ، التي تسمى النيفرون ، في الكليتين تعمل بكفاءة لإزالة النفايات و المياه.

الجرعة
يعتبر شاي النعناع آمنًا حتى في الجرعات الكبيرة ، وفقًا لمركز جامعة ماريلاند الطبي ، انقع الشاي وفقا للتوجيهات المكتوبة على العلبة ، و شربه بانتظام إذا كنت عرضة لحصى الكلى ، و إذا كنت تفضل استخدام زيت النعناع أو كبسولات النعناع لكليتك ، فإن الجرعة الموصى بها هي 0.2 مللتر مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

الاعتبارات
على الرغم من الفوائد المحتملة ، النعناع هو عشب لا ينظم من قبل إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية ، و قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية أو حرق مع الاستخدام ، و لا ينبغي أن يحل النعناع محل أي أدوية أو علاجات محددة لكليتك و يتطلب هذا نصيحة الطبيب و الإشراف عليه ، كما يمكن أن تتداخل الأعشاب مع بعض الأدوية ، بما في ذلك تلك التي تدعم زرع الأعضاء ، و علاج مرض السكري و السيطرة على ضغط الدم ، قد يسبب أيضًا ردود أفعال سلبية عند الدمج مع الأعشاب الأخرى ، و لابد من التحدث مع طبيبك حول مدى ملاءمة استخدام النعناع لعلاج اضطراب كليتك.