حرقان القدم

يوجد أسباب كثيرة لحدوث حرقان القدم منها:

سوء التغذية

تحتاج الأعصاب بعض العناصر الغذائية الخاصة حتى تستطيع القيام بمهامها بشكل جيد، عند غياب هذه المغذيات فإن الأعصاب تتعرض مع الوقت للتلف، ومن هذه المغذيات التي تلعب دور هام في صحة الأعصاب ما يلي:

• حمض الفوليك.
• فيتامين ب6.
• فيتامين ب12.

مرض السكري العصبي

يعتبر من أكثر الأسباب في الإصابة بحرقان القدم هو الاعتلال العصبي السكري، وتحدث هذه الحالة بسبب تلف في الأعصاب وتأتي كأحد مضاعفات مرض السكري سواء كان النوع الأول أو الثاني ويصاحب هذه الحالة الشعور بحرقان في القدمين وتنميل وخدران بالذراعين والقدمين.

فترة الحمل

تتسبب التغيرات الهرمونية في فترة الحمل في حدوث حرقان القدم، كذلك زيادة الوزن في فترة الحمل عن الوزن الطبيعي وزيادة كمية السوائل بالجسم يساهم في زيادة الشعور بحرقان القدم.

فترة إنقطاع الطمث

يصاحب فترة انقطاع الطمث تغيرات هرمونية كبيرة وتكون في الفترة ما بين 45 و 55 وغالباً ما تؤدي إلى الشعور بحرقان القدم والتنميل أو الخدر خاصة بالليل.

التهاب الأوعية الدموية

تسبب حالة التهاب الأوعية الدموية، الشعور بالألم والوخز بالقدمين بسبب عدم تدفق الدم بشكل كافي إلى أطراف الجسم، كما يمكن أن تؤدي المضاعفات إلى تلف الأنسجة.

عوامل حياتية

يتسبب في حرقان القدم بعض الأنماط الحياتية مثل وجود ضعف في الأحذية أو الوقوف أو المشي لفترات طويلة وتحديداً في الفترات التي ترتفع فيها درجة الحرارة.

الفشل الكلوي المزمن

يحدث الفشل الكلوي المزمن بسبب تلف الكلى، وبالتالي تتراكم السموم داخل الجسم بسبب تعطيل العضو الأساسي المسؤول عن تطهير الجسم من السموم، لذلك بمرور الوقت تتلف الأعصاب بسبب تراكم السموم.

قصور الغدة الدرقية

يسبب قصور الغدة الدرقية في انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية أو الثيروكسين تحديدا، وينتج عن ذلك شعور بالتنميل أو الوخز في القدمين والذراعين، والسبب الرئيسي أن انخفاض مستويات الثيروكسين تؤدي إلى تلف الأعصاب.

مرض الشريان المحيطي

يصاحب الخلل في الشريان المحيطي حدوث تضييق في الشرايين الخاصة بنقل الدم إلى القدمين، وتكون الأعراض في الغالب متشابهة لما يحدث في اعتلال الشريان المحيطي ويحدث الألم ويزداد مع المشي أو عند ممارسة الرياضة.

متلازمة النفق الرسغي

يحدث في متلازمة النفق الرسغي ضغط على العصب الممتد من الكاحل وحتى القدم وذلك بسبب ما تحدثه متلازمة النفق الرسغي من تورم، وبالتالي ينتج عن هذا الضغط على العصب لحدوث ألم وحرقان القدم ومن الشائع امتداد الألم حتى المنطقة العليا من الساق.
للمزيد: ما هي متلازمة النفق الرسغي القدمي؟

العلاج الكيميائي

ينتج عن العلاج الكيماوي لقتل الخلايا السرطانية بعض الآثار الجانبية التي تتضمن اعتلال الأعصاب وكذلك بعض الأعراض الجانبية الأخرى ومنها ما يلي:

• حدوث مشكلات في التوازن وردود الأفعال الانعكاسية.
• الإحساس بالتعب والألم والضعف بخاصة في العضلات.

بعض الأمراض المعدية

تسبب بعض الأمراض المعدية حدوث حرقان القدم ومن بين هذه الأمراض:

• مرض لايم.
• مرض نقص المناعة المكتسبة المعروف بالإيدز.
• مرض الزهري.
• مرض الهربس.

اقرأ ايضاً: 12- حقيقة عن الهربس

توجد مجموعة من الأعراض التي تصاحب حرقان القدم ومنها:

• الشعور بسخونة القدمين وحرقان ويزيد هذا الشعور بالليل.
• الإحساس بوجود خدران وتنميل في القدمين.
• الشعور بألم حاد في القدمين في مراحل متقدمة من الحالة.
• وجود احمرار في الجلد.
• صعوبة في تحريك القدمين وشعور بثقل فيهما.
• الاستمرار في الإحساس بالألم وغن كان ألم بسيط.

يبدأ الطبيب بالفحص الجسدي ومن الممكن ملاحظة الآتي:

• وجود مشاكل في هيكل القدم.
• وجود حالة من التلوث الفطري.
• احمرار أو شحوب في جلد القدم.
• قلة أو فقدان الإحساس بالقدم.

من المتوقع أن يستفسر الطبيب عن التاريخ العائلي للحالة، وعن الأدوية التي سبقت ظهور الحالة، كذلك في الغالب سيطلب الطبيب إجراء اختبار مرض السكري، وفي بعض الأحيان يلجأ لاختبارات الدم مثل:

• هرمون الغدة الدرقية.
• وظائف الكلى.
• نقص الفيتامينات.
  في بعض الحالات يطلب الطبيب عمل تصوير بالأشعة في حالة الاشتباه بوجود متلازمة النفق الرسغي.

يختلف العلاج من حالة إلى أخرى وذلك بسبب اختلاف السبب في كل حالة، ومن المتوقع أن يعتمد العلاج على الآتي:

• عندما يكون السبب هو الأكثر شيوعاً وهي الإصابة باعتلال الأعصاب السكري، يجب العمل على تنظيم معدلات السكر في الدم وبالتالي يساعد بشكل كبير على تخفيف الآلام.
• إذا كان السبب هو أحد الأمراض الناتجة عن التهاب فإن علاج المرض يؤدي إلى التخلص من حرقان القدم.
• يمكن لتغيير نمط الحياة أن يؤدي للتخلص من حرقان القدم مثل:
• تغيير الأحذية يومياً للسماح بالتهوية، والتأكد أنها أحذية مناسبة وصحية.
• تغيير الجوارب باستمرار ويفضل استخدام الجوارب القطنية الطبيعية.
• عدم ارتداء الجوارب أو الأحذية المبللة.
• ارتداء الصندل في الأجواء الحارة للسماح للقدم بالتهوية الجيدة.
• استعمال بودرة القدم لتفادي الرطوبة العالية في القدم.
• استعمال حمام الماء البارد بعد الأيام الطويلة من العمل وارتداء الحذاء لفترات طويلة.
• عدم الإفراط في المشي أو الوقوف كلما أمكن ذلك.

Jayne Leonard. What you need to know about hot feet. Retrieved on the 6th of January 2021, from

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319911

Marjorie Hecht. 15 Causes of Burning in the Feet. Retrieved on the 6th of January 2021, from

https://www.healthline.com/health/burning-in-feet#causes

Jennifer Robinson, MD. Burning Feet. Retrieved on the 6th of January 2021, from

https://www.webmd.com/diabetes/burning-feet-causes-treatments