خطورة تبادل المقتنيات الشخصية على الصحة
Share your love
تعد المقتنيات الشخصية من أكثر مسببات نقل العدوى بين الأشخاص، حيث تنتقل العديد من الأمراض المعدية بسبب تبادل المقتنيات الشخصية.
يستعرض هذا المقال أهم المقتنيات الشخصية التي ينبغي تجنب تبادلها وخطورة تبادل المقتنيات الشخصية على صحة البالغين والأطفال على حد سواء.
ما هي المقتنيات الشخصية التي يجب تجنب تبادلها او مشاركتها؟
تتعدد المقتنيات الشخصية التي يجب تجنب تبادلها، حيث تستقر العديد من مسببات الأمراض الموجودة على سطح الجلد أو أعضاء الجسم الأخرى عليها، بسبب استخدامها من مالكها وانتقالها من سطح الجلد إليها أثناء الاستخدام، ومنها:
- سماعات الأذن.
- خوذة الدراجة.
- شفرات الحلاقة أو آلة الحلاقة.
- فرشاة الأسنان.
- الأحذية أو الملابس.
- العدسات اللاصقة.
- أكواب المشروبات الخاصة.
- المجوهرات والفضيات.
- أحمر الشفاه أو مطري الشفاه.
- أدوات ومستحضرات العناية بالأظافر، مثل قصاصة الأظافر أو طلاء الأظافر.
- مستحضرات التجميل.
خطورة تبادل المقتنيات الشخصية
تلامس المقتنيات الشخصية العديد من أجهزة الجسم و أعضائه، مثل سطح الجلد، والتجويف الفموي، والأوعية الدموية في بعض الأحيان، مما يجعلها من أهم مسببات نقل الأمراض عند تبادلها بين الأشخاص والأصدقاء.
تبادل المقتنيات الشخصية والعدوى
تتركز خطورة تبادل المقتنيات الشخصية بتسببها بزيادة فرصة تكاثر البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات عليها بعد نقلها من شخص لآخر، واحتمالية انتقالها الى العديد من أعضاء وأجهزة الجسم، ومن انواع العدوى المحتمل انتقالها ما يلي:
- عدوى الأذن، مثل التهاب الأذن الخارجية والوسطى بسبب تبادل سماعات الأذن، حيث تعتبر قناة الأذن بيئة مناسبة لنمو البكتيريا بعد انتقالها من خلال سماعات الأذن.
- عدوى الرأس وبصيلات الشعر، مثل عدوى طفيليات القمل بسبب تبادل خوذة الدراجات الهوائية وخاصة عند الأطفال، أو عند تبادل قطع الصابون التقليدية للاستحمام.
- عدوى الجلد وحساسية الجلد، بسبب تبادل شفرات الحلاقة، والملابس، وقطع صابون الاستحمام، ومناشف الاستحمام، حيث تعتبر من أهم طرق انتشار البكتيريا العنقودية الذهبية شديدة المقاومة للمضادات الحيوية في بعض الأحيان.
- عدوى القدم الفطرية، مثل سعفة القدم بسبب تبادل الأحذية.
- عدوى الأظافر الفطري، بسبب تبادل أدوات العناية بالأظافر و قصاصة الأظافر.
- عدوى الشفاه الفيروسي، مثل عدوى فيروس الهيربس بسبب تبادل أحمر الشفاه.
- عدوى وتقرحات الفم، بسبب تبادل فرشاة الأسنان.
- عدوى الدم، وذلك عند مشاركة أدوات حادة بشكل خاطئ تؤدي إلى قطع في الشعيرات الدموية مثل قصاصة الأظافر، وانتقال البكتيريا من الأداة إلى الدورة الدموية.
خطورة تبادل مسكنات الألم والأدوية
قد تسبب بعض الأمراض آلام شديدة لا تستجيب إلا لبعض أنواع مسكنات الألم الأفيونية، التي قد تسبب الإدمان أو بعض الأعراض الجانبية عند مشاركتها مع الأشخاص الأصحاء في حال تعرضهم لبعض الآلام التي لا تحتاج إلى مثل هذا النوع من المسكنات.
وقد يتم في بعض الأحيان تبادل الأدوية بشكل خاطئ دون الإلمام بالتركيبة العلمية للدواء أو مكوناته الفعالة، ودون وجود تشخيص دقيق للحالة التي يعاني منها، مما يسبب مضاعفات خطيرة للشخص الذي يتناول الأدوية غير الخاصة فيه من الأقارب أو الأصدقاء، وقد بتعرض إلى تناول جرعة زائدة من الدواء.
خطورة تبادل المقتنيات الشخصية للأطفال
تمتد خطورة تبادل المقتنيات الشخصية لتشمل الخطر المحتمل على الأطفال، نتيجة لتبادل المقتنيات الشخصية بالأطفال بين الأمهات وتسببها بنقل العدوى بين الأطفال.
تشمل الأغراض الخاصة بالأطفال التي يجب عدم مشاركتها أو تبادلها:
- كرسي الأطفال الخاصة بالسيارة.
- الأدوية الخاصة بالأطفال، مثل مسكنات الألم وخافضات الحرارة.
- الملابس والمناشف.
- الرضاعة الصناعية أو اللهاية.
- الألعاب الخاصة بالأطفال.
للمزيد: طرق غير متوقعة لنقل الفيروسات والبكتيريا
نصائح لتجنب خطورة تبادل المقتنيات الشخصية
تتعدد النصائح التي يجب اتباعها لتجنب خطورة تبادل المقتنيات الشخصية، ومنها:
- تنظيف الوجه وغسله جيداً قبل وضع مستحضرات التجميل، وذلك لمنع نقل مسببات الأمراض الموجودة على الوجه من الانتقال لعبوات مستحضرات التجميل أثناء استخدامها.
- زيادة شرب الماء، لتقليل جفاف الشفاه وتقليل الحاجة لاستخدام مرطب الشفاه وطلبه من الآخرين.
- تعقيم مستلزمات العناية بالأظافر وقصاصة الأظافر بالمعقمات المناسبة في حال مشاركتها مع الآخرين، ومحاولة الاحتفاظ بها في المنزل، لتجنب مشاركتها مع الآخرين عند طلبهم ذلك.
- عدم مشاركة الأدوية وخاصة مسكنات الألم مع الآخرين، والاحتفاظ بها في مكان خاص بعيداً عن متناول الأطفال، واستشارة الطبيب أو الصيدلاني للتخلص من الأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية بالطريقة الصحيحة.
- استخدام الصابون السائل بدلاً من قطع الصابون التقليدية عند الإستحمام، كونه لا يوفر سطح تستقر عليه البكتيريا أو الفطريات.
- الاحتفاظ بأكثر من عبوة من أحمر الشفاه في حال استخدامه لأكثر من مرة في اليوم، حيث يتم إبقاء أحد العبوات للاستخدام الشخصي والأخرى في حال إصرار الآخرين على استخدام أحمر الشفاه.
- تعقيم سماعات الأذن بعد مشاركتها مع الأخرين وتنظيفها جيداً.
- تعقيم المجوهرات قبل ارتدائها مرة أخرى بعد مشاركتها مع الآخرين.
اقرأ أيضاً: أفضل المنتجات للتعقيم من فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19)
المراجع
Gael Cooper. Items You Need to Stop Sharing with Others Right Now. Retrieved on the 4th of December, 2020, from:
https://www.theactivetimes.com/healthy-living/items-you-should-not-share
PKIDs. Infection Protection. Retrieved on the 4th of December, 2020, from:
http://www.pkids.org/infection_protection/do_not_share_personal_items.html
Renee Alli.Common Household Hazards. Retrieved on the 4th of December, 2020, from:
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/ss/slideshow-common-household-hazards
Dan Brennan. Baby Safety. Retrieved on the 4th of December, 2020, from:
https://www.webmd.com/parenting/guide/baby-safety
كلمات مفتاحية
عدوى
عدوى بكتيرية
فطريات
فطريات أظافر
شخصية
ما هي خطوره مرض متلازمه توريت وهل يؤثر هاذا المرض على الحياه التعليميه لدى المصاب وكيف يجب ان يتعامل المصاب مع المرض وكيف يجب المجتمع ان يتعامل مه هاذ…
عندي فقر الدم عملت تحليل وطلعت نتيجه هل في خطورة
ما هو تاثير الغبار على صحة الانسان
في غياب حساسية من الغبار فإنه يعرض الإنسان لأمراض الرئة بفعل تراكمه في الرئة. والله اعلم
ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة
بعد سن اليأس ونتيجة للتغيرات الهرمونية عند المرأة تكثر إخطار الإصابة بأمراض القلب والشرايين كما يكثر خطر الإصابة بهشاشة العظام ولذلك ننصحكم بتوازن غذائي يتميز بزيادة الكالسيوم والبوتاسيوم وتجنب الدهنيات والاقلال من ملح الطعام مع الحرص على نشاط رياضي بسيط 15 دقيقة مشي متواصل يوميا. ادام الله عليكم تمام العافية
هل عملية جراحة السمنة سليف Sleeve عملية ناجحة وهل فيها خطورة او اعراض جانبية قد تحصل للشخص من بعدها وبرايكم اي عملية من عمليات السمنة افضل
خلال هذا الإجراء يزيل جراح السمنة حوالي 85% من المعدة بحيث يأخذ شكل أنبوب أو الأكمام. يتم تنفيذ هذه العملية عن طريق المنظار ، وهذا يعني أن الجراح يجعل شقوق صغيرة بدلا من شق واحد كبير. انه أو انها إدراج أنبوب عرض مع كاميرا صغيرة (منظار البطن) وأدوات أخرى صغيرة في هذه الشقوق الصغيرة لإزالة جزء من المعدة.هذه العملية تساعد على فقدان 55%-70% من الوزن الزائد وبالتالي هي مفيدة لمن لا يريد أن ينقص أكثر من نصف الزيادة في وزنه،أو لكبار السن أو الذين لديه
هل الاكثار من شرب الماء له اضرار صحية
وشرب ٥-٦ لتر عاد
أما شرب ٢٠ لتر أو أكثر فيكون له أضرار ،
هل تسخين الطعام فى المكرويف له اضرار صحية
وقد أوجدت دراسة طبية غير موسعة بأن تسخين الطعام في المايكرويف، أدى مع مرور وقت قصير إلى زيادة أعداد الكريات البيضاء عند الأشخاص الذين تمت عليهم هذه الدراسة، ولكن ما زلت هذه الدراسة قيد البحث
إن صحة الطعام تعتبر مشكلة كبيرة عندما يتعلق الموضوع بتسخين الطعام في المايكرويف، وقد تم نشر إحدى الدراسات بخصوص عدم قدرة المايكرويف على القضاء على البكتيريا الموجودة في الطعام، وقد وجدت دراسة أخرى أن الحرارة التي يعطيها المايكرويف غير كافية لطهو عينة من الدجاج، ولم تؤثر بالقضاء على بكتيريا الليستيريا، كما وجدت دراسة أخرى بأن الوقت الذي يحتاجه طهو اللحم المفروم حتى يكتمل نضجه ومذاقه لم يكن بالوقت الكافي للقضاءعلى بكتيريا السلمونيللا والستريبتوكوكوس.
ما هي اخطار الحاسوب الصحية
التهاب الأوتار وغمد العصب والنسج الرخوة في اليد والمعصم الذراع
تشنج عضلات الرقبة والكتف
آلام أسفل الظهر
جفاف وتهيج العين
بالإضافة إلى ذلك هناك بعض الألعاب التي تتطلب تكرار الحركة ذاتها لمرات عديدة ، قد تتسبب بنوبات صرع لدى بعض الأشخاص الذين لديهم استعداد لمثل هذه الحالات
هل صحيح ان الحليب يفقد الشاي منافعه الصحية
ماهي طريقة صحية لتخفيض وزن
السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح …الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي .
الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة .
الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي.
الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر…الخ )
الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي .
الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي .
الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة
وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
تعد المقتنيات الشخصية من أكثر مسببات نقل العدوى بين الأشخاص، حيث تنتقل العديد من الأمراض المعدية بسبب تبادل المقتنيات الشخصية.
يستعرض هذا المقال أهم المقتنيات الشخصية التي ينبغي تجنب تبادلها وخطورة تبادل المقتنيات الشخصية على صحة البالغين والأطفال على حد سواء.
ما هي المقتنيات الشخصية التي يجب تجنب تبادلها او مشاركتها؟
تتعدد المقتنيات الشخصية التي يجب تجنب تبادلها، حيث تستقر العديد من مسببات الأمراض الموجودة على سطح الجلد أو أعضاء الجسم الأخرى عليها، بسبب استخدامها من مالكها وانتقالها من سطح الجلد إليها أثناء الاستخدام، ومنها:
- سماعات الأذن.
- خوذة الدراجة.
- شفرات الحلاقة أو آلة الحلاقة.
- فرشاة الأسنان.
- الأحذية أو الملابس.
- العدسات اللاصقة.
- أكواب المشروبات الخاصة.
- المجوهرات والفضيات.
- أحمر الشفاه أو مطري الشفاه.
- أدوات ومستحضرات العناية بالأظافر، مثل قصاصة الأظافر أو طلاء الأظافر.
- مستحضرات التجميل.
خطورة تبادل المقتنيات الشخصية
تلامس المقتنيات الشخصية العديد من أجهزة الجسم و أعضائه، مثل سطح الجلد، والتجويف الفموي، والأوعية الدموية في بعض الأحيان، مما يجعلها من أهم مسببات نقل الأمراض عند تبادلها بين الأشخاص والأصدقاء.
تبادل المقتنيات الشخصية والعدوى
تتركز خطورة تبادل المقتنيات الشخصية بتسببها بزيادة فرصة تكاثر البكتيريا أو الفيروسات أو الفطريات عليها بعد نقلها من شخص لآخر، واحتمالية انتقالها الى العديد من أعضاء وأجهزة الجسم، ومن انواع العدوى المحتمل انتقالها ما يلي:
- عدوى الأذن، مثل التهاب الأذن الخارجية والوسطى بسبب تبادل سماعات الأذن، حيث تعتبر قناة الأذن بيئة مناسبة لنمو البكتيريا بعد انتقالها من خلال سماعات الأذن.
- عدوى الرأس وبصيلات الشعر، مثل عدوى طفيليات القمل بسبب تبادل خوذة الدراجات الهوائية وخاصة عند الأطفال، أو عند تبادل قطع الصابون التقليدية للاستحمام.
- عدوى الجلد وحساسية الجلد، بسبب تبادل شفرات الحلاقة، والملابس، وقطع صابون الاستحمام، ومناشف الاستحمام، حيث تعتبر من أهم طرق انتشار البكتيريا العنقودية الذهبية شديدة المقاومة للمضادات الحيوية في بعض الأحيان.
- عدوى القدم الفطرية، مثل سعفة القدم بسبب تبادل الأحذية.
- عدوى الأظافر الفطري، بسبب تبادل أدوات العناية بالأظافر و قصاصة الأظافر.
- عدوى الشفاه الفيروسي، مثل عدوى فيروس الهيربس بسبب تبادل أحمر الشفاه.
- عدوى وتقرحات الفم، بسبب تبادل فرشاة الأسنان.
- عدوى الدم، وذلك عند مشاركة أدوات حادة بشكل خاطئ تؤدي إلى قطع في الشعيرات الدموية مثل قصاصة الأظافر، وانتقال البكتيريا من الأداة إلى الدورة الدموية.
خطورة تبادل مسكنات الألم والأدوية
قد تسبب بعض الأمراض آلام شديدة لا تستجيب إلا لبعض أنواع مسكنات الألم الأفيونية، التي قد تسبب الإدمان أو بعض الأعراض الجانبية عند مشاركتها مع الأشخاص الأصحاء في حال تعرضهم لبعض الآلام التي لا تحتاج إلى مثل هذا النوع من المسكنات.
وقد يتم في بعض الأحيان تبادل الأدوية بشكل خاطئ دون الإلمام بالتركيبة العلمية للدواء أو مكوناته الفعالة، ودون وجود تشخيص دقيق للحالة التي يعاني منها، مما يسبب مضاعفات خطيرة للشخص الذي يتناول الأدوية غير الخاصة فيه من الأقارب أو الأصدقاء، وقد بتعرض إلى تناول جرعة زائدة من الدواء.
خطورة تبادل المقتنيات الشخصية للأطفال
تمتد خطورة تبادل المقتنيات الشخصية لتشمل الخطر المحتمل على الأطفال، نتيجة لتبادل المقتنيات الشخصية بالأطفال بين الأمهات وتسببها بنقل العدوى بين الأطفال.
تشمل الأغراض الخاصة بالأطفال التي يجب عدم مشاركتها أو تبادلها:
- كرسي الأطفال الخاصة بالسيارة.
- الأدوية الخاصة بالأطفال، مثل مسكنات الألم وخافضات الحرارة.
- الملابس والمناشف.
- الرضاعة الصناعية أو اللهاية.
- الألعاب الخاصة بالأطفال.
للمزيد: طرق غير متوقعة لنقل الفيروسات والبكتيريا
نصائح لتجنب خطورة تبادل المقتنيات الشخصية
تتعدد النصائح التي يجب اتباعها لتجنب خطورة تبادل المقتنيات الشخصية، ومنها:
- تنظيف الوجه وغسله جيداً قبل وضع مستحضرات التجميل، وذلك لمنع نقل مسببات الأمراض الموجودة على الوجه من الانتقال لعبوات مستحضرات التجميل أثناء استخدامها.
- زيادة شرب الماء، لتقليل جفاف الشفاه وتقليل الحاجة لاستخدام مرطب الشفاه وطلبه من الآخرين.
- تعقيم مستلزمات العناية بالأظافر وقصاصة الأظافر بالمعقمات المناسبة في حال مشاركتها مع الآخرين، ومحاولة الاحتفاظ بها في المنزل، لتجنب مشاركتها مع الآخرين عند طلبهم ذلك.
- عدم مشاركة الأدوية وخاصة مسكنات الألم مع الآخرين، والاحتفاظ بها في مكان خاص بعيداً عن متناول الأطفال، واستشارة الطبيب أو الصيدلاني للتخلص من الأدوية غير المستخدمة أو منتهية الصلاحية بالطريقة الصحيحة.
- استخدام الصابون السائل بدلاً من قطع الصابون التقليدية عند الإستحمام، كونه لا يوفر سطح تستقر عليه البكتيريا أو الفطريات.
- الاحتفاظ بأكثر من عبوة من أحمر الشفاه في حال استخدامه لأكثر من مرة في اليوم، حيث يتم إبقاء أحد العبوات للاستخدام الشخصي والأخرى في حال إصرار الآخرين على استخدام أحمر الشفاه.
- تعقيم سماعات الأذن بعد مشاركتها مع الأخرين وتنظيفها جيداً.
- تعقيم المجوهرات قبل ارتدائها مرة أخرى بعد مشاركتها مع الآخرين.
اقرأ أيضاً: أفضل المنتجات للتعقيم من فيروس كورونا الجديد (كوفيد-19)