دليل الوقاية من مخاطر السموم القاتلة

توجد العديد من أنوع السموم المختلفة الموجودة في حياتنا، على الرغم من أن بعض من هذه السموم تكون مفيدة لأجسامنا ويمكن للإنسان أن يستفيد منها، لكن البعض الآخر تلحق أذى بالغ بصحة الإنسان والكائنات الحية، تختلف الوسائل التي تنتقل بها هذه السموم إلى الجسم، لهذا سوف نوضح لكم وسائل الوقايه من اخطار السموم القاتله.

أنواع السموم القاتلة

–  المبيدات الحشرية بجميع أنواعها.

– الأدوية والعقاقير الطبية المختلفة.

– مستحضرات الزئبق واليود وغيرها.

– غاز أول أكسيد الكربون.

– مشتقات النفط بأنواعه.

– المنظفات الكيميائية.

– الكحول والمخدرات.

– مستحضرات التجميل.

وسائل الوقايه من اخطار السموم القاتله

هناك العديد من الطرق التي تساعد الإنسان على وقاية نفسه والتخلص من خطر السموم القاتلة ومن هذه الطرق ما يلي:

– الاهتمام بغسل اليدين جيدًا وخاصة قبل تناول الطعام بالماء والصابون للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأوساخ التي تحملها اليدين أثناء ملامستها للأشياء من حولها.

– في حالة استخدام المواد السامة يجب أن يقوم الإنسان بلبس ملابس خاصة حتى لا تتعرض ملابسه لهذه السموم وتنتقل إلى جسمه.

– يجب إبعاد أي مواد سامة عن متناول يد الأطفال.

– بناء المصانع بعيد عن المناطق السكنية لعدم تعرض السكان لمخاطر عوادم المصانع والسموم التي تتصاعد في هذه الأبخرة.

– في حالة التواجد في أماكن احتراق الوقوف أو المواد السامة يجب أن يتم وضع كمامة على الفم والأنف لعدم دخول أي من هذه المواد إلى داخل الجسم.

– ضرورة غسل الخضروات والفواكه بشكل جيد قبل تناولها للتخلص على ما بها من أسمدة أو أتربة أو غير ذلك من السموم.

– لا يجب استنشاق منتجات السولار نهائيًا لأنها تسبب تلف للمخ خاصة أن رائحتها يحبها بعض الناس استنشاقها.

– ضرورة غسل أي منطقة في الجلد يتم ملامستها لأي نوع من السموم.

– يجب استخدام القفازات عند التعامل مع أي نوع من أنواع السموم القاتلة.

طرق الوقاية من خطر سموم الأدوية

الأدوية هي عبارة عن مواد كيميائية وضعت بنسب معينة لعلاج بعض المشاكل التي تصيب الجسم، لكن لو تم تناول أدوية بنسب زائدة أو تم تناولها للأطفال بكمية قد تؤدي إلى وجود تسمم، لهذا هناك بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من التعرض لهذا التسمم وهي كالتالي:

– في البداية يجب قبل تناول أي دواء يتم مراجعة الطبيب المختص لتحديد الجرعة اللازمة لهذا الدواء.

– لابد أن يتم حفظ الأدوية جميعًا بعيد عن متناول الأطفال وفي أماكن يصعب وصول الأطفال لديها، لأن تناولهم لها قد يؤدي إلى مشاكل عديدة.

– بالنسبة للحبوب الموجودة في الحاويات، يجب الاحتفاظ بها في الحاوية وعدم تعرضها للهواء الجوي حتى لا يحدث لها تلوث يؤدي إلى ترك أثر سلبي على من يتناولها.

– يجب توخي الحذر من ترك زجاجات الدواء مفتوحة أو الاحتفاظ بها في أماكن غير مناسبة تؤدي إلى إفسادها.

الوقاية من سموم منتجات التنظيف والكيماويات الموجودة في المنزل

– لا يجب أن يتم وضع المواد الكيميائية التي تستخدم لأغراض النظافة في حاويات الطعام.

– لا يجب أن يتم رش المبيدات أو السم الذي يقتل الحشرات بوجه عام على الأثاث المنزلي أو في الأماكن القريبة من يدينا.

– لو كان المنزل به أطفال فيجب الاحتفاظ بأدوات النظافة والكيماويات الضارة في خزانة عالية بعيدة عن متناول أيدي الأطفال.

– استخدام مزلج الأمان لأي خزانة تحتوي على أي مواد سامة لعدم اللعب والعبث فيها.

الوقاية من سموم الكحول

– بعد الانتهاء من الحفلات يجب مراعاة التخلص من الكحول أو رفع الأواني التي تحتوي على هذا الكحول حتى لا يعبث الأطفال بها.

– يتم الاحتفاظ بزجاجات الكحول في مكان بعيد عن متناول يد الأطفال.

الوقاية من سموم طلاء الأظافر

– لا يجب للأطفال اللعب في مواد الطلاء القديمة أو استخدام الحاويات الخاصة بهذه الألعاب لاحتوائها على نسبة كبيرة من السموم.

– يجب غسل اليدين جيدًا عند ملامستها لمواد الطلاء مباشرة بالماء والصابون والمطهر.

نصائح للتخلص من السموم القاتلة

قد تتسرب بعض أنواع السموم إلى الجسم وكل حالة لها طريقة للتخلص من هذه السموم كما يلي:

– في حالة التعرض لأي سم من السموم السابقة يتم التدخل الجراحي والطبي الفور.

– ننصح بشرب مقدار كافي من الماء كل يوم لمساعدة الكلى على تنظيف الجسم والتخلص من السموم الزائدة من خلال طرحها في البول.

– تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة لأنها تساعد على تنقية الدم.

– التوقف عن التدخين وشرب الكحول لأنها كمية مكثفة من السموم تدخل إلى داخل جسم الإنسان.