سبب ألم الثدي عند لمسه

نقدم لكم في هذا المقال سبب ألم الثدي عند لمسه الذي قد تعانى منه بعض النساء ويشعرن بالقلق تجاهه، إذ أنه قد يحدث لعدة أسباب البعض منها قد يكون مقلقا والبعض الأخر ليس كذلك وتتنوع أسباب آلام الثدي فيما بينها فقد يكون من أعراض الدورة الشهرية أو ربما يكون إشارة على حمل المرأة، ويعد آلم الثدي من الآلام المزعجة التي تصيب المرأة وتعرقل استمتاعها بالحياة وأداء مهامها اليومية ولذلك فإننا من خلال موسوعة سوف نقف على هذه الأسباب.

سبب ألم الثدي عند لمسه

نستعرض لكم أبرز الأسباب التي قد تؤدى إلى الشعور بآلام في الثدي عند الضغط عليه، وتتلخص تلك الأسباب في الآتي:

حساسية من مرطب جسمك

• تعد منتجات ترطيب الجسم وخاصة الداخل في مكوناتها الحليب من ضمن المنتجات التي تشعر المرأة بألم في الثدي، بالرغم من أن منتجات الحليم تترك البشرة رطبة وملساء.
• يجب عليك عزيزتي اختيار منتجات العناية ببشرة الجسم بعناية لأن كثيرا منها يحتوى على مكونات كيميائية تسبب حساسية لبشرتك، مما يجعل صدرك منتفخا وورم فور وضعها عليها.
• ينصح الأطباء بضرورة استخدام منتجات العناية بالبشرة المصنوعة منزليا من منتجات طبيعية فقط.
• كما أن المنتجات الأخرى التي توضع على الشعر من شامبو وبلسم يسيل على جسدك خلال الاستحمام يسبب الحساسية لثدييك.
• ننصحك بالتوقف عن استخدام تلك المنتجات فور شعورك بألم في الثدي والتوجه إلى استشارة الطبيب.

هرمونات الحمل

• يعتبر الثدي المتورم هو أبرز علامات الحمل.
• تعد ارتفاع مستويات الأستروجين في جسم المرأة خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى قنوات الحليب الذي يزيد من حساسية وألم الثدي.

حمالة الصدر غير مناسبة

• أجريت دراسة على أكثر من عشر آلاف امرأة وجد فيها أكثر من 64 في المئة اللواتي كانوا يعانين من آلم في الثدي.
• فقد تكون غير مناسبة لحجم صدرها مما يضغط على أنسجة الثدي، مما يسبب شعورا بالآلم.

ممارسة التمارين الرياضية

• عند ممارسة التمارين الرياضية مع حمالة صدر غير مناسبة، فإن كنت تمارسين رياضتك المفضلة و ترتدين حمالة صدر تضغط على صدرك أثناء الركض فسوف تشعرين بآلم في وجع الثدي.

الالتهابات والعدوى

• يؤدى انسداد قنوات الحليب إلى شعور المرأة المرأة بثقل وضغط في الثدي.
• فضلا عن الغدد العرقية المسدودة بسبب عدوى بكتيرية.
• تظهر بعض التقرحات والدماء على الثدي نتيجة العدوى.
• تخرج في هذه الحالة إفرازات خضراء وحمراء أو بنية.
• في هذه الحالة ينبغي استشارة الطبيب لوصف بعض المضادات الحيوية.

حبوب منع الحمل

• من ضمن الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل هو الشعور بألم في الثدي بسبب ارتفاع مستويات الأستروجين.
• كما أن العلاجات الهرمونية تسبب آلم في الثدي، بالإضافة إلى أدوية الغدة الدرقية.
• في هذه الحالة يتم استشارة الطبيب لتغيير العلاج.

الرضاعة

• تعتبر من أبرز الأسباب المؤدية للشعور بآلام في الثدي لاسيما عندما يقول الطفل بشفط الحليب من ثدي أمه.
• تشعر الأم في هذه الحالة بحساسية وألم مبرح في الثدي.

سرطان الثدي

• يعتبر الشعور بوخز في الثدي من أبرز أعراض سرطان الثدي.
• تكون هنالك بعض الأعراض المصاحبة لآلام الثدي في هذه الحالة والتي تتضمن:
  • ظهور نتوءات حول الثدي.
  • نزول إفرازات من الحلمة.

الإصابة بالتواء في الكتف أو الرقبة أو الظهر

• تؤدى الإصابات في مناطق الكتف والرقبة والظهر إلى إحداث ألم في الثديين عند الضغط عليه.
• في هذه الحالة قد يصف لك الطبيب بعض مسكنات الآلام التي تحتوى على الآيبوبروفين

متى يكون ألم الثدي خطير

• بالرغم من شيوع ألم الثدي لعدة أسباب إلا أنه قد يكون خطيرا قي بعض الأحيان، ويعتبر بمثابة ناقوس خطر يستدعى الاستشارة الطبيبة.
• يكون آلم الثدي خطيرا في حالة عند يتمركز في ثدي واحد فقط وليس كليهما لاسيما عندما يكون الألم في مكان محدد.
• يعتبر في هذه الحالة مؤشر على الإصابة بالسرطان، بالإضافة إلى وجود بعض الأعراض الأخرى معه مثل التغييرات في الجلد، ينبغي القلق بشأن هذا لاسيما عندما يكون سن المرأة فوق سن الأربعين.

كيف تخففين من ألم الثدي

هناك بعض العادات التي قد تؤدى إلى التخفيف من حدة أعراض ألم الثدي، وتتلخص هذه النصائح فيما يأتي:

• تجنب تناول المشروبات التي تحتوى على مادة الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة الغذائية التي تحتوى على نسبة عالية من الدهون.
• يجب اختيار حمالة الصدر المناسبة، إذ أنه يوجد حمالات صدر رياضية تعتبر مريحة لكثير من النساء.
• عمل كمادات ميادة دافئة وباردة على منطقة الثدي؛ لكى يتم التخلص من الورم.
• استعمال مراهم تحتوى على مسكنات موضعية.
• تناول الأطعمة التي تحتوى على فيتامين هـ.
• الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تحتوى على الملح حتى لا تزيد من احتباس السوائل.

علاج ألم الثدي بالأعشاب

توجد بعض الزيوت والأعشاب الطبيعية التي تعمل تهدئة الآلام الناتجة عن ألم الثدي بسبب استشعار بعض من النساء الحرج من مثل هذه الشكوى، وننصحك سيدتي القارئة بضرورة استشارة الطبيب قبل تناولها وتتضمن هذه الأعشاب ما يأتي:

زيت زهرة الربيع

• يحتوى زيت زهرة الربيع على بعض الأحماض الأمينية التي تساعد على تخفيف ألم الثدي.
• يتم دهان الثدي بزيت زهرة الربيع على الثدي وتدليكه لمدة لا تقل عن ثلاثة دقائق.
• ينصح الأطباء بضرورة تطبيق زيت زهرة الربيع لمدة شهرين على الأقل.

تشاستيبيرى

• يتم تطبيق هذه العشبة لمنع إفراز هرمون البرولاكتين.
• تُوضع ثلاث مرات يوميا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
• ينبغي استشارة الطبيب أولا.

زيت الخروع

• يوجد حمض الرسينولايك الذي يعتبر بمثابة مسكن للالتهابات والآلام لمدة لا تقل عن شهرين.
• بالإضافة إلى كافة العوامل المؤدية للالتهاب.
• يتم دمج زيت الخروع بزيت الزيتون، ويدلك به الصدر كامل.
• تظهر نتائج تطبيقه سريعا.

الهندباء

• يتم دمجها مع كمية قليلة من العسل، أو وشعها في كوب من الشاي وشربها ثلاثة مرات يوميا.
• تساعد على التخلص من السوائل المحتبسة في الثدي، مما يقلل من تورمه والآلام المصاحبة له.

الشمر

• يعمل الشمر على التخلص من كافة السموم الموجودة في الجسم، والتخلص من احتباس السوائل داخل التذي.
• يتم مضغ بذور الشمر بعد إضافته إلى كوب من الماء الساخن، ثم يتم تركه لمدة عشرة دقائق فقط.

خل التفاح

• يعد خل التفاح من الأعشاب التي تهدف إلى تنظيم الهرمونات، من خلال إضافته إلى ملعقتين إلى كوب من الماء المغلي.
• يُترك حتى يهدأ، ثم يشرب مرتين في اليوم بعد إضافة القليل من العسل.

بذور الحلبة

• تساعد بذور الحلبة من التقليل من حدة ألم الثدي.
• بالإضافة إلى دورها في علاج عدوى الثدي البكتيرية أو الفطرية.
• يتم وضع بذور الحلبة في كوب من الماء المغلي ومن ثم شربها ثلاث مرات يوميا.

كيف أفرق بين ألم الثدي وألم الضلوع

• يجب الانتباه جيدا ما بين آلام الثدي وآلام الضلوع؛ نظرا لتشابههما معا.
• إذ يحدث آلام الثدي لأسباب مختلفة تماما عن آلام الضلوع.
• يشمل ألم الضلوع منطقة منتصف الصدر أو تحت منه بقليل لأسباب مثل التعرض للبرد أو الزكام.
• بينما يحدث ألم الثدي نتيجة وجود انسداد في القنوات اللبنية أثناء فترة الرضاعة عند المرأة.
• كما أن آلام الثدي قد تسبب ارتفاعا في درجات الحرارة يصل إلى 38 درجة مئوية، وهذا لا يحدث في حالة الإصابة بألم في الضلوع أو القفص الصدري.
• قد يحدث احتقان الثدي نتيجة لتسرب البكتيريا أو الفطريات من فم الرضيع إلى ثدي الأم.
• ينصح الأطباء الأمهات في حال وجود آلام في الثدي بسبب الرضاعة أن تقوم الأم بتدليك الثدي لإخراج اللبن الزائد منه وبالتالي التخفيف من ثقل الثدي وآلامه.
• أما بالنسبة لآلام الضلوع فهو قد ينتج نتيجة التعرض للإصابة أثناء التمرين أو التعرض لحادث سير.
• بالإضافة إلى الإصابة بمتلازمة الألم العضلي، ويزداد ألم الضلوع عند المرأة أثناء الشهيق والزفير وفى هذه الحالة ينبغي التوجه إلى الطبيب لوصف بعض الأدوية والمسكنات.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا الذي قدمنا لكم فيه سبب ألم الثدي عند لمسه والتي استعرضنا فيها العديد من الأسباب المؤدية إلى الإصابة بسرطان الثدي، كما استعرضنا بعض العناصر الأخرى التي تخص علاج آلم الثدي بالأعشاب، راجين من الله أن يكون المقال قد نال إعجابكم.

كما يمكنك الإطلاع على المزيد عبر هذه المواضيع:

• كيف أفرق بين ألم أحتقان الثدي وألم الضلوع
• متى يبدأ الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي ؟
• التهاب الثدي عند البنات : الأعراض الأسباب والعلاج
• متى يختفي الم الثدي اثناء الحمل ؟