شرب الماء
نصيحة جديدة من أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام - 3894
Share your love
إن شرب الماء في الصباح على معدة فارغة مهم جداً ومفيد، هذا بالإضافة إلى ضرورة التعود على شرب الماء بكثرة في أثناء النهار، وكذلك قبل النوم، وخصوصاً في الشتاء.
Source: Altibbi.com