صحة نوم الرضع على ظهورهم

عندما يولد الطفل نجد الاطباء من ضمن تعليماتهم للأم ان تهتم بساعات النوم لدى الطفل حتى يساعده على النمو فكلما كانت ساعات الطفل من النوم طويلة في بداية حياته العمرية يكون افضل له من حيث انه يكتمل نموه الجسدي ، بجانب ان النوم له تأثير إيجابي في احداث اتزان نفسي لدى الطفل ، وعلى الرغم من ذلك أشارت نظرية جديدة إلى أن بعض الرضع ربما يحصل لهم متلازمة موت الرضع المفاجئ ..لقدر الله أثناء النوم لتوقفهم عن التنفس وهم يحلمون أنهم عادوا مرة أخرى إلى الرحم ، وهذا لان الحلم عند الرضع يمكن أن يكون مقنعاً بشدة لدرجة أن وظائف جسد الرضيع تعود إلى حالة ماقبل الولادة  ، فالجنين داخل الرحم لا يحتاج إلى التنفس لما يحصل علية من الأم من الأوكسجين الذي يصل له عبر الحبل السوري المتصل بالأم ، وعلى الرغم من ذلك أفاد متخصصون في المملكة المتحدة عن الموت المفاجئ للرضع أنه لا يوجد دليل ظهري لهم يشير إلى إن ذلك هو سبب الوفاة ، فنحمد الله على أن معدل وفاة الرضع أثناء النوم قد أنخفض في العديد من الدول ، عقب تقديم نصائح للأباء إي الأب والأم ، من ضمن تلك النصائح صحة نوم الطفل الرضيع على ظهره أثناء النوم وهذا ما سوف نطرحة أيضا بتلك المقال .

ما صحة نوم الرضع على ظهورهم أثناء النوم ؟ يدرك الخبراء أن وضع الطفل على ظهره لينام ، يقلل من المخاطرة التي يتعرض لها الطفل على بطنه ، فهذا يجعل متلازمة موت الرضع المفاجئ نادرة الحدوث ، لذلك لاتدعي القلق حيال ذلك يمنعك من التمتع بأشهر طفلك القليلة الأولى ، فقومي بوضع طفلك للنوم على ظهره منذ البداية ، في غفواتة الليلية والنهارية ، لأنه أيضا ليس من الآمن للأطفال أن يناموا على الجانبين كما هو أمناً نومهم على ظهورهم ، فإن الأطفال الأصحاء هم الموضوعين على ظهورهم ، وذلك لأنهم أقل عرضتة للإختناق .

ماهي النصائح التي تقل من متلازمة موت الرضع المفاجئه إلى أقصى حد ممكن ؟
– مثل ما اوضحنا سابقا أن نضع الرضع أو الطفل على ظهره عند النوم .
– لا يشارك الأب و الأم المدخنين طفلهم السرير الذي ينام به .
– لا تد خني أثناء الحمل ولا تسمحي لأي شخص بالتدخين في نفس غرفة طفلك الرضيع .

– لا تدعي حرارة طفلك ترتفع جداً ، فهذا يسبب حدوث متلازمة موت المهد ، فتأكدي من عدم وجود أغطية وملابس كثيرة على طفلك أو أن الغرفة حارة جدا وهذا لا يحتاج له الرضيع ، وتذكري أن البطانية المطوية بمثابة بطانيتين .

– أحرصي أن يكون رأس طفلك مكشوف الغطاء عند النوم ، ولا ينبغي أن يكون مدسوساً تحت البطانية .
– لا تنامي مع طفلك مطلقاً على كرسي أو أريكة ، بالرغم من أنه أمر لطيف بعناق طفلك ولكن الأسلم وضع الطفل في مهده قبل العودة إلى النوم .
– لابد أن نعرف أن الرضاعة الطبيعية أيضا تقلل من خطر إصابة طفلك بمتلازمة موت المهد .

ما اهمية نوم الظهرأو النوم بشكل عام على الرضع و الأطفال ؟

أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال عام 1992م ، أن ينام كل الأطفال والرضع الأصحاء على ظهورهم .

كما ذكرنا أن أول نقطة في أهمية النوم عند الطفل هو ما يحققه الطفل من وراءه من أكتمال نموه الجسدي والنفسي ، عند أخذ الطفل الرضيع والأطفال كفايته من النوم يكون قد جدد نشاطه البدني والنفسي بجانب سهولة التحصيل الدراسي والعكس صحيح قلة عدد ساعات النوم تؤدي الي عدم التركيز تماما فيما يتلقاه الأطفال ، كما أن النوم يقوم بنقل الطفل لعالم أخر محبوب لديه اكثر جمالا وحرية ، و الطبيعي ان نجد الأطفال مقبلون علي النوم .

وبالنهاية يجب ان يكون للطفل جو اسرى هادئ لا يقوم علي الصوت العالي والعصبية بين الأم والأب أمام الطفل وتهيئة جو اسري يقوم على الأبتسامة والتفاؤل لانه يؤثر بالإيجاب على حالة الطفل عامة ونومه خاصة ، و كما لا تجبري طفلك علي النوم فانه مثل الاشخاص البالغين لا ينام الطفل بالأمر بل من المفترض أن نقوم بتنظيم فترات النوم اثناء اليوم له ، و أخيرا إذا لم يكن طفلك على مايرام ، أطلبي المساعدة الطبية فوراً حفظ الله أبنائنا جميعا .