طريقة استخدام جهاز البخار للوجه
بواسطة: – آخر تحديث:
١٣:٢٧ ، ٢٨ يناير ٢٠٢٠
١٣:٢٧ ، ٢٨ يناير ٢٠٢٠
‘);
}
}
تبخير الوجه
هو تطويق الوجه بالبخار عن طريق البخار الناتج من المياه الساخنة الموجودة داخل جهاز البخار الكهربائي، وقد يستخدَم بعض الناس طريقة التبخير التقليدية؛ ذلك بغلي قدر من الماء، والاستفادة من بخاره، ولأنّ البخار له فوائد كثيرةً على البشرة، وأصبح الجميع يستخدمون هذه الطريقة، خاصةً إذا دُمِجَ الماء ببعض من الأعشاب الصحية التي تفيد البشرة، ومن المتعارف عليه أنّ البشرة قد تمرّ بظروف تؤدي بها إلى الإصابة بالإرهاق والتعب، فتبدأ ظهور علامات الشحوب عليها.
قد تظهر أيضًا البثور الدهنية غير المرغوب فيها عند النساء؛ لذلك صُنِعَ جهاز بخار الوجه ليُسهِّل عملية تبخير الوجه، ولما له من فوائد كثيرة، ومن أهمها تطهير الجلد وتنظيفه عن طريق فتح المسام وتنعيم البشرة، وتخفيف الزيوت الموجودة في المسام التي تسبب ظهور بثور الوجه، فيسهل استخراج الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء من البشرة، مما يُحسّن من الدورة الدموية التي تجعل البشرة رطبةً ومتوّهجة[١].
‘);
}
طريقة تبخير الوجه بجهاز البخار الكهربائي
خطوات تبخير الوجه باستخدام الجهاز الكهربائي للتبخير تتمثل في ما يأتي[٢]:
- تنظيف الوجه جيدًا قبل استخدام جهاز التبخير باستخدام أيّ نوع منظّف لطيف على البشرة لإزالة الأوساخ المتراكمة عليه.
- ملء خزّان جهاز التبخير بالماء مع ضرورة قراءة دليل المستخدم لمعرفة مقدار كمية الماء المرادة إضافتها.
- إعادة إدخال خزان الجهاز المليء بالماء في جهاز تبخير الوجه، ثم توصيله بالتيار الكهربائي، وتركه مدةً زمنيةً من الوقت لوقت تكوّن البخار.
- ضبط البخار في درجة الحرارة المفضّلة، ثمّ وضع الوجه على فوّهة جهاز التبخير على بعد 8 إلى 12 بوصة من الوجه لمدة دقيقتين مع ضرورة تغطية الرأس، ثمّ رفعه، وأخذ قسط من الراحة، ويُفضّل استمرار العمليّة مدة خمس دقائق إلى عشر دقائق، ثم إيقاف تشغيل جهاز البخار.
- تطبيق القناع المفضّل على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء النظيف لإزالة الشوائب المتبقية من المسام المفتوحة.
- شطف الوجه بالماء البارد لتنظيفه.
- وضع المرطّب المفضَّل، وتطبيقه على البشرة.
الطريقة التقليدية في تبخيرة الوجه
لمعرفة طريقة تبخير الوجه تُتّبَع الخطوات الآتية[٣]:
- رفع الشعر بعيدًا عن الوجه باستخدام ربطة شعر أو غطاء رأس.
- غسل الوجه بمنظّف، وشطفه جيدًا.
- وضع خمسة أكواب من الماء المقطّر في وعاء كبير، وتركها حتى تغلي.
- نقل الماء الساخن إلى وعاء زجاجي كبير، والتأكد من وضع الوعاء بشكل آمن على الطاولة.
- الجلوس بشكل مناسب، ووضع الوجه بشكل مريح على وعاء تبخير الماء الساخن.
- لفّ المنشفة فوق الرأس، وعند الشعور بأنّ البخار حار جدًا على البشرة يجب تحريك الرأس بعيدًا عن بخار الماء.
- البقاء على البخار لمدة 15 دقيقة، أو حتى يبرد البخار عند استخدام الطريقة التقليدية.
- غسل الوجه بأيّ نوع من أنواع المطهّرات، ثم شطفه بالماء الفاتر من ثلاث مرات إلى خمس.
- وضع بعضٍ من الخل على كرة من القطن، وفركها على الوجه، فهذا يساعد في إزالة الرؤوس السوداء وتنظيف المسام، ثم شطف الوجه بماء فاتر، وتنشيفها بمنشفة نظيفة.
- ملاحظة: للحصول على فوائد إضافية لتطهير المسام ومعالجة البشرة يوضع بعضٌ من جذور الأعشاب أو قطرة واحدة من زيت النعناع في ماء البخار، ومن الضروري استخدام المواد القابضة لأنسجة الوجه بعد تفتيح المسام لمنع أيّ أوساخ من العودة إليها.
- تحذير: عدم فرك البشرة بعد عملية تبخيره؛ فهذا قد يسبب تهيّج البشرة.
فوائد تبخير بشرة الوجه
من فوائد تبخير الوجه يُذكَر ما يأتي[٤]:
- المحافظة على الزيوت الطبيعية التي تتدفق بِحُرّية على البشرة، فهذا يمنع تراكم الأوساخ.
- إزالة الرؤوس السوداء التي تُرهق البشرة، وينتج بسببها ظهور البثور، فتطهير البشرة يُخفّف من آلام الرؤوس السوداء.
- إخراج الأوساخ من داخل البشرة إلى سطح البشرة عن طريق التعرق.
- جعل البشرة أكثر نضَارة واشراقًا وأكثر تورّدًا، وهذا يعطي البشرة مظهرًا أصغر سنًا.
- إعطاء البشرة القدرة على تحفيز الخصائص الطبيعية المضادة للشيخوخة عن طريق التخلص من الجلد الميت.
- منع ظهور البثور، والتخلص منها، ويهدئ البشرة.
- إزالة المكياج، وتنظيف البشرة من أثاره التي تُرهق البشرة بغض النظر عن جودة المكياج.
- قتل البكتيريا، وإبعاد الفيروسات.
- التخفيف من احتقان الأنف.
- إراحة البشرة، والتخفيف من التعب الظاهر عليها.
المدة الزمنية التي تحتاجها البشرة لعملية التبخير
تحتاج البشرات المختلفة كلها لمدة زمنية لمتابعتها باستمرار، وهي مذكورة وفق الآتي[٥]:
- البشرة الطبيعية أو المختلط، ذلك لمرة واحدة في الأسبوع لمدة 12 دقيقة.
- البشرة الجافة، ذلك لمرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق.
- البشرة الدهنية، ذلك لمرتين في الأسبوع لمدة 12 دقيقة.
- البشرة الحساسة، واستشارة طبيب الأمراض الجلدية؛ لمعرفة إذا بدت البشرة لا تتأثر بعملية التبخير أو لا، ولا تسبب لها التهيّج.
الزيوت المستخدمة في عملية التبخير
من الضروري استخدام الزيوت الأساسية عند تبخير البشرة، فهذا يساعد في زيادة فاعلية عملية تبخير الوجه وفق ما يأتي:[٥]
- لعلاج حب الشباب، إذ يُستخدَم زيت شجرة الشاي وزيوت إكليل الجبل.
- للبشرة الجافة مع ظهور حب الشباب، يُستخدَم زيت شجرة الشاي مع الياسمين والزيوت العطرية الوردية.
- للبشرة الحساسة مع ظهور حب الشباب، يُستخدَم زيت شجرة الشاي، وزيت اللافندر، وزيت إبرة الراعي.
نصائح عند تبخير الوجه
توجد عدة نصائح عند تبخير الوجه، ومن أهمها[٦]:
- شراء مبخّرات البخار التي تُنتِج تدفقًا ثابتًا من الهواء الدافئ الذي يرطّب، ويساعد في تخفيف الأعراض الباردة.
- تجنب استنشاق البخار بالقرب والميل له؛ حتى لا يتسبب في انسكابه.
- عدم تجاوز درجة حرارة غرفة البخار 114 فهرنهايت.
- التأكد من شرب الكثير من الماء، وعدم البقاء في غرفة بخار الوجه أكثر من 15 دقيقة، فقد يتسبب التعرض المطول للبخار في حدوث الجفاف، وخفقان القلب، والإغماء، والغثيان، وارتفاع درجة الحرارة.
- الخروج من غرفة البخار فورًا في حال الشعور بالحرارة، أو الرأس الخفيف، أو النعاس، وشرب بعضٍ من الماء والسماح للجسم بالبرود.
- اتّخاذ الخطوات اللازمة للحفاظ على نظافة الحمام؛ لأنّ البخار يساعد في تكاثر الفطريات والبكتيريا.
- تجنب استخدام غرف البخار العامة المكتظة، فمن السهل نشر الجراثيم بواسطة عدد كبير من السباحين.
- عدم استنشاق البخار للأطفال الصغار، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- عدم ذهاب النساء الحوامل والمسنّين والأطفال إلى غرف البخار.
- استشارة الطبيب في استخدام غرفة البخار لأول مرة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب، أو خفقان القلب، أو مرض السكري أو غيرها من الأمراض.
- عدم استخدام علاج البخار بعد تناول وجبة ثقيلة من الطعام.
نصائح عامة في تبخير الوجه
في ما يأتي بعض النصائح للمساعدة في تحقيق أقصى استفادة من تبخير الوجه[٧]:
- قبل عملية التبخير
- شرب بعض الماء قبل تعريض الوجه للحرارة.
- غسل الوجه باستخدام منظّف لطيف ومقشّر لتبدو البشرة جاهزة في استقبال فوائد البخار.
- أثناء البخار
- إبقاء العيننين مغلقتين حتى لا يتسبب البخار في تهييجهما.
- إبقاء الوجه بعيدًا حتى لا يتعرّض الشخص للحرق.
- اتّباع التعليمات الموجودة على كتيب التعليمات وفقًا للتوجيهات.
- بعد عملية التبخير مباشرةً
- شطف الوجه بالماء الفاتر، وتركها حتى تجفّ؛ لأنّ البشرة حساسة للغاية.
- وضع كريم ترطيب؛ فهذا من شأنه أن يعزّز ترطيب البشرة.
- تدليك الوجه والخدود والرقبة باستخدام الأصابع.
المراجع
- ↑“The Benefits of a Do-It-Yourself Facial Steam”, stylecaster, Retrieved 16-12-2019. Edited.
- ↑“How to use a facial steamer?”, lukelady, Retrieved 19-1-2020. Edited.
- ↑“How to Steam Your Face to Cleanse Your Pores”, leaf, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ↑“Learn 10 Benefits of Steaming Face & How To Do Facial Steaming Correctly!”, rewardme, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ^أب“Facial Steam For Acne: Benefits And A Step-By-Step Guide”, stylecraze, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ↑“Know the Amazing Benefits of Steam Therapy”, top10homeremedies, Retrieved 15-12-2019. Edited.
- ↑“10 Benefits of Face-Steaming and How to Do It at Home”, healthline, Retrieved 16-12-2019. Edited.
