طريقة استخدام ورق الغار للسكري

طريقة استخدام ورق الغار للسكري واستخداماته الاخرى الصحية ، يطلق على ورق الغار أيضاً بورق اللورا، وهو أحد الأوراق العطرية التي يتم أخذها من أشجار الغار، وتتعدد استخدامات ورق الغار، فيدخل في صناعة العطور، كما يمكن ادخاله في الطعام، فيضيف للطعام طعم مميز ورائحة ذكية، وتتعدد فوائد ورق الغار، حيث أنه ذات قيمة غذائية عالية التي تعالج وتقي الجسم من الكثير من الأمراض، والتي من أهمها: السكري، ضغط الدم، مشاكل الضعف الجنسي، مشاكل الجهاز الهضمي، خسارة الوزن، … إلخ، ويستخدم ورق الغار للسكري في أنه يحافظ على المعدل الطبيعي للسكر بالدم، ويحسن من إنتاج الأنسولين، لهذا نتناول في هذا المقال على الموسوعة أهم فوائد ورق الغار للسكري والجنس والشعر والتنحيف، بالإضافة إلى طريقة استخدام ورق الغار للسكري ولكل من الفوائد السابقة.

فوائد ورق الغار:

تتعدد فوائد ورق الغار بشكل عام، ولعلاج مرض السكري والوقاية منه على وجه التحديد، ويمكن التعرف على أهم فوائد واستخدامات ورق الغار من خلال ما يلي:

أولاً: فوائد ورق الغار للسكري:

• أهم استخدامات ورق الغار في أنه يعمل على تخفيض مستوى السكر المرتفع بالتالي، والحفاظ على المعدل الطبيعي المسموح به، لهذا ينصح مرضى السكر باستتخدام ورق الغار بانتظام.
• يعمل على تقليل معدلات الكوليسترول الضارة المرتفعة بالدم، وكذلك تخفيض معدل الدهون الثلاثية المرتفعة، ويرجع سبب ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية في الإصابة بالسكري.
• يساهم ورق الغار في الشفاء من النوع الثاني من السكري.
• يزيد من تحفيز الجسم على إفراز الأنسولين، لأن ورق الغار غني بالمواد المضادة للأكسدة، والتي بدورها تزيد من افراز الأنسولين.

طريقة استخدام ورق الغار للسكري:

يمكن استخدام ورق الغار للسكري للحفاظ على المستوى الطبيعي المسموح به للسكر بالدم، وتجنب ارتفاعه، من خلال تجفيف وطحن كمية مناسبة من أوراق الغار الطازجة، وأخذ معلقة حجم كبير من مطحون ورق الغار يومياً من خلال مزجها مع كأس من الماء، مع مراعاة الالتزام في تناول هذا المزيج لمدة لا تقل عن ثلاثين يوم.

ثانياً: فوائد ورق الغار للجنس:

• يمثل ورق الغار مقوي جنسي طبيعي يستخدمه الكثير من الرجال لزيادة كفاءة العملية الجنسية.
• يعالج ورق الغار الضعف الجنسي عند الرجال، كما أنه يساعد في التخلص من الانتصاب الضعيف.
• يقضي ورق الغار على مشكلة سرعة القذف.
• تقي اوراق الغار من الإصابة من الكثير من أنواع السرطان، والتي من أهمها: سرطان البروستات، والذي بدوره يعيق من القدرة الجنسية.
• ورق الغار ذات قيمة غذائية عالية، لهذا فهو يمنح الجسم القوة والنشاء وهذا بدوره يساهم في زيادة كفاءة العملية الجنسية.
• يعالج ورق الغار مشكلة ضعف وقلة الحيوانات المنوية.

طريقة استخدام ورق الغار للجنس:

يستخدم ورق الغار للجنس من خلال غلي أوراق الغار بكمية مناسبة من الماء، وشرب المغلي من مرة إلى مرتين باليوم، مع مراعاة الانتظام في شربه عدة أيام متواصلة، لمدة لا تقل عن ثلاثين يوم للحصول على النتيجة المطلوبة.

ثالثاً: فوائد ورق الغار للشعر:

• تستخدم وصفات ورق الغار في التخلص من مشكلة الشعر الضعيف، كما انه يعمل على زيادة كثافته، وذلك من خلال غلي اوراق الغار، وتدليك الشعر وفروة الرأس بمغلي أوراق الغار بعد تدفئته، ويترك على الشعر قبل الاستحمام عشر دقائق، ثم يغسل الشعر.
• يعالج ورق الغار مشكلة سقوط الشعر، كما انه يقضي على قشرة الرأس، والتهابات فروة الرأس، وذلك من خلال دهن الشعر والفروة بزيت ورق الغار.
• يقضي على القمل الموجود بالرأس، وذلك من خلال استعمال مغلي ورق الغار، وتركه على الشعر مدة لا تقل ع مائة وثمانين دقيقة، ثم غسل الشعر.
• يعطي الشعر الترطيب اللازم، واللمعان، وبالتالي القضاء على مشكلة جفاف الشعر.

رابعاً: فوائد ورق الغار للتنحيف

• تحتوي أوراق الغار على الألياف التي تزيد من مستوى الشبع.
• ينشط الحرق وهذا بدوره يزيد من القدرة على التخلص من دهون الجسم المتراكمة.
• يساعد ورق الغار في تحسين وظائف الجهاز الهضمي، والتخلص من غازات وانتفاخ البطن، ويعالج الإمساك، ويعالج مشكال القولون، حيث أن هذه المشاكل تقف عائق أمام خسارة الوزن بكفاءة.
• ورق الغار ذات قيمة غذائية عالية، لهذا فأن استخدامه خلال فترة الرجيم يعوض الجسم الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها.

طريقة استخدام ورق الغار للتنحيف:

• توضع أربع كؤوس من الماء بوعاء مناسب.
• يرفع الوعاء على النار، وينتظر حتى تغلى الماء بشكل كامل.
• يضاف إلى الماء المغلي ورق الغار بعد غسله، مع إضافة عودان من القرفة.
• يترك المزيج يغلي لمدة ثلاث دقائق.
• ثم يصفة المشروب، ويشرب بشكل يومي قبل تناول وجبة الفطور.

أضرار شرب ورق الغار:

الإفراط في استعمال ورق الغار يمكن أن يتسبب في بعض الأضرار، ويمكن التعرف على أهمها من خلال ما يلي:

• ورق الغار غني بالأملاح المعدنية، لهذا فأن الإكثار من استخدامه قد يتسبب في حدوث اضطرابات ومشاكل بالجهاز الهضمي، كما قد يتسبب في الإصابة بعسر الهضم.
• قد يتسبب في إصابة خلايا الجسم بالتلف، وهذا بدوره يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل، مثل: قرحة الغثنى عشر، قرحة المعدة، صعوبة الهضم، امساك، التهابات بالمعدة.
• الإكثار من ورق الغار قد يؤدي إلى حدوث اضطراب بمستوى ضغط الدم.