طريقة عمل شوربة المشروم

[wpcc-script async src=”https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js” type=”cd1dc9bb71768e36ad47cea0-text/javascript”] [wpcc-script type=”cd1dc9bb71768e36ad47cea0-text/javascript”]

شوربة المشروم سهلة وسريعة يمكنك اضافتها على مائدتك ، مليئة بالفوائد الغذائية ، وسيحبها ويفضلها جميع افراد عائلتك
    المقادير:
–    علبة مشروم
–    كيلو حليب
–    حبة بصل صغيرة
–    زبدة
–    3 ملاعق دقيق
–    مكعب مرق الدجاج
–    توابل (ملح ، فلفل أسود)
طريقة التحضير :
–    احضري اناء وضعي بها الزبدة والبصل وشوحيهم قليلاً
–    ضعي المشروم والتوابل ومكعب المرقة
–    ضيفي الدقيق ثم الحليب وقلبيهم جيداً
–    اتركية على النار حتي الغليان ليصبح قوامة سميكاً.
فوائد المشروم:
–    مصدر هام للبوتاسيوم
–    خالي من الدهون تماما
–    يساعد على تنظيم ضغط الدم
–    يعالج امراض التهابات القولون
–    علاج وقائي ضد السرطان
–    غنى بالبروتين

Source: almrsal.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!