طريقة نوم الطفل الرضيع

نوم الرضيع

تمرّ كل أم بالفترة التي تعاني فيها من مشكلة نوم طفلها الرضيع، خصوصاً إذا كان هو طفلها الأول، بحيث لا تعرف متى يريد طفلها النوم، أو متى يجب أن ينام، وما هي وضعية النوم المناسبة له وغيرها من التساؤلات الكثيرة، لذلك سنعرض في هذا المقال وضعية نوم الطفل الرضيع، إضافة إلى عدد ساعات النوم التي يحتاجها، وطريقة حثّه على النوم.

وضعية نوم الرضيع

• إنّ الوضعية المناسبة للنوم عند الرضّع، هي النوم على الظهر، وذلك لضمان تنفّس مريح ومنتظم، وبعض الرضّع يفضّلون النوم على البطن، وينبغي على الأم في هذه الحالة عدم السماح لطفلها بالنوم بهذه الوضعية، فقد يعجز عن التقلّب أثناء نومه لأخذ النفس والأكسجين الذي يحتاجه، ويفضّل الرضيع طريقة النوم التي اعتاد أن ينام عليها منذ الولادة، لذلك تأكدي من نوم رضيعك على ظهره دائماً في كل مرة ينام فيها.
• اتركي وجه طفلك مكشوفاً أثناء النوم، بحيث لا يصل الغطاء إلا لأعلى كتفيه، وذلك لضمان تنفسه بطريقة جيدة.
• اجعلي قدمي طفلك يلامسان نهاية السرير عند وضعه للنوم.
• أبقي سرير طفلك في غرفتك في أول ستة أشهر من عمره.
• لفّي طفلك في غطاء خفيف في حال كان كثير التقلّب، على أن يكون هذا الغطاء مصنوعاً من القطن، ولا تغطّي رأس الطفل، كما عليكِ أن تتأكدي من أنّ ملابسه خفيفة حتّى لا ترفع درجة حرارته وينزعج أثناء نومه، أما إذا كان ينام معكِ على السرير نفسه فلا تلفّيه بالغطاء.