عدم القدرة على التواصل مع الآخرين

‘);
}

• التربية والتنشأة الخاطئة منذ الطفولة، حيث يقاطعه الوالدان بعنفٍ ولا يسمحان له بإدلاء رأيه.
• الخلافات والمشاكل العائلية بين الأم والأب، أي داخل الأسرة نفسها.
• الشعور بالحرمان.
• الشعور بالنقص أمام الآخرين، من خلال استمرار المقارنة بين نفسه وبين الآخرين، وبالتالي التزام الصمت والشعور بالخيبة.
• القلق من ردود الأفعال بعد التعبير عن الرأي أمام الآخرين.
• التأنيب من أحد الوالدين أو كليهما عند تعبير الشخص عن رأيه.
• العصبية والتوتر والشعور بالضيق.
• عدم امتلاك الثقافة أو الشخصية اللازمة أو الكلمات لبدء حديثٍ جاد وممتع وذي فائدة.
• الرغبة في لفت انتباه العائلة والناس عموماً وعدم الحصول عليها، وبالتالي الانزواء والانكماش على الذات.
• الإصابة بأحد الأمراض التي تؤثر على التواصل، كأمراض الّنطق والسمع، والتأتأة، او عدم إخراج بعض الحروف بطريقة صحيحة.

حلول للتواصل مع الآخرين

هناك عدة حلول لنجاح التواصل مع الاخرين، منها:^[٣]

• الحصول على الدعم من الأهل والأصدقاء الذين تهمهم مصلحة الإنسان بالدرجة الأولى.
• مشاهدة الندوات والحلقات التي تبث على التلفاز أو الإنترنت لرفع الوعي ولكسر الحواجز النفسية.
• زيادة الثقافة والمخزون اللغوي من خلال تطوير النفس بالقراءة.
• الحصول على الإرشاد النفسي من أطباء نفسيين وخبراء يساعدون على الخروج من الأزماة والتخلص من المشكلة.
• الابتعاد عن العزلة والانخراط في جلساتٍ كبيرة بها العديد من الناس، لتبادل الخبرات ولتطويرها وكسر الحاجز.
• عدم اليأس من المرة الأولى، فالتغيير تدريجي ولا يحدث بين ليلةٍ وضحاها، وعدم القدرة على التعبير من المرة الأولى لا تعني الفشل.
• الاشتراك في مختلف الأنشطة الاجتماعية التي يلتقي فيها الناس ويتفاعلون ويتواصلو معاً.
• حسن الإنصات والاستماع للآخرين، فالمستمع الجيد من شأنه أن يصبح متحدثاً جيداً في المستقبل.
• المرح وبساطة اختيار الكلمات، من شأن هذا أن يفتح للإنسان الدروب والقلوب ويكسب محبة الناس.

المراجع

1. ↑“Communication Disorders”, www.psychologytoday.com, Retrieved 23/7/2018. Edited.
2. ↑“Communication Problems”, www.goodtherapy.org, Retrieved 25/6/2018. Edited.
3. ↑By Margaret Paul, Ph.D. (8/1/2011), “What to Do When You Can’t Communicate”، www.huffingtonpost.com, Retrieved 25/6/2018. Edited.