علاج الابهر جابر القحطاني ..أسباب الأبهر وأعراضه وعلاجه

نقدم لكم في هذا المقال طريقة علاج الابهر جابر القحطاني وأهم أسبابه ، الأبهر هو مرض يُشير للشعور بألم في المنطقة الممتدة ما بين الكتفين ناتج عن تعرض النسيج العضلي الليفي في تلك المنطقة للضرر نتيجة لعدة أسباب من أهمها وأكثرها تأثيرًا القيام بمجهود قوي بطريقة خاطئة؛ لذا يُقدم لك موقع موسوعة موضوع علاج الابهر جابر القحطاني لتوضيح أسباب الإصابة بالأبهر، وأعراضه، ونصيحة الدكتور جابر القحطاني لعلاجه؛ بالإضافة إلى الإشارة إلى توضيح طريقة علاجه بالزنجبيل وبالزيوت؛ وفي الختام يُشير الموضوع على موسوعة لنصائح للتخفيف من ألم الأبهر.

ما هو الأبهر

• يُطلق الأبهر على الشريان الأورطي الشريان الأكبر في جسم الإنسان، وهو الشريان المسؤول عن نقل الغذاء لجميع أجزاء الجسم.
• ومن هذا الشريان تتفرع عدة شرايين صغيرة وتتصل بأجزاء من الجسم بداية من بطين القلب الأيسر مرورًا بالصدر ووصولًا بالرقبة والرأس وانتهاءً بأسفل البطن.
• يتخذ الشريان الأبهر شكل الأنبوب الكبير الذي يختلف حجمه من شخص لآخر طبقًا لاختلاف الطول والوزن.
• ويُطلق عليه اسم الأبهر نظرًا لوقوعه مقابل عرق الأبهر، ومصدر هذا الشريان بطين القلب الأيسر المتجه إلى أعلى الشريان الرئوي وخلفه.
• وتتعدد أسباب الإصابة بالأبهر ما بين ضغط الدم المرتفع والكوليسترول الزائد في الدم.
• ويمكن أن تكون الحمى الروماتيزمية سببًا في الشعور بألم فيه.
• وذلك فضلًا عن العديد من الأعراض التي نشرحها لكم في الفقرة التالية.

أسباب الأبهر

• تغير درجة حرارة الجسم بالكامل خاصةً الظهر والكتفين.
• القيام بمجهود جسدي كبير ورفع الأثقال بشكل خاطئ والضغط على عضلات الكتفين.
  
• القيام بالأنشطة الحركية بطريقة خاطئة تؤثر على منطقة الرقبة أو الكتفين، أو الظهر.
• النوم في وضع خاطئ.
• الإصابة بشد عضلي.
• كثرة حمل الأشياء الثقيلة.
• الجلوس على مقعد القيادة لوقت طويل.
• التقدم في السن.
• ارتداء ملابس خفيفة خلال فصل الشتاء.
• التعرض لإصابة قوية في النسيج الضام.
• الإصابة ببرد حاد.
• تغير درجة حرارة الجسم والكتفين.
• الأمراض الوراثية التي ينتج عنها إصابة جدار الأبهر بالضعف.
• التعرض للكثير من الجروح أو الإصابات في منطقة الرقبة والكتفين.
• التعرض لانخفاض حاد في معدل نبض القلب.
• ارتفاع ضغط الدم.
• التعرض لحادث أو تصادم.
• حركة الجسم بشكل مفاجئ.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم.

أعراض الأبهر

• الشعور بألم حاد أسفل منطقة لوح الكتف.
• الإحساس بألم قوي في الرأس، والرقبة، والكتف، واليد.
• اشتداد الألم عند العطس والسعال.
• عدم القدرة على البلع والشعور بألم خلاله.
• الشعور بتنميل الأطراف.
• الشعور بوجود شيء صلب أسفل الكتف.
• الشعور بألم شديد عند التنفس.
• الإصابة بالأنيميا.
• وجود غزارة في التعرق.
• عدم القدرة على التحدث.
• اضطراب معدل نبضات القلب وانخفاضها.
• الشعور بصداع في خلف الرأس.
• عدم القدرة على تحريك الرأس في الاتجاهين بشكل طبيعي.
• صعوبة التنفس وضعف القدرة على ممارسة الأنشطة المعتادة (في الحالات الحادة من الإصابة).

علاج الابهر جابر القحطاني

نصح الدكتور جابر القحطاني بالحجامة كعلاج لمرض الأبهر وذلك من خلال تطبيقها على مكان الألم وشدته، وأوضح أن ذلك يختلف من حالة لأخرى؛ وأشار إلى أهمية أن يكون إجراء الحجامة في مركز مختص؛  ومن أمثلة تلك المراكز مركز خبير الحجامة، والمركز الطبي للحجامة التخصصية، ومركز شفاء الحجامة الطبي، ومركز الحجامة الحديث، ومركز عيادات آراب.

ومن الجدير بالذكر أن الدكتور أمير صالح أشار أيضًا أن الحجامة هي أفضل طريقة علاجية للأبهر؛ ونصح بأن يتم إجرائها مرة شهريًا وذلك لمدة ثلاثة شهور متتالية؛ كما أوضح أهمية تدليك موضع الألم من مرتين إلى ثلاثة مرات يوميًا بكريم جونت فليكس بحركات دائرية في اتجاه النسيج العضلي مع تكرار ذلك حتى يتشبع موضع الألم جيدًا بالكريم.

وصفات لعلاج الأبهر

هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساعد على علاج الأبهر والتخفيف من آلامه وهي:

علاج الأبهر بالزنجبيل

المكونات:

• نصف كوب زيت زيتون.
• 2 ملعقة صغيرة ملح.
• 2 ملعقة صغيرة كمون بودر.
• ملعقة صغيرة زنجبيل بودر.
• 2 عبوة فيكس “أبو فاس”.

طريقة الاستعمال:

• يُوضع الزيت في وعاء على النار على درجة حرارة منخفضة لبضعة دقائق حتى يسخن قليلًا.
• يُرفع الزيت عن النار.
• يُضاف الملح، والكمون، والزنجبيل مع التقليب المستمر.
• يُضاف الفيكس مع الخلط حتى يتكون مزيج متجانس.
• يُوضع المزيج في وعاء زجاجي.
• يُغلق الوعاء جيدًا.
• يُستخدم المزيج في تدليك مواضع الألم يوميًا لمدة ثلاثة دقائق في المتوسط قبل النوم مع الحرص على تغطية الجسم جيدًا.

علاج الأبهر بالزيوت

المكونات:

• ملعقة صغيرة زيت سمسم.
• ملعقة صغيرة زيت زيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من زيت الخردل.

طريقة الاستعمال

• تُخلط الزيوت معًا.
• يُوضع الخليط في وعاء على النار لمدة دقيقة على نار هادئة.
• يُستخدم الخليط في تدليك أماكن الألم لمدة تتراوح من ثلاثة إلى خمسة دقائق.
• تُوضع منشفة دافئة على أماكن الألم لمدة عشرة دقائق.
• يُكرر ذلك ثلاثة مرات يوميًا حتى التخلص من الألم.

علاج الأبهر بالكركم

المكونات

• ملعقتين طعام من الكركم.
• ملعقتين طعام من زيت جوز الهند.

طريقة الاستعمال

• يتم خلط الكركم وزيت جوز الهند حتى يصبح القوام كريمي.
• يتم دهن منطقة الألم بالخليط.
• كما يمكن الاستعانة بتلك الوصفة وتطبيقها قبل النوم كمساج.

علاج الأبهر بمحلول الملح

• وذلك من خلال الجلوس داخل حمام ماء دافئ مخلوطًا بالملح حتى تسترخي العضلات وتُزال التورمات.
• ويُنصح بالمداومة على استخدام محلول الملح يوميًا حتى ينتهي الألم.

علاج الابهر من الصيدلية

• من العلاجات المُستخدمة لتخفيف آلام الأبهر تلك التي يصفها الطبيب، وهي عبارة عن مسكنات تساعد على تقليل الشعور بالألم.
• كما تساعد تلك المسكنات على إزالة انقباض عضلات المنطقة وزيادة استرخائها.
• بالإضافة إلى الكريمات التي يتم استخدامها في تدليك موضع الألم حتى يشعر المريض بالراحة.

علاج الأبهر بالكمادات

• يستعين الكثير بالكمادات من أجل علاج آلام الأبهر.
• وتنقسم الكمادات المُستخدمة في العلاج إلى ساخنة وأخرى باردة.
• حيث يتم وضع الكمادات الساخنة أو الدافئة على مكان الألم إذا كان هذا الألم مزمن.
• بينما يتم وضع الكمادات الباردة على مكان الألم إذا كان هذا الألم شديد.

علاج الابهر بالتمارين

• تُعد التمارين الرياضة واحدة من الوسائل المساعدة على تخفيف ألم الأبهر.
• وفيها يستلقي المريض على بطنه ويقوم شخص آخر باستخدام كفه في الضغط على الظهر حتى يعثر على مكان الألم ثم يضغط عليه بشدة ولبعض الوقت لحين سماعه صوت طقطقة الدال على زوال التشنجات.
• وهناك تمرين آخر يُسمى push ups، وفيه يستلقي المريض على بطنه ساندًا يديه على الأرض، ويقوم برفع يديه وصدره نحو الأعلى ثم الأسفل، ويُكرر هذا التمرين لأكثر من مرة، مع الحرص على عدم ملامسة الصدر للأرض.
• وأيضًا تمرين pectoralis stretch والذي يقوم فيه المريض بالوقوف أمام أحد الجدران ليقابل وجهه له بشكل مباشر ثم يقوم بسند يديه على الجدار مع الحفاظ على قدميه رجليه مضمومة، ثم يقوم بالضغط على الجدار بقوة ثم يرجع إلى الخلف ثم إلى اتجاه الجدار مرة أخرى، وهكذا يتم تكرار التمرين لأكثر من مرة حتى يشعر المريض بفك الأبهر وقلة الألم.
• تدليك موضع الألم بأحد الزيوت العلاجية وذلك حتى يصل المُدلك لعقدة يتم التركيز على تدليكها بأطراف الأصابع وبرفق حتى يشعر المدلك باختفائها.
• الاستلقاء على البطن فوق الأرض وإمداد اليدين تجاه الرجلين، ومن ثم قيام المعالج بتحديد مكان الألم بأطراف أصابعه ثم إدارته تجاه اليمين واليسار ثم الضغط عليه بقوة وبشكل مفاجئ وصدور صوت طقطقة.
• تحريك الكتفين بشكل دائري سريع حتى يصل الدم إليهما، ثم تشبيك أصابع اليدين ووضعهما متشابكتين خلف الرأس، ثم رفع الكتفين للأعلى مع دفع الصدر والرأس إلى الأمام، ويتم تكرار هذا التمرين لحين سماع صوت الطقطقة.

نصائح للتخفيف من ألم الأبهر

• الاعتدال في ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة الحركية.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة.
• ممارسة الاسترخاء.
• القيام بتمارين الضغط والتنفس.
• الجلوس بوضعية مستقيمة خلال العمل أو الاستذكار.
• عدم التدخين.
• الحرص على عدم التواجد في أماكن التدخين.
• النوم بطريقة صحيحة.
• تدليك الجسم يوميًا.
• تجنب شرب الكحوليات.
• عدم قيادة السيارات لفترة زمنية طويلة.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي تناولنا من خلاله ما هو الأبهر وما هي أسبابه وأعراضه، وعلاج الابهر جابر القحطاني، والطرق الأخرى لعلاج الأبهر بالوصفات الطبيعية والتمارين والكمادات والعلاج الصيدلي، ونصائح للتخفيف من آلام الأبهر.

المراجع

1

2

فيديو كيفية علاج الابهر بالطب البديل والأعشاب الطبيعية

[wpcc-iframe title=”كيفية علاج الابهر بالطب البديل والأعشاب الطبيعية” width=”500″ height=”281″ src=”https://www.youtube.com/embed/j-tYsjkMKTg?feature=oembed” frameborder=”0″ allow=”accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture” allowfullscreen]