‘);
}

تنميل اليدين

يعتبر تنميل اليدين من أكثر الحالات المنتشرة والشائعة بشكل كبير بين الناس، ويعود ذلك للعديد من الأسباب، فقد يكون نتيجة لحالات مرضيّة معيّنة، أو بسبب الجلوس لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب، أو بسبب ميلان العمود الفقري وانزلاق الغضروف، أو لزيادة الوزن ممّا يشكل ضغطاً كبيراً ومستمرّاً على قنوات الأوعية الدموية التي تغذّي الأطراف بشكل عام بما فيها اليدان، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن علاج هذه المشكلة.

علاجات منزليّة لتنميل اليدين أثناء النوم

  • الضغط على منطقة التنميل باستخدام قطعة من القماش المبلل بالماء الفاتر، فالحرارة القليلة تزيد من تدفق الدم، ممّا يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب.