فائدة أُخرى للإقلاع عن التدخين
أخبار الطبي-عمّان - في الوقت الذي يرتبط فيه التدخين بزيادة خطر الإصابة بمرض السُكري، تُشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة لانسيت للسكري والغدد الصماء (La...
Share your love
أخبار الطبي-عمّان
– في الوقت الذي يرتبط فيه التدخين بزيادة خطر الإصابة بمرض السُكري، تُشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة لانسيت للسكري والغدد الصماء (Lancet Diabetes and Endocrinology) أنّ الإقلاع عن التدخين يرتبط باخفاض هذا الخطر.
– في جميع أنحاء العالم شخص من كل 10 من البالغين مصاب بمرض السكري، وهذا المرض سيكون السبب الرئيس السابع للوفاة بحلول عام 2030، بحسب منظمة الصحة العالمية.
– معظم هؤلاء الناس مصابين بداء السكري من النوع الثاني، ويرتبط بالسمنة وتقدم العمر ويحدث عندما لا يستطيع الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين لتحويل السكر في الدم إلى طاقة. يمكن للسكري أن يؤدي إلى تلف الأعصاب وبتر الأطراف والعمى وأمراض القلب والسكتات الدماغية إن تُرك دون علاج.
– حلل الباحثون بيانات ما يقرب من 5.9 مليون شخص في 88 دراسة سابقة، لاستكشاف الصلة بين نوع وكمية التعرض للدخان وخطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن احتمال تقليل هذه المخاطر مع الإقلاع عن التدخين.
– الأشخاص الذين يدخنون في بعض الأحيان 21% أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من الأشخاص الذين لم يمارسوا هذه العادة، وترتفع هذه النسبة إلى 57% للمدخنين الشرهين. أمّا الأشخاص المعرضين لدخان التبغ غير المباشر فهم 22% أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الأشخاص الذين لم يدخنوا قط.
– بعد إقلاع المدخن عن التدخين يبقى خطر تعرضه لمرض السكري على مدى السنوات الخمس المقبلة أعلى بمقدار 54% مقارنةً بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط. بعد ذلك، ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري إلى 18% وذلك على مدى الخمس سنوات التي تليها. وعندما يبقى ممتنع عن التدخين عشر سنوات أو أكثر، ينخفض خطر الإصابة إلى 11%.
اقرأ أيضاً:
علاج مرض السكري النوع الثاني
خطورة تدخين الارجيلة
التدخين السلبي وصحة الطفل
المصدر:
The Lancet Diabetes and Endocrinology
reuters: More evidence links smoking cessation to lowered diabetes risk
كلمات مفتاحية
سمنة
سكتة دماغية
امراض القلب
إقلاع عن التدخين
مرض السكري
انسولين
عمى
طاقم الطبي
Altibbi https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
التدخين مسسبلي كتمه وموقادره اقتلع عن التدخين
الامتناع عن التدخين يحتاج لصبر ومجهود ووقت
اذا كنتي مدخنة للسجائر يتم تقليل عدد السجائر تدريجيا لو تدخن ٢٠ سيجارة باليوم يمكن تقليلها ل ١٠ خلال أسبوع وهكذا
لا تحاولي الاقتلاع فجأة بل بالتدريج الي ان تتعودي حتي تنسحب مادة ال نيكوتين تدريجيا من الجسم
قد تصاحب انسحابها بعض الأعراض مثل الصداع وتقلبات مزاجية
تحتاج الي دعم نفسي وأسري من المحيطين من اهلك
من محفزات الاقتلاع عن التدخين ان تتذكري انك تمنعي الأمراض المستقبلية المصاحبة للتدخين كأمراض القلب وسرطان الرئة والضغط والسكر والسكتة الدماغية
حفظك الله وأعانك
اذا كنتي مدخنة للسجائر يتم تقليل عدد السجائر تدريجيا لو تدخن ٢٠ سيجارة باليوم يمكن تقليلها ل ١٠ خلال أسبوع وهكذا
لا تحاولي الاقتلاع فجأة بل بالتدريج الي ان تتعودي حتي تنسحب مادة ال نيكوتين تدريجيا من الجسم
قد تصاحب انسحابها بعض الأعراض مثل الصداع وتقلبات مزاجية
تحتاج الي دعم نفسي وأسري من المحيطين من اهلك
من محفزات الاقتلاع عن التدخين ان تتذكري انك تمنعي الأمراض المستقبلية المصاحبة للتدخين كأمراض القلب وسرطان الرئة والضغط والسكر والسكتة الدماغية
حفظك الله وأعانك
اريد معرفه كيفيه الاقلاع عن التدخين واثر التدخين علي الحمل
عندما تدخنين أثناء الحمل، فان السموم تدخل مجرى الدم لديك بحيث أن الطفل يمتصها مع الأوكسجين والغذاء الذي يستهلكه من جسمك،يؤثرالنيكوتين أيضا على استهلاك الأكسجين لدى الجنين. النيكوتين يضيق الأوعية الدموية بما في ذلك تلك التي تصل الى المشيمة. فكري أنك تجبرين طفلك على التنفس من خلال قشة ضيقة ولا تسمحي له بفسحة واسعة للتنفس
عندي سنوات تدخين و هل يوجد من مدخنين مرضوا بفيروس كورونا و شفيو مع العلم و ما عندي امراض اخرى الحمدلله و هل الاقلاع عن التدخين من الآن مفيد
ان التدخين يزيد من فرصه الاصابه و تدهور وضع المريض الصحي نظرا لما يترتب عليه من إيذاء للاغشيه المخاطيه والي بدورها تعمل كجهاز مناعي لمنع الفايروس من دخول الجسم و التكاثر…
يوجد جمعيات قد تساعد على الإقلاع عن التدخين…
يوجد جمعيات قد تساعد على الإقلاع عن التدخين…
هل اقراص شامبكس للاقلاع عن التدخين يتعرض مع مرض السكر لان انا مدخن ومع السكر
شامبكس قد يؤدي لارتفاع السكر واذا كان لا بد من استعماله باشراف طبي لأزيد من مراقبة السكر
متى تصبح الرئتين نظيفة تماما من اثار التدخين بعد الاقلاع عنه
بعد ستة شهور
كنت في سوريا وهاجرت المانيا حيث لا يوجد شمس غذائي جيد جدا خضار وفواكه ولحوم متكامل اعاني من فقر دم خضاب و دوخة خاصة عند المشي تركت التدخين من شهرين اخ…
الدوخه عند المشي بحاجه لفحص الطبيب لتحديد السبب وخضاب الدم ١٢ ليس سبب
كيف يمكنني ان اساعد خطيبي في الاقلاع عن التدخين مع العلم ان له فترة طويلة في تدخين و على مجهوداتكم ❤
لا بد ان يقرر الاقلاع ويبدأ بتغيير اُسلوب حياته مثل ممارسة الرياضه اما اذا كانت هذه رغبتك وليس رغبته فالامر صعب
لا استطيع الاقلاع عن التدخين لاني تعودت عليه كيف اقل عن التدخين
يوجد عدة وسائل، يدلك عليها المختص حسب حاجتك، وذلك في عيادات الإقلاع عن التدخين.
كيف يمكنني الاقلاع عن التدخين
قوة الارادة و القناعة التامه و معرفة اضرارة هي ما يتحكم بالاقلاع عن التدخين و الاستمرار في الاقلاع .. انصحك بممارسة الرياضة
ما هى المدة التى لايظهر فيها الترامادول فى الدم او البول بعد الاقلاع عنه
يمكن أن يبقى في الدم لغاية 12-14 ساعة بعد تناوله. أما في البول 2-4 أيام وفي بصيلات الشعر
قد تصل إلى 90 يوما.
طبعاً هناك عوامل تؤثر في ذلك مثل الجرعة ومدة التعاطي والبنية والفسيلوجيا الجسدية
قد تصل إلى 90 يوما.
طبعاً هناك عوامل تؤثر في ذلك مثل الجرعة ومدة التعاطي والبنية والفسيلوجيا الجسدية
عرض كافة الأسئلة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
أخبار الطبي-عمّان
– في الوقت الذي يرتبط فيه التدخين بزيادة خطر الإصابة بمرض السُكري، تُشير دراسة حديثة نُشرت في مجلة لانسيت للسكري والغدد الصماء (Lancet Diabetes and Endocrinology) أنّ الإقلاع عن التدخين يرتبط باخفاض هذا الخطر.
– في جميع أنحاء العالم شخص من كل 10 من البالغين مصاب بمرض السكري، وهذا المرض سيكون السبب الرئيس السابع للوفاة بحلول عام 2030، بحسب منظمة الصحة العالمية.
– معظم هؤلاء الناس مصابين بداء السكري من النوع الثاني، ويرتبط بالسمنة وتقدم العمر ويحدث عندما لا يستطيع الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين لتحويل السكر في الدم إلى طاقة. يمكن للسكري أن يؤدي إلى تلف الأعصاب وبتر الأطراف والعمى وأمراض القلب والسكتات الدماغية إن تُرك دون علاج.
– حلل الباحثون بيانات ما يقرب من 5.9 مليون شخص في 88 دراسة سابقة، لاستكشاف الصلة بين نوع وكمية التعرض للدخان وخطر الإصابة بمرض السكري، فضلا عن احتمال تقليل هذه المخاطر مع الإقلاع عن التدخين.
– الأشخاص الذين يدخنون في بعض الأحيان 21% أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من الأشخاص الذين لم يمارسوا هذه العادة، وترتفع هذه النسبة إلى 57% للمدخنين الشرهين. أمّا الأشخاص المعرضين لدخان التبغ غير المباشر فهم 22% أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الأشخاص الذين لم يدخنوا قط.
– بعد إقلاع المدخن عن التدخين يبقى خطر تعرضه لمرض السكري على مدى السنوات الخمس المقبلة أعلى بمقدار 54% مقارنةً بالأشخاص الذين لم يدخنوا قط. بعد ذلك، ينخفض خطر الإصابة بمرض السكري إلى 18% وذلك على مدى الخمس سنوات التي تليها. وعندما يبقى ممتنع عن التدخين عشر سنوات أو أكثر، ينخفض خطر الإصابة إلى 11%.
اقرأ أيضاً:
علاج مرض السكري النوع الثاني
خطورة تدخين الارجيلة
التدخين السلبي وصحة الطفل
المصدر:
The Lancet Diabetes and Endocrinology
reuters: More evidence links smoking cessation to lowered diabetes risk
Source: Altibbi.com