فوائد البردقوش للجسم

تعرف على أبرز فوائد البردقوش للجسم ، يُعد البردقوش أو المردقوش أو الزعتر البري كما هو معروف في بعض الدول العربية من أبرز أنواع النباتات العطرية أو التوابل المستخدمة في الكثير من أنواع الطعام، حيثُ يحتوي على الزيوت الطيارة، والكثير من المواد الفعالة مثل مركبات الفلافونويد، جليكوسيدات الهيدروكينون مما جعل جميع أجزائها كالأوراق، الأزهار، الزيت المستخلص منها يدخل في صنع الكثير من المواد الدوائية الطبية.

وفي السطور التالية من موسوعة نستعرض معكم أبرز فوائد البردقوش للجسم، وهل هو آمن للأم الحامل أو لا؟، لذا لا تفوتوا المقال الآتي.

فوائد البردقوش للجسم

أُستخدم البردقوش مُنذ زمن بعيد في مجال الطب الشعبي البديل بشكل موسّع وذلك سواء من خلال استخدام أوراقه الطازجة، أو تجفيفها وطحنها، أو الزيت المستخرج من أوراقه، كما كان يتم وضعه على الطعام كالصلصات والسلطات وتتبيل اللحوم لإعطاءها نكهة مميزة ومذاق طيب، ومن أبرز فوائد البردقوش للجسم:

• تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية حيثُ يحتوي على العديد من العناصر الطبيعية المساعدة على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز عمل القلب مما يساعد في الحفاظ على سلامة القلب والشرايين.
• يسهم في ضبط مستويات ضغط الدم والكوليسترول في الدم مما يقي من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين.
• علاج فعال لنزلات البرد والإنفلونزا حيثُ يُخفف من أعراض السعال، الرشح، الكحة،سيلان الأنف، التهاب الحلق.
• يحتوي على معدلات مرتفعة من فيتامين أ مما يجعله فعالاً في الحفاظ على صحة العيون ومنع إصابتها بالأمراض الخطيرة.
• تعزيز صحة الجهاز الهضمي حيثُ يساعد على إفراز الإنزيمات الهاضمة بالمعدة مما يُسهل من عملية هضم الطعام ويمنع الإصابة بعسر الهضم أو تقلصات المعدة.
• يساعد في علاج الأمراض الجلدية حيثُ أنه فعال في منع نمو الفطريات بالجسم مما يعالج العدوى الفطرية بشكل كبير.
• يسهم في تحفيز تدفق الدماء إلى منطقتي الرحم والحوض مما يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لنزول الدورة الشهرية لدى السيدات مثل آلام البطن، الغثيان، تقلب الحاجة المزاجية، آلام الرأس.
• يساعد في تخليص الجسم من السموم المتراكمة به مثل حمض اليوريك، الصوديوم، الماء الزائد، الأملاح وذلك من خلال تنظيم عملية التبول وكمية البول الخارجة من الجسم.
• يحتوى على مضادات الأكسدة، فيتامين أ، البيتاكاروتين وغيرها من العناصر الفعالة في منح البشرة الحيوية والنضارة ومنع ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن.

فوائد البردقوش للهرمونات

يتضمن البردقوش العديد من المواد العضوية والزيوت الطيّارة التي تسهم في تنظيم معدلات إفراز هرمونات الجسم، لذا من أبرز فوائده للهرمونات:

• المساعدة في تنظيم إفراز هرمونات الغدة الجاركلوية.
• القدرة على التحكم في معدل إفراز الهرمونات المسؤولة عن التكاثر لدى الرجال والسيدات.
• تحتوي على مولدات الهرمونات التي تجعلها فعالة في تنظيم معدلات هرمونات الجسم والحفاظ على توازنها.
• يسهم في تنظيم عملية التمثيل الغذائي بالجسم.
• تنظيم موعد نزول الدورة الشهرية والتخفيف من شدة الآلام المصاحبة لها.
• تساعد في التخفيف من الاضطرابات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة خلال سن اليأس.
• تساعد في علاج مشكلة تكيّس المبايض الناتجة عن وجود اضطراب ببعض هرمونات الجسم لدى المرأة.
• تعمل على تنظيم معدل إفراز هرمون الحليب (البرولاكتين) لدى المرأة المرضعة حيثُ له دوراً مهماً في معدل الحليب الموجود لدى الأم المرضعة.

فوائد البردقوش للحمل

على الرغم من الفوائد الجمة للبردقوش للصحة العامة، إلا أن الأطباء دوماً ما يحذرون السيدة الحامل من تناوله خلال أشهر الحمل أو الرضاعة الطبيعية لما قد يُسبه من مضاعفات صحية خطيرة مثل:

• إجهاض الجنين.
• تقلصات شديدة ومؤلمة في الرحم.
• الولادة في موعد مبكر.

لذا فإنه يجب على الحامل الامتناع تماماً عن تناوله خلال فترة حملها تجنباً للمضاعفات السابق ذكرها.

فوائد البردقوش للتبويض

• يعمل على تنظيم معدلات الهرمونات الأنثوية بالجسم مما يسهم في علاج حالات تكيس المبايض ، وضعف قدرتها على العمل.
• فعال في تنظيم هرمون البرولاكتين بالجسم مما يساعد في تنظيم عملية التبويض ونزول الدورة الشهرية.
• يُخفف من حدة الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية مثل الغثيان، تقلصات البطن، آلام الرأس.
• يساعد في وقف غزارة دماء الدورة الشهرية لأنه من المواد الطبيعية  القابضة للأوعية الدموية.