فوائد الخيار لعلاج حب الشباب

حب الشباب من المشكلات التي تصيب البشرة الدهنية، نتيجة تراكم الدهون والأوساخ وخلايا الجلد الميتة على البشرة مما يؤدي إلى وجود البكتريا وتحول لونها إلى اللون الأحمر فتصاب البشرة بالتورم، والمراهقون هم أكثر الناس عرضة للإصابة بحب الشباب بسبب وجود بعض التغيرات في هرمونات الجسم في هذه الفترة .

فوائد الخيار لعلاج حب الشباب :
١- يحتوي الخيار على المواد الهامة للبشرة مثل السيليكا الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعمل على تجديد خلايا الجلد، ومضادة للشيخوخة ومقاومة التجاعيد، كما أنها تعمل على محاربة حب الشباب .

٢- يحتوي على نسبة ٩٠٪ من الماء الذي يعمل على ترطيب البشرة وإزالة الشوائب والجلد الميت منها .

٣- يحتوي على العديد من الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج وفيتامين ه‍ بالإضافة إلى الكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور والأحماض الأمينية يقوم بتقليل مسام الوجه، ويمنع انسداد المسام فيساعد على جعل البشرة تبدو بمظهر أصغر ويحافظ على صحتها ورونقها.

٤-:يعمل الخيار كقابض للبشرة ويخفف احمرار حب الشباب ويقلل الألم، ويعمل على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا وتقليل الندبات .

٥- يقوم الخيار بتهدئة وتبريد التهابات البشرة واحمرارها .

٦- يحتوي على فيتامين ه‍الذي يعمل على محاربة الجذور الحرة التي تسبب الإصابة بحب الشباب .

كيفية استخدام الخيار لازالة حب الشباب
١- تناول الخيار في النظام الغذائي :

يمكن تناول الخيار في النظام الغذائي بطرق مختلفة إما عن طريق تناوله في السلطة ، أو كعصير أو تناوله بمفرده بين الوجبات، ويمكن عمل عصير ااخيار عن طريق تقطيعه إلى شرائح متوسطة الحجم ووضعها في الخلاط ومزجها جيدا ثم يتم تناول هذا العصير مرة في الصباح على الريق مما يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم والبشرة وسوف يتم ملاحظة نتائج هذه الوصفة بعد أسبوعين من الاستمرار عليها، والخيار يساعد على إنقاص الوزن ويعالج الإمساك لأنه يحتوي على كمية من الماء الذي يرطب الجسم ويجب

٢- وصفة الحمص والليمون والخيار والكركم:
هذه الوصفة فعالة في التخلص من حب الشباب حيث أنها تعمل على تقشير البشرة بلطف والتخلص من النقاط الزائدة في الجلد والندبات كما أن الكركم يعمل على تهدئة تهيجات البشرة .

المكونات:
١- ٢ ملعقة كبيرة من الحمص المطحون.
٢- ١- ملعقة صغيرة من الكركم
٣- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
٤- كمية من الخيار يمكن منها لتكوين عجينة سميكة .

طريقة التحضير :
١- يخلط مسحوق الدقيق والكركم والليمون ثم يوضع ماء الخيار حتى يتم الحصول على عجينة سميكة .
٢- يوضع الخيار على البشرة لمدة عشرون دقيقة .
٣- يفرك القناع بلطف من على الوجه بأطراف الأصابع ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ ويوضع عليه ماء الورد
٤- يجب تكرار هذا القناع ثلاث مرات في الأسبوع.

٣- وصفة الطمي والخيار

المكونات :
ثلاث ملاعق من الطمي
كمية من الخيار لتكوين عجينة

طريقة التحضير:
١- يخلط ماء الخيار مع الطمي حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة .
٢- يوضع على الوجه لمدة ٢٠ دقيقة ثم يفرك بلطف بأطراف الأصابع .
٣- يغسل الوجه بماء فاتر ويوضع عليه كريم مرطب .

٤- وصفة عصير الليمون وعصير الخيار
لها تأثير فعال في علاج حب الشباب وتقليل الندبات حيث أن الليمون يساعد على قتل البكتريا التي تسبب حب الشباب

المكونات
ملعقة صغيرة  من عصير الليمون
ملعقة كبيرة  من اخيار

طريقة التحضير
١- بقشر الخيار ويقطع قطع صغيرة ٢- يوضع في قماشة من القطن ويعصر حتى يخرج منه العصير
3- يخلط عصير الخيار مع عصير الليمون
4- يوضع الخليط على الوجه باستخدام قطعة من القطن مع التركيز على الأماكن المصابة بحب الشباب
5- يترك الخليط على الوجه حتى يجف تماما
6- يغسل الوجه بالماء البارد