‘);
}

هل الدوم مفيد للحامل

ينتشر استخدام نبات الدوم (بالإنجليزية: Doum palm) بين الناس خلال فترة الحمل، وفي الحقيقة لا تتوفر معلومات حول فوائده للحامل، ومن غير المعروف فيما إذا كان آمناً كذلك، وتجدُرُ الإشارة إلى أنّ البعض يستخدمون الدوم كمشروبٍ عشبيّ، إلّا أنّ بعض الأعشاب والنباتات قد تُشكل خطراً على صحة الحامل والمُرضع، لذا فإنّهنّ يُنصحنّ باستشارة الطبيب المُختص قبل تناولهن لأيّ نوعٍ من المشروبات العشبيّة، أو النباتيّة، أو المُكملات.[١]

الفوائد العامة للدوم

يُعدّ الدومُ مصدراً للكربوهيدرات، والألياف الغذائية، ويحتوي أيضاً على العديد من فيتامينات المجموعة ب، والعديد من المعادن، مثل البوتاسيوم، والصوديوم، والمغنيسيوم، وبالإضافة إلى ذلك فإنّ الدوم يُعدّ غنيّاً بالفينولات والفلافونويدات، وكلاهما يُعدّان مُضادان للأكسدة، كما أنّ لهما خصائص مُضادة للبكتيريا.[٢]