فوائد القرفة لتنشيط المبايض

فوائد القرفة لتنشيط المبايض وطريقة تحضيرها ، تعد القرفة من الأعشاب الطبيعية التي تتمتع برائحة ذكية ونفاذة ويعشق رائحة القرفة الكثير من الأشخاص، كما أنها من الأعشاب التي تضفي على اكلك جمال وسحر وجاذبية كثيرة لما لها من طعم جميل، ويعد مشروب القرفة من المشروبات الرائعة في فصل الشتاء والذي يساعدك في الحصول على جسم دافئ مليء بالطاقة والنشاط، ولكن ماذا عن فوائد القرفة لتنشيط المبايض هذا ما سنتعرف عليه من خلال المقال التالي على موسوعة.

فوائد القرفة لتنشيط المبايض:

اثبتت التجارب والأبحاث أن مشروب القرفة من المشروبات التي تساعد في تنشيط المبيض وتساعد في حدوث الحمل ومن فوائد القرفة ما يلي:

• تساعد القرفة في العمل على زيادة مستوى هرمونات الأنوثة لدى السيدة وخاصة هرمون الاسترايدول والذي يعد مسؤول عن نضج البويضة.
• تساعد القرفة في التخلص من دهون المبيض لما لها من خواص حارقة للدهون مما يسهل من خروج البويضة.
• تساعد القرفة في تنظيم مستوى الهرمونات بالجسم بصورة عامة وتساعد في تنشيط التبويض بصورة كبيرة.
• تساعد القرفة في تنظيف الرحم من بقايا الدماء وتساعد في إدرار الطمث بصورة كبيرة مما يحسن من انتظام الدورة الشهرية والتي تعد المسؤولة عن حدوث التبويض المنتظم.
• تساعد القرفة في العمل على مد السيدة بالعناصر والفيتامينات والمعادن التي تحتاج إليها بصورة مستمرة مما يساعد في نضج البويضات.
• تساعد القرفة في تنشيط الطحال وتساعد في تحسين وتنظيم مستوى سكر الدم والذي أكدت الأبحاث والتجارب وجود علاقة ما بين سكر الدم المرتفع وما بين ضعف الخصوبة وضعف التبويض لدى السيدة.

فوائد القرفة للحمل:

تساعد القرفة ايضًا السيدة الحامل وتعد من أفضل المشروبات ولكن يجب تناولها في الفترة الأخيرة من الحمل وذلك من اجل الاستفادة من فوائدها ومن فوائد القرفة للحامل ما يلي:

• تساعد القرفة في ضبط مستوى سكر الدم وتساعد في العمل على التخلص من الكوليسترول المرتفع.
• تساعد القرفة في الحفاظ على مستويات ضغط الدم بصورة جيدة وتساعد في العمل على تقوية الجسم بصورة عامة.
• تساعد القرفة في تسهيل عملية الولادة حيث أنها تعمل على انقباض الرجم مما يسهل من خروج الجنين.
• تساعد القرفة في الوقاية من القيء والغثيان المتكرر.

كيفية تحضير مشروب القرفة للمساعدة في تنشيط المبيض:

يمكنك أن تقوم بصنع مشروب القرفة بالعديد من الطرق من أجل الاستفادة منه للجسم بصورة عامة وللمبايض بصورة خاصة وذلك بالطرق الآتية:

• يمكنك أن تقوم بوضع ملعقة من القرفة البورد في كوب ويتم إضافة كوب من الماء المغلي عليها ويمكن أن يتم إضافة اللبن بدلاً من الماء وبعد ذلك يتم تحليتها بالعسل.
• يمكنك أن تقوم بإضافة القرفة في العديد من أنواع الأكلات مثل المحشي واللحوم وكذلك تستخدم في الحلويات الشرقية مما يعطي لها نكهة مميزة.
• يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من القرفة على كوب من الزبادي وتناوله بصورة مستمرة.
• أما إذا كنت سوف تستخدمين القرفة الخشبية فيجب غليها في الماء بصورة جيدة.

القيمة الغذائية لمشروب القرفة:

تحتوي القرفة على مجموعة كبيرة ومتنوعة من المعادن والفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الإنسان بصورة مستمرة ومن بين العناصر الغذائية التي يحتوي عليها مشروب القرفة ما يلي:

• يحتوي مشروب القرفة على مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والصوديوم وتحتوي على الماغنيسيوم.
• تحتوي القرفة على فيتامين أ وعلى فيتامين سي وعلى فيتامين د.
• تحتوي القرفة على مجموعة من الأحماض ومضادات الأكسدة والتي تساعد في الحماية من امراض المناعة ومرض السرطان.

اضرار الإفراط في تناول القرفة:

يجب الحرص على تناول القرفة بصورة معتدلة حيث أن الإكثار من تناول القرفة قد يؤدي إلى مجموعة من المتاعب الصحية ومن بين هذه المتاعب الصحية ما يلي:

• يجب تناول القرفة بصورة معتدلة حيث أن الإفراط في تناول القرفة قد يؤدي إلى انخفاض مستوى ضغط الدم بصورة كبيرة وقد يؤدي إلى التعارض مع أدوية الضغط.
• تزيد القرفة من معدل سيولة الدم لذلك لا يجب تناول القرفة بكميات كبيرة من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية ميوعة الدم.
• لا يجب تناول القرفة من قبل مرضى السكر بكميات كبيرة حيث أنها قد تتعارض مع أدوية السبب وتسبب انخفاض كبير في مستوى السكر.
• لا يجب تناول القرفة بكميات كبيرة في بداية الحمل حيث أنها تعمل على تنشيط الرحم وتزيد من معدل انقباضات الرحم وقد تؤدي إلى الإجهاض.

المراجع :

1