فوائد الكركديه للمعدة والقولون
Share your love
الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus) نبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، يصنع منه شاي الكركديه الشهير، تستخدم أزهاره في صناعة الأدوية وفي الطب الشعبي حيث يستخدم لعلاج:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- زيادة إفراز حليب الأم.
- السمنة.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- المعدة المتهيجة.
- أمراض أعصاب.
- التهابات الكلى، والمثانة، والحالبين.
تعد الصينوتايلاند من أكثر المناطق المنتجة للكركديه والمتحكمة في الإنتاج العالمي، في حين السودان ونيجيريا يصدران الكركديه الأكثر جودة.
اقرأ أيضاً: فوائد الكركديه البارد والساخن
يبين هذا المقال فوائد الكركديه للمعدة والقولون كالوقاية من سرطان القولون، والوقاية من القرحة، و تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء، وعلاج الإمساك، وإراحة المعدة كما هو موضح فيما يأتي:
فوائد الكركديه للوقاية من سرطان القولون
يعد سرطان القولونثالث مسبب للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتشهد الدول النامية ارتفاعاً في حالات الإصابة بسرطان القولون، و تعرض الجسم لمواد كيميائية مصنعة مثل السجائر يعد إحدى المسببات لسرطان القولون، بواسطة عملية التسرطن (بالإنجليزية: carcinogenesis).
الأطعمة النباتية مهمة لصحة الإنسان، فبجانب أنها تقدم الغذاء للجسم تحتوي على مواد بيولوجية نشطة تقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان القولون؛ فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة عكسية ما بين تناول كميات معتدلة من المواد الغذائية مضادة التأكسد والإصابة بسرطان القولون.
يحتوي الكركديه على كميات معتدلة من مضادات الأكسدة والتي تعمل على إبطاء أو منع تأكسد الجذور الحرة في الجسم الحي من خلال زيادة مستويات مضادات الأكسدة والتقليل من الجذور الحرة، بالتالي الحد من عملية تسرطن الخلايا، والحفاظ على صحة الخلية.
توصلت دراسة مخبرية واحدة أقيمت على الفئران أن الكركديه يقلل الجذورالحرة بنسبة 92% وما زلنا بحاجة إلى دراسات أكثر للتأكد من فعالية الكركديه في وقاية الإنسان من سرطان القولون والسرطانات الأخرى.
للمزيد: الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم
فوائد الكركديه للوقاية من قرحة المعدة
القرحة هي اضطراب معدي معوي يحدث حين يلتهب جزء من الجلد أو المخاط الذي يحد القناة الهضمية. القرحة تحدث بسبب عادات الطعام غير المنظمة، أو التوتر، أو أثر جانبي لتناول أدوية، وغيرها من الأسباب.
أثبتت الدراسات أن مستخلصاً من جذور نباتات الكركديه يمنع حدوث القرحة، من خلال زيادةإفراز حمض المعدة القاعدي وزيادة إفراز مخاط جدار المعدة بوضوح.
فوائد الكركديه لتخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاء ( بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease) عبارة عن مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات التي تتضمن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضمية. من أنواع مرض التهاب الأمعاء:
- التهاب القولون التقرحي.
- داء كرون.
يتسبب التهاب القولون التقرحي في الإصابة بالتهابات وخراجات (قرح) طويلة الأمد في البطانة الأكثر عمقاً للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم. تحضير مستخلص من أوراق الكركديه من المحتمل أن يفيد في تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي عن طريق منع وسيط مضاد الالتهابات في أجسادنا.
اقرأ أيضاً: نبذة عن التهاب القولون التقرحي
فوائد الكركديه لعلاج الإمساك
شاي الكركديه يستخدم كملين للأمعاء إلا أن فعاليتهقليلة مقارنة مع نبات السنا. و يشرب شاي الكركديه البالغين فقط، حيث لا يفضل شرب الشاي من قبل الأطفال، ويفضل شرب شاي الكركديه مساء قبل النوم.
فوائد الكركديه لإراحةالمعدة
شرب شاي الكركديه الدافئ يساعد على استرخاء المعدة ويخفف الأعراض من غثيان وتقيؤ. يساعد شاي الكركديه على إدرار البول. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية للتأكد من فعالية شاي الكركديه كمدر للبول.
المراجع
Rachael Link. 9 Teas to Soothe an Upset Stomach. Retrieved on the 28th of September, 2020, from:
https://www.healthline.com/nutrition/tea-for-upset-stomach
Rachael Link. 8 Benefits of Hibiscus Tea. Retrieved on the 28th of September, 2020 , from:
https://www.healthline.com/nutrition/hibiscus-tea-benefits
Debra Rose Wilson. All You Need to Know About Hibiscus. Retrieved on the 28th of September, 2020 , from:
https://www.healthline.com/health/all-you-need-to-know-hibiscus
Ansley Hill. 11 Edible Flowers With Potential Health Benefits. Retrieved on the 28th of Septembe, 2020, from:
https://www.healthline.com/nutrition/edible-flowers
Taylor Jones. 10 Healthy Herbal Teas You Should Try. Retrieved on the 28th of September ,2020, from:
https://www.healthline.com/nutrition/10-herbal-teas#TOC_TITLE_HDR_5
WebMd. Hibiscus. Retrieved on the 28th of September, 2020, from:
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-211/hibiscus
كلمات مفتاحية
سرطان القولون
معدة
قولون
الامساك
التهاب الأمعاء
كركديه
قرحة المعدة
ما هي فوائد التمر على الريق اي فوائد التمر في الصباح
يمكن تناول التمر في جميع الأوقات إلا أن فوائد التمر على الريق تجعل من تناول التمر في الصباح أمراً مثالياً، حيث أن فوائد التمر في الصباح عديدة ومنها:
- توفير الألياف اللازمة للجسم التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع طوال الصباح.
- توفير مصدر طبيعي للسكر مما يساعد على الشعور بالنشاط طوال النهار.
- توفير جزء من السعرات الحرارية، البروتينات، الألياف، الكربوهيدرات بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة ضمن النظام الغذائي اليومي.
- توفير مضادات الأكسدة اللازمة لمحاربة تطور أي من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، السرطان وغيرها.
- تعزيز صحة الدماغ مما يعزز الذاكرة والقدرة على التعلم، بالإضافة إلى الوقاية من مرض الزهايمر.
- السيطرة على نسبة السكر في الدم نتيجة انخفاض المؤشر الجلايسيمي للتمر.
- علاج الإمساك والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء وصحة الجهاز الهضمي.
- تعزيز صحة الجلد والشعر نتيجة احتواء التمر على مضادات الأكسدة والفيتامينات.
- تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- تعزيز الصحة الجنسية وعلاج الضعف الجنسي.
للمزيد:
- فوائد التمر: عديدة ومذهلة للصحة والجسم
- أهمية التمر الغذائية بالنسبة للرياضيين
عندهقصور في الكلية وضمور وارتفاع ضغط دم لكن حالته مستقرة انا بنقع الكركديه ٦ ساعات واخويا بيشربه هل بيضر الكلى ما الطريقة الصحيحة لشرب الكركديه وهل ب…
هل الزنجبيل والكركديه والقرفة مواد تساهم في خفض الضغط
بالنسبة للحامل هل اكل الشيبسيات وشرب السفن اب والسخن ري الكركديه والينسون والجنزبيل والقرفة مضر ولا لا
هل شراب الزنجبيل والقرفة والقرنفل معا يسبب الم في المعدة علما اني اشرب كل يوم تقريبا كاس واحدة الم في المعدة حاليا او اي اضرار اخرى و ما فوائده
فوائد الافوكادو
ما هي مضار شراب الكركديه المسمى عندنا في العراق الكجرات وهل توجد له آثار جانبية مثبتة طبيا
إن الكركديه هو أحد أنواع النباتات التي تستخدم من قبل الناس كنوع من أنواع المشروبات الساخنة والباردة لما لها من فوائد صحية. أما بالنسبة لأضرار الكركديه فهو يعد آمن لدى معظم الناس عند تناوله بكميات من الطعام، أيضاً يعد آمناً عندما يؤخذ عن طريق الفم بكميات طبية مناسبة للحصول على فوائده الصحية.
إن مضار الكركديه وآثاره الجانبية غير شائعة ولكنها قد تشمل:
- اضطراب مؤقت في المعدة.
- ألم وغازات في البطن.
- الإمساك.
- الغثيان.
- ألم عند التبول.
- صداع.
- طنين في الأذنين.
- عدم التوازن والدوخة.
يجب التنويه إلى أن أضرار الكركديه هذه تزداد فرصة حدوثها عند تناوله بكميات كبيرة.
يجب الحذر عند استخدام الكركديه لدى مرضى السكري، حيث أن الكركديه قد يخفض من نسبة السكر في الدم، بالتالي إن تناوله مع أدوية السكري تزيد من فرصة حدوث انخفاض سكر الدم لدى مرضى السكري. أيضاً إن الكركديه يخفض من ضغط الدم لذا يجب الحذر عند استخدامه لدى مرضى الضغط.
من أضرار الكركديه عند تناوله قبل إجراء العمليات الجراحية أنه قد يجعل التحكم في نسبة السكر في الدم صعباً أثناء الجراحة وبعدها، لذا يجب التوقف عن استخدام الكركديه قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة. أيضاً إن الكركديه يحتوى على الإستروجين النباتي، لذا من مضار الكركديه الأخرى عند تناوله بانتظام أنه قد يؤثر على فعالية حبوب منع الحمل ويقلل منها.
اقرأ المزيد:
- فوائد مشروب الكركديه البارد والساخن
- فوائد الكركديه للشعر والبشرة حقيقة ام خيال؟
- علاج الضغط المرتفع بالكركديه
المرجع:
- Hibiscus
- Health Benefits of Hibiscus
فوائد اندومي
ما هي فوائد النوتيلا
بعض الفوائد لكي اضعف انا وزني ٩٠ و طولي ١٦٠ ماهي الفوائد
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
الكركديه (بالإنجليزية: Hibiscus) نبات ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، يصنع منه شاي الكركديه الشهير، تستخدم أزهاره في صناعة الأدوية وفي الطب الشعبي حيث يستخدم لعلاج:
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع الكوليسترول.
- زيادة إفراز حليب الأم.
- السمنة.
- الإمساك.
- فقدان الشهية.
- المعدة المتهيجة.
- أمراض أعصاب.
- التهابات الكلى، والمثانة، والحالبين.
تعد الصينوتايلاند من أكثر المناطق المنتجة للكركديه والمتحكمة في الإنتاج العالمي، في حين السودان ونيجيريا يصدران الكركديه الأكثر جودة.
اقرأ أيضاً: فوائد الكركديه البارد والساخن
يبين هذا المقال فوائد الكركديه للمعدة والقولون كالوقاية من سرطان القولون، والوقاية من القرحة، و تخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء، وعلاج الإمساك، وإراحة المعدة كما هو موضح فيما يأتي:
فوائد الكركديه للوقاية من سرطان القولون
يعد سرطان القولونثالث مسبب للوفاة في الولايات المتحدة الأمريكية، وتشهد الدول النامية ارتفاعاً في حالات الإصابة بسرطان القولون، و تعرض الجسم لمواد كيميائية مصنعة مثل السجائر يعد إحدى المسببات لسرطان القولون، بواسطة عملية التسرطن (بالإنجليزية: carcinogenesis).
الأطعمة النباتية مهمة لصحة الإنسان، فبجانب أنها تقدم الغذاء للجسم تحتوي على مواد بيولوجية نشطة تقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان القولون؛ فقد أثبتت الدراسات وجود علاقة عكسية ما بين تناول كميات معتدلة من المواد الغذائية مضادة التأكسد والإصابة بسرطان القولون.
يحتوي الكركديه على كميات معتدلة من مضادات الأكسدة والتي تعمل على إبطاء أو منع تأكسد الجذور الحرة في الجسم الحي من خلال زيادة مستويات مضادات الأكسدة والتقليل من الجذور الحرة، بالتالي الحد من عملية تسرطن الخلايا، والحفاظ على صحة الخلية.
توصلت دراسة مخبرية واحدة أقيمت على الفئران أن الكركديه يقلل الجذورالحرة بنسبة 92% وما زلنا بحاجة إلى دراسات أكثر للتأكد من فعالية الكركديه في وقاية الإنسان من سرطان القولون والسرطانات الأخرى.
للمزيد: الكشف المبكر عن سرطان القولون والمستقيم
فوائد الكركديه للوقاية من قرحة المعدة
القرحة هي اضطراب معدي معوي يحدث حين يلتهب جزء من الجلد أو المخاط الذي يحد القناة الهضمية. القرحة تحدث بسبب عادات الطعام غير المنظمة، أو التوتر، أو أثر جانبي لتناول أدوية، وغيرها من الأسباب.
أثبتت الدراسات أن مستخلصاً من جذور نباتات الكركديه يمنع حدوث القرحة، من خلال زيادةإفراز حمض المعدة القاعدي وزيادة إفراز مخاط جدار المعدة بوضوح.
فوائد الكركديه لتخفيف أعراض مرض التهاب الأمعاء
مرض التهاب الأمعاء ( بالإنجليزية: Inflammatory bowel disease) عبارة عن مصطلح شامل يستخدم لوصف الاضطرابات التي تتضمن الالتهاب المزمن الذي يصيب القناة الهضمية. من أنواع مرض التهاب الأمعاء:
- التهاب القولون التقرحي.
- داء كرون.
يتسبب التهاب القولون التقرحي في الإصابة بالتهابات وخراجات (قرح) طويلة الأمد في البطانة الأكثر عمقاً للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم. تحضير مستخلص من أوراق الكركديه من المحتمل أن يفيد في تخفيف أعراض التهاب القولون التقرحي عن طريق منع وسيط مضاد الالتهابات في أجسادنا.
اقرأ أيضاً: نبذة عن التهاب القولون التقرحي
فوائد الكركديه لعلاج الإمساك
شاي الكركديه يستخدم كملين للأمعاء إلا أن فعاليتهقليلة مقارنة مع نبات السنا. و يشرب شاي الكركديه البالغين فقط، حيث لا يفضل شرب الشاي من قبل الأطفال، ويفضل شرب شاي الكركديه مساء قبل النوم.
فوائد الكركديه لإراحةالمعدة
شرب شاي الكركديه الدافئ يساعد على استرخاء المعدة ويخفف الأعراض من غثيان وتقيؤ. يساعد شاي الكركديه على إدرار البول. ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية للتأكد من فعالية شاي الكركديه كمدر للبول.