فوائد الماكا لتكبير الارداف ( فوائد عشبة الماكا للتسمين وطريقة استخدامها )

نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد الماكا ، الماكا من الأعشاب التي تزرع في أمريكا الجنوبية فوق الهضاب ولقد عرف الإنسان القديم الماكا من اكثر من 3000 سنة تقريبا حيث كان محاربي (الأنكا) يأكلونها لزيادة نشاطهم ورفع قدرتهم على تحمل المشقة والإجهاد.

ونبات الماكا معروفة في جبال الأندريز في منطقة البيرو، وله شكل يشبه جذور الفجل وهي من عائلة خضروات البروكلي والفرنبيط والملفوف والكالي والجزء الذي يؤكل منها هو جذرها وقد تؤكل الماكا طازجة أو تجفف ويتم تناول جذورها مطحونة، ومن المعروف أن الماكا لا تنمو إلا في المرتفعات حيث تتحمل الظروف المناخية القاسية، ولمعرفة المزيد عن عشبه الماكا عليكم بالبقاء معنا في موسوعة.

فوائد الماكا

عشبة الماكا من الأعشاب التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات والأملاح المعدنية والعناصر الغذائية مثل الحديد والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم والزنك كما أنها تحتوي على الدهون منخفضة السعرات كما تحتوي على الأحماض الامينية ومضادات الأكسدة.

طريقة استعمال نبات الماكا

• يتم استخدام نبات الماكا في الغالب عن طريق تجفيفه وطحنه ويتم إضافة ملعقة واحدة منه إلى اللبن أو العصير أو الشيكولاته.
• يمكن إضافة مسحوق الماكا إلى أنواع الحساء المختلفة والسلطات .
• يمكن استعمال مسحوق الماكا في عمل قناع للبشرة بإضافة ملعقو من المسحوق إلى ملعقة من زيت الزيتون ومزجه ثم فرده على البشرة وتركه لمده ساعة ثم غسله، وذلك للاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة فيه والمواد المضادة للتأكسد التي تعمل على توحيد لون البشرة ومنحها النضارة والتألق.

حبوب ماكا لتكبير الأرداف

يتم استخدام الماكا لتكبير الأرداف بطريقتين إما عن طريق استخدام مسحوقها أو استخدام الأقراص العلاجية التي تم صناعتها منها مؤخرا

•  الاستخدام لمسحوق الماكا :يتم استخدام مسحوق الماكا في تكبير الأرداف فيستخدم حوالي500 حم من الماكا و أضافتها إلى الحليب أو العصير وشرب 6 أكواب منها على مدار اليوم والغرض من ذلك أن الماكا لها تأثير على النشاط الهرموني في الجسم مما ينتج عنها كبر حجم الأرداف .
•  استخدام أقراص الماكا : فتم صناعة أقراص أمريكية الصنع  تحتوي على الماكا والجوزة السوداء و الشوكة المباركة و الهندباء البرية وعشب البحر والجرجير و التيروسن وغيرها من المواد بغرض تكبير حجم الصدر والأرداف وتسمى تلك الأقراص ناتشورال كيرفز natural curves، ويتم تناولها مرتين في اليوم مرة قبل الغداء بنصف ساعة ومرة قبل العشاء بنصف ساعة فقط، وتظهر النتيجة بعد حوالي 3 أسابيع من المواظبة على التناول.

فوائد جذور الماكا

• تستخدم جذور الماكا سواء كانت طازجة عن طريق طهيها أو في السلطات أو عن طريق استخدام مسحوقها للأشخاص الذين يعانون من نقص الفيتامينات في أجسادهن والأشخاص الذين يريدون تحسين كفاءتهم الجنسية واليكم بعض فوائد الماكا.
• تحسين الأداء في العلاقة الحميمة بين الزوجين
• رفع مستوى الخصوبة لدى الرجال و النساء.
• تساعد في تقليل آلام الدورة الشهرية سواء قبلها أو أثنائها.
• لها القدرة على التقليل من الأعراض الناتجة عن انقطاع الطمث وعلى رأسها النوم غير المنتظم والهبات الساخنة.
• تعمل على تحسين إنتاج الهرمونات الجسدية ( الاستروجين – البروجسترون -التيستوستيرون)
• تمنح الجسم الطاقة دون أي أعراض جانبية
• تساهم في رفع معدل المناعة في الجسم.
• تقلل نسبة الكوليسترول في الدم .
• تعمل على ضبط معدل السكر في الدم.
• تحافظ على معدل ضغط الدم.
• تساعد في الوقاية من آلام الظهر والمفاصل
• تعالج الغدة الدرقية وتنظم إفرازها.

عشبة الماكا للتسمين

• من أهم استخدامات عشبة الماكا أنها تساعد على فتح الشهية وبالتالي هي غذاء مناسب للراغبين في زيادة أوزانهم.
• فالكبسولات المصنوعة من تلك العشبة تعمل على علاج الاضطرابات التي تعاني منها الغدة الدرقية ومرض فقر الدم، فضلًا عن أنها تقوي الجهاز المناعي وتعالج اضطرابات الهرمونات الذي تصاب به النساء.
• كل تلك العوامل ساعدت على تعزيز طاقة الجسم وتحسين قدرته، مما يؤدي إلى فتح الشهية وبالتالي يزيد الوزن.
• وأهم ما يميز كبسولات الماكا المُستخدمة من أجل التسمين أنها تساعد على زيادة الوزن بطريقة صحية، حيث تُزيد من كفاءة العضلات في حرق السعرات الحرارية وبالتالي تزيد كتلة تلك العضلات، فتصبح الزيادة في الوزن هي زيادة في كتلة العضلات وليس في نسبة الدهون بالجسم.
• ولاستخدام كبسولات الماكا بغرض التسمين يُنصح بتناولها 3 مرات يوميًا مع كل وجبة.
• وحتى تتحقق زيادة الوزن بشكل صحي؛ يُفضل ممارسة التمارين الرياضية خلال فترة استخدامها من أجل حرق المزيد من السعرات الحرارية وبالتالي تناول كميات أكبر من الطعام فيزيد الوزن بشكل تدريجي.

عشبة الماكا عند العطار

• عشبه الماكا هي احد أعشاب الطب البديل وتتوفر عند اغلب محلات العطارة الكبيرة، كما يمكن العثور عليها في محلات العطارة المتوفرة في العالم العربي.

 

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا والذي عرضنا من خلاله فوائد الماكا للصحة والجسم وأهم فوائدها للتسمين وتكبير الأرداف، كما أوضحنا طريقة استخدامها، تابعوا المزيد من المقالات على الموسوعة العربية الشاملة.

المراجع

1

2