فوائد اليانسون للرجال جنسيا وصحيا

من أشهر فوائد اليانسون للرجال هو دوره في تقوية الصحة الجنسية وبالرغم من أن هذا الأمر صحيح علميًا إلا أنه توجد الكثير من الفوائد الصحية العامة لليانسون سواءً تم استهلاك بذوره أو زيته ونظرًا لهذا يقدم لك موقع الموسوعة هذه المقالة لارشادك إلى فوائد اليانسون للرجال جنسيًا وصحيًا خاصةً أن أضراره ضئيلة وتتمثل في أن يتسبب في الحساسية للقليل من الأشخاص.

أهم المغذيات المتوفرة في اليانسون

لمعرفة ذلك اقرأ المقالة التالية: (فوائد اليانسون للتنحيف والصحة).

فوائد اليانسون للرجال جنسيا وصحيا

• يساعد في زيادة الرغبة الجنسية وذلك بفضل دوره في ضبط معدل العديد من الهرمونات.
• يساهم في تحسين الأداء الجنسي لاشتماله على البوتاسيوم الفعال في تحسين معدل وصول الدم إلى مختلف الخلايا.
• يُعزز جودة النوم نظرًا لتمتعه برائحه عطرة مساعدة على الاسترخاء.
• يدعم القدرة على مقاومة الاكتئاب الذي تتراوح شدته من البسيط إلى المتوسط وقد بين ذلك دراسة امتدت على مدار 4 أسابيع بمشاركة 120 شخص من خلال استهلاك كبسولة تحتوي على 200 مليجرام من زيت اليانسون 3 مرات في اليوم.
• يساهم في علاج قرحة المعدة وهو الأمر الذي بينته بضعة دراسات أجريت على الحيوانات.
• يدعم القدرة على مقاومة بعض أنواع البكتيريا والفطريات وقد أشار إلى ذلك بعض الأبحاث المختبرية التي اختبرت فعالية كلًا من بذور اليانسون وزيته.
• قد يساهم في ضبط معدل السكر في الدم ولكن لم يُثبت مدى تأثيره بخصوص هذا الشأن إلى الآن سوى بالدراسات التي أجريت على الحيوانات فقط.
• يدعم القدرة على مكافحة الكثير من الأمراض لاشتماله على العديد من المغذيات الفعالة في ذلك مثل: اللينالول، والكيريستين، الأنيثول، وحمض الجاليك، وحمض الشيكيميك، والليمونين.
• يخفض معدل تأثر خلايا البشرة بالعوامل الخارجية كأشعة الشمس الضارة.
• يقوي صحة الجهاز التنفسي عبر تحسين معدل تدفق الهواء في الممرات الهوائية وتعزيز صحة الخلايا المناعية.
• يخفض مخاطر الإصابة بالأنيميا من خلال المساهمة في إشباع احتياج الجسم للحديد.
• يُعزز صحة الجهاز الهضمي؛ إذ يساعد في تحسين قدرة المعدة والأمعاء على إفراز العصارات الهاضمة كما يدعم قدرتهم على مكافحة عدد من الاضطرابات كالانتفاخ.

المعدل الصحي لاستهلاك اليانسون

ترشدك مقالة (فوائد شرب اليانسون للصحة الجسدية والنفسية) إلى ذلك.

لاحظ أنه بالرغم من أن اليانسون آمن للاستهلاك في أغلب الحالات إلا أنه يجب استشارة طبيب مختص قبل استهلاكه لأي من الأغراض العلاجية لاسيما في حالة تناولة مع ممزوجًا مع نوع أو أكثر من المكونات الطبيعية المستخدمة في الطب البديل.

المصادر: 1، 2، 3.