فوائد عشبة المليسا وطرق استخدامها

عشبة المليسا من الأعشاب المعمرة التي تنمو في في بلاد الشام، وهي أعشاب تنمو في الأماكن القريبة من المياه، و لها فوائد عديدة علاجية، و في موسوعة اليوم نأخذكم في رحلة للتعرف من قرب على عشبة المليسا وما هي فوائدها.

ما هي عشبة المليسا

هي عشبة تنتمى لعائلة النعناع و هي تشبه ورق النعناع، و تسمى بالمليسا في بلاد الشام التي تتواجد بها بكثرة، بينما تعرف باسم النعناع الصوفي في بلاد المغرب العربي، و لها أسماء أخرى مثل التورنيجان، أو نبات نحل البحر وسميت بهذا الاسم نظرا لحب النحل بها و تعلقه.

فوائد عشبة المليسا

لعشبة المليسا فوائد عدة، فهي تفيد الجسم في أمراض القولون و المعدة و غيرها، وفيما يلي نذكر أهمها:

• تساعد عشبة المليسا في علاج عسر الهضم و حالات الإمساك.
• تساعد على تخفيف اضطرابات القولون.
• تساهم في تقوية الأوعية الدموية التي تحيط بالقولون.
• تحسن وظائف القولون وتقوم بتهدئته.
• يمكن للمرأة في فترة الحيض أن تتناول مغلي المليسا، حيث أنها تساعد على تخفيف آلام الحيض وآلام أسفل البطن.
• تعمل على انخفاض نسبة الكوليستيرول في الدم.
• عند الشعور بالصداع و آلام في الرأس خذي أوراق المليسا دلكي بها أماكن الألم، أو تناولي كوب من أوراقها المغلية.
• تساعد على التنحيف وإنقاص الوزن، قومى بأخذ كوبا من المليسا الساخنة يوميا سيساعدك على سد شهيتك.
• تساعدك على حل مشاكل البشرة والحبوب، عن طريق عمل كمادات من مغلي المليسا و مسح الوجه بقطنة مبللة بها.
• يمكن أخذ كوب من مغلي المليسا قبل النوم بساعة فيساعدك على النوم و زوال الأرق.
• تعمل المليسا كمهدئ عام للأعصاب.

طرق استخدام عشبة المليسا

هناك طرق عديدة لاستخدام و تناول عشبة المليسا و منها نذكر ما يلي:

• استخدام الزيت العطري منها للاستنشاق.
• استخدام الأوراق للتدليك لعلاج الحبوب.
• مغلي المليسا بغلي الأوراق و شربها مع التحلية حسب الرغبة بالعسل.
•  مزج أوراق المليسا مع البابونج وأوراق النعناع لعمل شاي الأعشاب المفيد في حالات التخسيس و التنحيف.

أضرار و موانع استخدام عشبة المليسا

بما أن هناك فوائد لعشبة المليسا، هناك أيضا موانع و أضرار لتناول هذه العشبة، نتعرف عليها فيما يلي:

• لا يستحب تناول المليسا للمرأة الحامل لأنها تعمل على تقوية عضلات الرحم و قد يتسبب في الإجهاض.
• لا يتناولها الأطفال من هم أقل من 10 سنوات.
• المرأة المرضعة لا يحبذ تناولها لعشبة المليسا لأنها قد تغير طعم و خصائص اللبن، فينفر الطفل من الرضاعة.
• لا يجب تناول المليسا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل أو اضطرابات في الغدة الدرقية.
• لا تستخدم المليسا ما تناول الأدوية الطبية.

و في النهاية نكون قد وضحنا لكم ما هي عشبة المليسا و ما هي أماكن تواجدها، و تعرفنا سويا على فوائدها للجهاز الهضمي و البشرة و الجسم عامة، كما وضحنا بعض الحالات التي تمنع من استخدام و تناول المليسا.