فوائد وأضرار عشبة رجل الأسد

‘);
}

فوائد عشبة رجل الأسد للدورة الشهرية

يُمكن أن تساهم عشبة رجل الأسد في تخفيف الألم المصاحب للدورة الشهرية، كما يمكن أن تُستخدم في حالات اضطراب الدورة الشهرية، كالنّزيف الشديد، وانقطاع الدّورة الشّهرية.^[٣]

فوائد عشبة رجل الأسد لتقليل الوزن وطريقة استخدامها

أشرات دراسةٌ نُشرت في مجلة Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine عام 2011، إلى أنَّ استخدام مستخلص عشبة رجل الأسد ضمن مزيج من أنواع أخرى من الأعشاب، ساهم في تقليل الوزن خلال ثلاثة شهور، إذ تبيّن من خلال الدراسة أنَّ الأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة جسم بين 25 و30، خسروا وزناً أكبر وبشكل ملحوظ، مقارنةً بالأشخاص الذين يمتلكون مؤشر كتلة جسم يزيد عن 30 عند استخدامهم للمنتج العشبي الذي يحتوي على عشبة رجل الأسد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا توجد معلومات تبيّن الطريقة الأفضل لاستخدام عشبة رجل الأسد لخسارة الوزن، إذ استُخدِم مستخلصها مع أعشابٍ أخرى لتقليل الوزن.^[٤][٥]

دراسات حول فوائد عشبة رجل الأسد

• أشارت دراسةٌ مخبرية أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة International Journal of Food Sciences and Nutrition and Dietetics عام 2019، إلى أنّ استهلاك بعشبة رجل الأسد ومستخلصاتها، يساهم في تقليل مستوى الدهنيات في الدم، بما فيها الكوليسترول، والدهون الثلاثية، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: LDL)، والبروتين الدهني منخفض الكثافة جدًا (بالإنجليزية: VLDL)، كما تحسّنت مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: HDL)، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذه النتائج تُعزى لاحتواء عشبة رجل الأسد على مضادات الأكسدة، مثل: مركبات متعدد الفينول، والفلافونويدات، والتانين (بالإنجليزية: Tannins)، والصابونين.^[٦]
• أشارت دراسةٌ مخبرية أُجريت على الفئران، ونُشرت في مجلة Pharmacognosy Magazine عام 2015، إلى أنّ استهلاك مستخلص عشبة رجل الأسد مدّة أسبوعين، ساهم في خفض ضغط الدم لدى الفئران التي تعاني من ارتفاعه، ويعود هذا التأثير لدور العشبة في توسيع الأوعية الدموية.^[٧]
• أشارت دراسةٌ مخبرية نُشرت في مجلة Journal of Natural Product Biochemistry عام 2017، إلى أنّ عشبة رجل الأسد تمتلك تأثيراً مضادّ للميكروبات، إذ ظهر أنَّ استخدام مستخلص هذه العشبة يقلل من نمو بعض أنواع البكتيريا، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.^[٨]
• أشارت دراسةٌ مخبرية نُشرت في مجلة Bulletin of experimental biology and medicine عام 2017، إلى امتلاك عشبة رجل الأسد تأثيراً مضادّ للفيروسات، إذ أوضحت النتائج أن استخدام مستخلص عشبة رجل الأسد، من الجذور وباقي الأجزاء المعرّضة للهواء، يقلل من تكاثر الفيروسات داخل الخلايا، وقد يعود هذا التأثير لاحتواء هذه الجذور على مركبات الكاتيشين (بالإنجليزية: Catechins).^[٩]

أضرار عشبة رجل الأسد

درجة أمان عشبة رجل الأسد

يُحتمل أمان استهلاك عشبة رجل الأسد بكمياتٍ مناسبة لمعظم الأشخاص، وعلى الرغم من تخوّف بعض الباحثين من احتمالية حدوث ضررٍ في الكبد، إلّا أنّ البعض الآخر يرى أنَّ هذه المخاوف مبالغٌ فيه.^[١٠]

محاذير استخدام عشبة رجل الأسد

لا توجد أدلّة كافية حول سلامة استخدام عشبة رجل الأسد من قِبَل الحوامل والمرضعات، لذا يُفضّل تجنّب تناولها.^[١٠]

أسئلة شائعة حول عشبة رجل الأسد

هل عشبة رجل الأسد مفيدة للحامل والنفاس

كما ذُكِر سابقاً، فإنَّه لا توجد أدلّة كافية تؤكّد مدى أمان استخدام عشبة رجل الأسد من قِبَل الحوامل والمرضعات، لذا من الأفضل تجنّب استخدامها خلال فترة الحمل والرضاعة.^[٤]

ما هي طريقة استخدام عشبة رجل الأسد

لا توجد معلومات حول طريقة استخدام عشبة رجل الأسد.

ما فوائد زيت عشبة رجل الأسد

لا توجد معلومات حول فوائد الزيت المستخرج من عشبة رجل الأسد.

لمحة عامة حول عشبة رجل الأسد

عشبة رجل الأسد، أو كما تسمّى برجل السبع، أو عباءة السيدة، أو لوف السباع، أو كَمَالِيَة المُرُوج، أو حَامِلَة النَّدَى، أو ذنيان جبلي، واسمها العلمي Alchemilla vulgaris، هي من النباتات العشبية المعمّرة التي تنتمي للفصيلة الوردية (بالإنجليزية: Rosaceae)،^[١١] وتنمو هذه العشبة في أوروبا، خاصة في المروج المرتفعة، وهي تمتلك ساقاً رقيقاً يصل طوله إلى 60 سنتيمتراً، ذا لونٍ أخضر فاتح، وأوراقها راحيّة الفصوص (بالإنجليزية: Palmately lobed) تمتلك حوافاً مسننة، كما تمتلك هذه العشبة أوراقاً شَعريّة تُحيط الساق في قمّته، وأزهاراً صفراء مخضرّة، صغيرة الحجم، تنمو بكثافة على جوانب العشبة.^[١٢]

المراجع

1. ↑Marija Krivokuća, Marina Milenković, Marjan Niketić And Others (2015), “Anti-Helicobacter Pylori Activity of Four Alchemilla Species (Rosaceae) “, Natural product communications, Issue 8, Folder 10. Edited.
2. ↑“Alchemilla”, www.medicinenet.com,17-9-2019، Retrieved 8-4-2020. Edited.
3. ↑Saif Al-Osaj, Khulood Al-Sammarraei (2016), “CYTOTOXIC EVALUATION OF ALCHEMILLA VULGARIS EXTRACT IN NORMAL BLOOD LYMPHOCYTES”, NORMAL BLOOD LYMPHOCYTES, Issue 4, Folder 5, Page 237-252. Edited.
4. ^^أب“Lady’s Mantle”, www.drugs.com,22-8-2019، Retrieved 8-4-2020. Edited.
5. ↑Omar Said, Bashar Saad, Fulder, Stephen Fulder And Others (2011), “Weight Loss in Animals and Humans Treated with “Weighlevel”, a Combination of Four Medicinal Plants Used in Traditional Arabic and Islamic Medicine”, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.Folder 2011. Edited.
6. ↑El-Hadidy EM, Refat OG, Halaby MS And Others (2019), ” Protective Effect on Lipids Profile of Lion’s Foot ( Alchemilla Vulgaris ) Leaves against Ccl4 Toxicity and its Fortified to Guava and Mango Pulp “, International Journal of Food Sciences and Nutrition and Dietetics, Issue 1, Folder 8, Page 394-400. Edited.
7. ↑S. Takır, I. H. Altun, B. Sezgi And Others (2015), “Vasorelaxant and blood pressure lowering effects of alchemilla vulgaris: A comparative study of methanol and aqueous extracts”, Pharmacognosy magazine, Issue 41, Folder 11, Page 163-169. Edited.
8. ↑SALEM MOHAMED EDRAH (2017), “Evaluation of antimicrobial activities of Alchemilla vulgaris and Portulaca oleracea ethanolic extracts and correlation with their phytochemical profiles”, Journal of Natural Product Biochemistry, Issue 2, Folder 15, Page 96-99. Edited.
9. ↑E. I. Filippova (2017), “Antiviral Activity of Lady’s Mantle (Alchemilla vulgaris L.) Extracts against Orthopoxviruses”, Orthopoxviruses. Bulletin of experimental biology and medicine, Issue 3, Folder 163, Page 374-377. Edited.
10. ^^أب“ALCHEMILLA”, www.webmd.com,2018، Retrieved 8-4-2020. Edited.
11. ↑Sanja Vlaisavljević, Sanja Jelačab, Gökhan Zengin And Others (2019), “Alchemilla vulgaris agg. (Lady’s mantle) from central Balkan: antioxidant, anticancer and enzyme inhibition properties”, Royal Society of Chemistry Advances, Issue 64, Folder 9, Page 37474-37483. Edited.
12. ↑Graeme Tobyn, Margaret Whitelegg, Alison Denham (2011), Medical Herbs, Page 57, Part 7. Edited.