فوائد ورق السدر للصحة والجمال

على الرغم من تعدد فوائد ورق السدر وكثرة استعمالاته في الطب البديل إلا أنه يجب التنويه إلى أن أغلب فوائده لم يتم التحقق من مدى فعاليتها بالدراسات العلمية حتى الآن؛ لذا يُنبه الموسوعة إلى ضرورة استشارة طبيب معالج قبل استهلاك ورق السدر أو أوراقه لأي من الأغراض العلاجية بالإضافة إلى ضرورة استشارة طبيب مختص قبل استهلاك السدر بأي طريقة في حالة التداوي طبيًا في الفترة الحالية.

فوائد ورق السدر للصحة والجمال

• قد يساعد في ضبط الوزن.
• قد يدعم القدرة على مكافحة الالتهابات.
• قد يساهم في تقوية المناعة.
• قد يساعد في تحسين صحة المعدة والأمعاء.
• قد يساعد في ضبط معدل السكر في الدم.
• قد يساعد في دعم القدرة على التعافي من الحروق والجروح.
• قد يساهم في تكثيف الشعر.
• يساهم في تحسين الحالة المزاجية ولكن لم يتم التحقق من مدى فعاليته إلى الآن سوى بالدراسات التي أجريت على الحيوانات.
• يدخل في الكثير من وصفات الطب البديل الخاصة بعلاج ارتفاع درجة حرارة الجسم، وخفض معدل ضغط الدم، وعلاج الإسهال، وعلاج اضطرابات الكبد، وخفض معدل الكوليسترول في الدم، ومكافحة الأنيميا، وعلاج الأرق، وعلاج العديد من الاضطرابات الجلدية.

محاذير استهلاك ورق السدر

• الحمل.
• الإرضاع.
• التداوي بأي من أنواع العلاجات في الفترة الحالية.

وصفات ورق السدر

شاي ورق السدر

المكونات

• كوب ماء مغلي.
• 1/2 ملعقة صغيرة ورق سدر.
• عسل أبيض (اختياري).

طريقة الإعداد

• يُغمر الورق في الماء لبضعة دقائق.
• يُصفى الشاي.

معدل الاستهلاك

• كوب عند الحاجة.

غسول ورق السدر للبشرة

المكونات

• 1/4 كوب ماء فاتر.
• ملعقة كبيرة ورق سدر.

طريقة الإعداد

• يُغمر ورق السدر في الماء لبضعة ساعات.
• يُصفى الغسول.

معدل الاستعمال

• مرة في الأسبوع.

تنبيه

• الغسول غير مناسب للبشرة الحساسة كما يجب استشارة طبيب قبل استعماله في حالة التداوي بأي من أنواع العلاجات الموضعية.

غسول ورق السدر للشعر

المكونات

• كوب ماء فاتر.
• ملعقة كبيرة ورق سدر.

طريقة الإعداد

• نفس الطريقة الموضحة لإعداد غسول البشرة.

معدل الاستعمال

• من مرة إلى مرتين في الشهر.

تنبيه

• يجب توزيع القليل من الغسول على بشرة الساق ثم الانتظار لمدة 24 ساعة لتتحقق من عدم تحسس البشرة منه وذلك قبل استعماله لأول مرة على البشرة أول فروة الرأس.

المصادر: 1، 2.