كيفية اختيار أفضل واقي من الشمس لطفلك

عندما يتعلق الأمر بشراء واقي الشمس المناسب ، فهناك العديد من الخيارات التي قد لا تعرفها و هي الأفضل . الشمس ، أو sunblock ، يحمي البشرة ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية A (UVA) و الأشعة فوق البنفسجية B (UVB) ، و التي تسبب حروق الشمس .

عند اختيار واقي الشمس للأطفال ، ابحث عن التالي :
– عامل الحماية من الشمس (SPF) من 30 أو أعلى
– يحتوي على أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم (أفضل للبشرة الحساسة)
– تكون تغطيته واسعة النطاق (بمعنى أن الواقي من الشمس يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVA و UVB)
– يكون مقاوم للمياه

ضع في اعتبارك أنك لا تحتاج بالضرورة إلى شراء واقي من الشمس تقول إنها مصنوعة للأطفال الرضع أو الأطفال على وجه التحديد . طالما أن الواقي من أشعة الشمس يوفر جميع المكونات المذكورة أعلى ، فإنه أمر جيد و آمن بالنسبة لطفلك . كما يجب تجنب واقيات الشمس التي تحتوي على أفوبنزون ، و التي ثبت أنها سيئة للبيئة .

نصائح لاستخدام واقي الشمس بشكل صحيح
حتى عندما يكون لديك واقي الشمس الصحيح في متناول اليد ، فإنه لن يوفر الحماية التي تحتاجها إلا إذا قمت بتطبيقه بشكل صحيح .

اتبع هذه النصائح للتأكد من حماية طفلك :
استخدامه يوميا
واقي الشمس ليس فقط للشاطئ أو الطقس الدافئ . يجب عليك تطبيقه في أي وقت سيكون فيه طفلك في الخارج . حتى لو لم يكن مشمسا ، فإن 80 في المئة من الأشعة فوق البنفسجية لا تزال تمر في الهواء . بالإضافة إلى ذلك ، يعكس الثلج 80 في المئة من قوة الشمس .

السن المناسب لاستخدام واقي الشمس
أي شخص يبلغ من العمر 6 أشهر أو أكثر يحتاج إلى استخدام واقي من الشمس . إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ، فإننا نوصي بالتعرض لأشعة الشمس بشكل محدود . احتفظي بطفلك في الظل بقبعة و ملابس لتغطية بشرته الجديدة الحساسة للشمس .

تجنب البخاخات
البخاخات الواقية من الشمس يمكن أن تكون رائعا و تستمر لبعض الوقت ، لكنها تضع طفلك في خطر التنفس في المواد الكيميائية الضارة عند الرش . اختر واقي الشمس الذي يحتوي على مرطبات للبشرة . و كلما كان هذا المستحضر أكثر سماكة و دهنية ، كلما زادت مقاومته للماء .

تطبيق ما يكفي
خطأ كبير هو أن بعض الآباء لا يضعون ما يكفي من واقي الشمس على أطفالهم . بشكل عام ، يستغرق الأمر حوالي أونصة واحدة (ملعقتين طعام) من واقي الشمس لتغطية الأجزاء المكشوفة من الجسم ، و أقل من ذلك للأطفال الأصغر . تأكد من تغطية الأجزاء المهمة من جسم طفلك ، مثل الأنف و الأذنين و الرقبة و اليدين و القدمين . كما أن الشفتين معرضتان لخطر الإصابة بحروق الشمس ، لذلك اختر بلسم الشفاه مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى .

كرر ذلك كثيرًا
ضع الواقي من الشمس لمدة 30 دقيقة قبل أن يتعرض طفلك للشمس ، و كرار العملية كل ساعتين ، أو قبل ذلك إذا كان طفلك في الماء .

التواصل مع مقدمي الرعاية الآخرين
إذا كان طفلك سيكون في رعاية شخص آخر – سواء كان قريبًا أو صديقًا أو مزودًا لرعاية الطفل – فتأكد من تواصلك معهم حول واقي الشمس . حدد من يطبق واقي الشمس و كم مرة ، للتأكد من حماية بشرة طفلك دائمًا .

هل استخدام واقي الشمس للأطفال يسبب أي مخاطر ؟
الجواب القصير هو لا . و قد نشرت بعض التقارير الإعلامية أن واقيات الشمس تسبب سرطان الجلد . و مع ذلك ، فإن إدارة الغذاء و الدواء ، و الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يعتبران المنتجات الوقاية من الشمس آمنة و فعالة في المساعدة على الوقاية من سرطان الجلد .

يعتقد بعض الخبراء أن العلاقة بين واقيات الشمس والسرطان قد تأتي من الأشخاص الذين يستخدمون مستحضرات الشمس بشكلٍ غير صحيح . عندما لا يتم استخدامه بشكل صحيح ، يصبح غير فعال .