كيفية التخلص من السموم في الجسم
كيفيّة التخلص من السموم في الجسم تتواجد السموم في معظم الأشياء من حولنا، فهي موجودة في الأطعمة التي نتناولها، كالهرمونات التي تقدم للنباتات والحيوانات
Share your love
‘);
}
}
كيفيّة التخلص من السموم في الجسم
تتواجد السموم في معظم الأشياء من حولنا، فهي موجودة في الأطعمة التي نتناولها، كالهرمونات التي تقدم للنباتات والحيوانات لزيادة إنتاجيتها، والمبيدات الحشريّة المستخدمة على النباتات، والمواد الحافظة المضافة للأطعمة المصنعة، وغيرها الكثير من الكيماويّات التي نستخدمها يوميّاً كالمنظفات، والدخان الذي نستنشقه من عوادم السيارات والمصانع، والسجائر، ومع العادات الغذائيّة الخاطئة، ونمط الحياة المعتمد على الراحة وقلّة الحركة، تتراكم كلّ هذه السموم في الجسم، وسنذكر بعض التوجيهات لتخليص الجسم منها:
- الخطوة الأولى للتخلص من السموم هي الابتعاد عنها، كالإقلاع عن التدخين، واللجوء إلى أماكن يكون الهواء فيها أكثر نقاءً، أي الأماكن التي يكثر فيها الغطاء النباتي.
‘);
}
- الليمون: يضاف عصير ليمونة كبيرة إلى كوب من الماء الدافئ، وتشرب عدة مرات في اليوم، ومن الأفضل شربها على الريق، ولكن هذه الوصفة لا تناسب من يعانون من قرحة المعدة، أو التهابها.
- الكركم والزنجبيل: يتم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وتمزج معاً ثم يضاف لها كوب من الماء المغلي، وتشرب، كما يمكن إضافة قطرات من عصير الليمون.
- القرفة والعسل والنعناع: يتم مزج ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي، ويضاف لها الماء الساخن، مع أوراق النعناع الطازجة وتشرب مريتن في اليوم.
Source: Mawdoo3.com
