كيفية علاج نقص التستيرون عند الرجال .. اعراض نقص هرمون الذكورة وعلاجه مجرب

نتطرق من خلال موسوعة إلى الحديث عن علاج نقص التستيرون عند الرجال إذ يعد الهرمون الجنسي الرئيسي عند الذكور، بالإضافة إلى دوره في نمو الأنسجة التناسلية الذكرية مثل البروستات والخصيتان.

يقوم التستيرون بتعزيز الخصائص الثانوية مثل زيادة كتلة العضلات ونمو الشعر والعظام، كذا تزويد الجسم بالصحة والعافية ومنع هشاشة العظام، كما انه يحتوي على مجموعة من كيتون وهيدروكسل في الموضعين 3 و17 على التوالي.

يخلق التستيرون بصورة طبيعية في عدة مراحل من الكولسترول ويتم تحويله إلى الكبد بصورة مستقبلات غير نشطة، فضلا عن أفرازة بصورة أساسية عن الخصيتين عند الذكور فيما يفرز بصورة اقل عند النساء بواسطة المبيضين، حيث يبلغ متوسط نموه عند الذكور أعلى من الإناث بنسبة حوالي سبع إلى ثماني مرات.

علاج نقص التستيرون عند الرجال

تساعد التمارين الرياضية على تحسن أداء القلب وخسارة الوزن مما يساعد على زيادة هرمون التستيرون في الجسم، نستعرض بعض فيما يلي بعض العلاجات لرفع نسب الهرمون:

حقن التستيرون

حيث يتم استخدامها لزيادة هرمون التستيرون والذي يؤثر على تأخر سن البلوغ والاختلالات الهرمونية، كما تستخدم في علاج سرطان الثدي الغير قابل للجراحة، نستعرض بعض أنواعها فيما يلي:

• سيبيونات التستوستيرون: تستخدم لحقن العضلات حيث تعالج قصور الغدد التناسلية الأولى والمكتسبة مثل فشل والتهاب الخصية، فيما تعد الجرعة الخاصة بها مرة كل أسبوع ولمدة 4 أسابيع.
• إنانثات التستوستيرون: تستخدم لعلاج حالات الخلل الهرموني وتأخر البلوغ الناتج عن نقص هرمون التستيرون، إذ يحصل المريض على حقنة واحدة تحت الجلد أو في العضل كل أسبوعين أو كل 4 أسابيع وفقا لرؤية الطبيب.
• أنديكانوات التستوستيرون: تعالج قصور الغدد التناسلية مع نقص موجهة الغدد التناسلية المكتسبة والمتوارثة، إلا أنها قد تسبب الإصابة بضمور الخصية وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى فقدان الشهية وظهور حب الشباب.

العلاج المعوض للتستيرون

• يتم وصفه من قبل الطبيب في حالة وجود انخفاض كبير لمستويات الهرمون مما يؤثر على وظائف الجسم كتقلص حجم العضلات وانخفاض الرغبة الجنسية.

الأطعمة الغذائية

• تساعد الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين د على حفظ مستويات هرمون التستيرون الطبيعية داخل الجسم.

المكملات الغذائية

• إذ تحتوي على مكونات تعمل على رفع نسبة الهرمون بالجسم، لكنها مواد غير خاضعة للرقابة من قبل مؤسسة الغذاء والدواء العامة.

الجل الموضعي

• تساعد بعض العلاجات الموضعية في تطور هرمون التستيرون بالجهاز التناسلي الذكري وصحة العظام، ويحتوي جيل اندراكتيم على المادة الفعالة للهرمون.

أقراص هرمون التستوستيرون

ظهرت العديد من الأقراص والحبوب العلاجية والتي تساعد على زيادة هرمون التستيرون بالجسم، نبرز بعضها فيما يلي:

• اندريول تستوكابس: هو احد أنواع الأقراص العلاجية التي تساعد على زيادة هرمون التيستيرون، ويحذر استخدامه لمرضى الحساسية وسرطان الثدي وللحوامل والرضع.
• ساستانون: يقوم بتطوير الأعضاء التناسلية عند الرجال ويساعد على زيادة الاندروجين بالجسم.
• رويال باور: يزود الجسم بالطاقة والحيوية، كما يحفز نمو هرمون التيستيرون وزيادة الحيوانات المنوية بالجسم.

اسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون

تتوافر لدي جمهورية مصر العربية العديد من الأدوية لعلاج نقص هرمون التيستيرون بالجس، نبرزها فيما يلي:

• اندروجيل: هو علاج هرموني لحالات نقص التيسيترون بالجسم ويحذر استخدامه لمرضى الحساسية وسرطان البروستاتا، كما انه مخصص لحالات الذكور فقط.
• سوستانونقارورة: يعد احد افضل العلاجات لحالات الخلل الهرموني عند الرجال، ويحذر استخدام لمرضى الكبد والقلب والكلى.

علاج نقص التيسترون بالجسم باستخدام الحجامة

أصبحت الحجامة احد الطرق المتبعة لعلاج العديد من الأمراض ومنها نقص التيستيرون بالجسم، نوضح ذلك فيما يلي:

• تساعد على تنظيم عمل جهازي السمبثاوي والباراسمبثاوي، الأمر الذي يعالج المشاكل النفسية مثل التوتر والقلق والضغط النفسي.
• تنشط الدورة الدموية بالجسم، لا سيما منطقة العضو الذكري مما يزيد من القوة الجنسية.
• تقوم بتكوين مادة نيتريك أكسيد والتي تعمل على توسيع الأوعية الدموية في المنطقة التناسلية واتساع تغذي الأعصاب.

علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأعشاب

أثبتت التجارب دور الأعشاب الطبيعية في علاج الكثير من الحالات المرضية، نوضح فيما يلي استخدامات الأعشاب لزيادة هرمون التستيرون عند الرجال:

الجنسنج

• يساعد على زيادة الرغبة الجنسية عن الرجال وينشط من عملية أنتاح التستيرون، كما انه يعمل على تحسين الأداء الرياضي وتقليل الوزن، فضلا عن معالجة هشاشة العظام نتيجة لنقص التيسترون بالجسم.

القرطبالأبيض

• هو احد النباتات الاستوائية وأظهرت نتائج الدراسات التي أجريت على الرجال لمدة 60 يوم تحسن عدد الحيوانات المنوية ومستوى التستيرون، من الممكن استخدام أوراقه مثل الشاي فضلا عن تصنيعها بشكل كبسولات وأقراص طبية.

العبعب المنوم

• هو احد الفصائل الباذنجانية ويشاع استخدامه في الهند، حيث اثبت نتائج فائقة في علاج حالات العقم مما يزيد من الحيوانات المنوية عند الرجال، ويتم استخدامه عن طريق إضافة الماء المغلي إلى كمية من العشب ثم يصفى من الشوائب ويشرب دافئا.

اليوهمبين

• يعالج حالات ضعف الانتصاب ونقص التستيرون عن طريق استخدامها لعمل الشاي.

لحاء الصنوبر

• من اهم الأعشاب الغنية بمركبات بروانثوسيانيدين والتي تساعد في خفض نسبة الكوليسترول كما تدعم الأوعية الدموية وصحة القلب، بالإضافة إلى مشاكل ضعف الانتصاب عند الرجال حيث يمكن إضافة لحاء الصنوبر مع الارجنين، الأمر الذي يساعد على زيادة هرمون التستيرون.

عشبه العنزة

• انتشر استخدامها في الصين لدورها في زيادة هرمون التستيرون بالجسم، مما يطور من الأداء الجنسي وعلاج ضعف الانتصاب.

الثوم

• تعددت فوائد الثوم في أمداد الجسم بالصحة للازمة، كذلك يعمل على زيادة هرمون التستيرون داخل الجسم.

القرفة

• تنشط الدورة الدموية لجسم الإنسان، فضلا عن زيادة القدرة الجنسية وارتفاع معدلات هرمون التستيرون.

الشوفان

• يحتوي على الأحماض الأمينيه التي تساعد على تدفق الدم إلى العضو الذكري، إلى جانب دور بعض الأعشاب الأخرى مثل الزنجبيل والنعناع والأقحوان والتي تزيد من هرمون الذكورة بالجسم.

كيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال

يمكن لبعض الأطعمة الغذائية أن تزيد من هرمون التستيرون داخل الجسم، نوضح ذلك فيما يلي:

• البقوليات: مثل الفاصوليا البيضاء والحمراء والتي تعد احد المصادر لفيتامين د والبروتين النباتي المساعد على صحة القلب.
• اللحم البقري: حيث يحتوي على نسب عالية من فيتامين د والزنك، لا سيما الكبد ويراعي عدم الأفراط في تناول اللحوم لتجنب زيادة الدهون بالجسم وما يترتب عليها من أمراض.
• المحار والقشريات: تتمثل في السلطعون وهي من اكثر المصادر الغنية بالزنك.
• صفار البيض: يحتوي على مركبات غذائية اكثر من البياض فهو غني بفيتامين د، كما يساعد في زيادة هرمون التستيرون.
• الحليب: يقوي العظام ويدعم مستويات التيستيرون بالجسم، إذ انه احد المصادر الغنية بالبروتين والكلسيوم.
• التونة: يمكن استخدام سمك التونة إذا كان معلب أو طازج حيث يحتوي على نسب عالية من فيتامين د، يفضل تناول التونة بحرص للحد من تناول الزئبق الموجود بالأطعمة البحرية.
• الارجنين: هو احد الأحماض الأمينية المساعدة في زيادة تدفق الدورة الدموية الأمر الذي يحسن من قوة الانتصاب، كما انه يساعد على علاج الأعراض المرتبطة بهرمون التستيرون ولا يعالج التستيرون بصورة مباشرة، بينما يكثر وجوده في الدواجن والأسماك واللحم الأحمر.
• الزنك: من اهم العناصر التي تحافظ على هرمون الذكورة لا سيما في مرحلة البلوغ، فيما يساعد على رفع مستويات التستيرون عند الرجال، ويفضل عدم الأصراف في تناوله لتجنب الإصابة بالصداع والغثيان.
• فيتامين د: قد يؤثر فقر الجسم لفيتامين د على هرمون التستيرون، لذ يفضل التعرض لأشعة الشمس لـ3 مرات أسبوعيًا على الأقل لمدة تتراوح بين 10 إلى 20 دقيقة لإنتاج الجسم القدر الكافي لفيتامين د.

اعراض نقص هرمون التيسترون بالجسم

يوجد العديد من الأعراض التي تنبأ بقلة هرمون التيسترون بالجسم، نوضحها فيما يلي:

• قلة الرغبة الجنسية عند الرجال وضعف الانتصاب، بالإضافة إلى قلة التركيز.
• قد يتسبب الاكتئاب وعدم الرضا عن النفس بنقص هرمون التيستيرون داخل الجسم، كذا زيادة الدهون وتقلص حجم العضلات.
• يتسبب نقص التيسترون بالجسم في تساقط الشعر الموجود بالساقين والعانة، عادة لا يتساقط شعر الرأس.
• انخفاض الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق دون بذل مجهود ملحوظ.

في ختام مقالنا علاج نقص التستيرون عند الرجال نكون قد استعرضنا ابرز العلاجات المساهمة في زيادة هرمون التيسترون بالجسم، إلى جانب علاج نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال بالأعشاب وكيفية زيادة هرمون التستوستيرون عند الرجال، بالإضافة إلى أقراص هرمون التستوستيرون وأسماء أدوية لزيادة هرمون التستوستيرون في مصر، فضلا عن علاج نقص التيسترون بالجسم باستخدام الحجامة وأعراض نقص هرمون التيسترون بالجسم.

نود أن ننوه بأن جميع العلاجات التي ورد ذكرها بالمقال هي علاجات استرشادية فقط، وتختلف الجرعات باختلاف الحالة المصابة بالمرض لذا وجب استشارة الطبيب لوصف العلاج اللازم.

يمكنكم الاطلاع على المزيد من المقالات عن طريق زيارة الموسوعة العربية الشاملة.

المراجع

1-

2-