كيفية فحص الثدي الذاتي وما هي علامات الخطورة ؟

سؤال تتساتله بعض السيدات وهو كيف أن أقوم بعملية فحص الثدي وما هي الأعراض التي تشير إلى وجود ما يقلق السيدات، كل هذا سوف نحرص على أن نقوم بتقديمه إليكم.

تلاحظ أغلب السيدات بعض التغيرات بشكل الثدي أو بحجمه، كما أنه تعاني من بعض الآلام به، ولهذا يتوجب عليها أن تكون على علم ودراية عن الطرق التي تساعدها في فحص الثدي الذاتي، فهو عبارة عن أن المرأة تقوم بالكشف المبكر على الثدي حتى أن تتفادى الإصابة بسرطان الثدي، من خلال قيامها بلمس الثدي باليد أمام المرآة، ويفضل أن يكون الفحص بعد الانتهاء من الدورة الشهرية، أي يكون في اليوم السابع ا, العاشر من بداية الدورة، ولكن إذا كانت المرأة ترضع صغيرها، فيفضل أن تقوم بتفريغ صدرها في البداية من الحليب، ولو كانت حامل أو انقطعت دورتها، فيكون ن الأفضل إذا قامت بتحديد يوم محدد من الشهر لعمل هذا الفحص.

عوامل الإصابة بسرطان الثدي:

هناك بعض من العوامل التي تساعد في إصابة السيدات بمرض سرطان الثدي ومنها:

• العامل الوراثي هو وجود المرض بالتاريخ العائلي.
• تزيد نسبة الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر، خاصة بعمر الأربعين أو بعد انقطاع الدورة الشهرية.
• السمنة المفرطة تكون سبب في الإصابة بسرطان الثدي.
• شرب وإدمان الكحوليات والمخدرات.
• وجود الحيض بسن مبكر يبدأ من عمر 12 سنة.
• استخدام السيدات لبعض الأدوية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الهرمونات مثل حبوب منع الحمل.

أعراض وجود ورم في الثدي :

من المعروف أن هناك بعض الأعراض الذي يمكن على السيدات أن يعانوا منها وتشير إلى إصابتهم بسرطان الثدي وهي:

• الشعور بالألم المتكرر بالثدي.
• احمرار والتهاب الثدي.
• تغير في حجم وشكل ولون الثدي.
• الشعور بوجود أي نوع من الكتل بالثدي أوو حدوث طفح جلدي، أو وجود تورم بأحد أجزاء الثدي.
• وجود التهابات بالحلمة، وتغير شكلها ، أو حدوث نزيفها، أو خروج إفرازات منها.

طرق فحص الثدي الذاتي :

من المؤكد أن هناك بعض الطرق التي ينصح باستخدامها أطباء النساء، لكي تقوم السيدات بعمل فحص ذاتي للثدي بالمنزل يساعدهم على معرفة وجود أي نوع من المشكلات الصحية التي تشير إلى أنهم مصابون بسرطان الثدي وهي:

• في البداية يقوم بنزع ملابسكِ، ويجب أن تقفين أمام المرآة، مع وجود إضاءة جيدة لكي تساعدكِ في ملاحظة وجود أي تغير بحجم أو شكل الثدي.
• يجب أن تلامسي الثدي لكي تتأكدن من مدى ليونته ومن عدم تغير لونه.
• عليكِ بوضع يدكِ فوق رأسكِ وأن تضغطي بهما إلى الأمام، وتأملي إذا كان يوجد أي اختلاف بالثديين أم لا، من حيث حجمهما أو ارتفاعهما إلى الأعلى بنفس النسبة.
• قومي بوضع يدكِ على خصرك، مع قيامكِ بشد عضلات الصدر، ثم يجب أن تنحني إلى الأمام مع مراعاتكِ بالضغط على الكتفين والمرفقين إلى الأمام، وهذا يساعدكِ أكثر في ملاحظة أي تغير في حجم أو شكل الثدي.
• ضعي يدكِ اليسرى خلف رأسكِ، وقومي بفحصكِ للثدي الأيسر، باستخدامكِ لرؤوس الأصابع الثلاثة الوسطى باليد اليمنى، بالقيام بعمل ضغط حلزوني بسيط ثم متوسط ثم الضغط بعمق شديد، بداية من الحافة الخارجية للثدي باتجاه الحلمة، ويجب أن تتأكدين [ان الأصابع تم مرورها بجميع أجزاء الثدي، مع مراعاتكِ التركيز بمنطقة أسفل الأبط، والمنطقة ما بين الثدي والإبط، ويجب مراعاة لانتقال من منطقة إلى أخرى دون أن يتم رفع الأصابع.
• قومي بالضغط على منطقة حلمة الثدي برفق شديد، لكي تكتشفين وجود أي إفرازات غير طبيعية.
• يجب ان تقومين بالضغط على الثدي ببطء شديد للداخل، للتأكد من عدم شعوركِ بأي ألم أو وجود كتل صلبة.

المراجع :

• http://bit.ly/2KEEIof