كيفية نمو اللثة من جديد – وصفات مجربة لعلاج تآكل اللثة

نمو اللثة من جديد هو مبتغى الكثيرين، حيث أن أمراض اللثة أصبحت من الأمراض الشائعة هذه الأيام، و تآكل اللثة يؤدي إلى تلف الأسنان وسقوطها، و يسبب الكثير من آلام الأسنان أيضاً، وفي موسوعة نقدم لكم اهم أسباب أمراض اللثة وكيفية نموها من جديد و طرق الوقاية من تلفها.

ما هي اللثة و ما هو تأكلها

اللثة هي اللون الوردي الذي يملأ الفراغ بين الأسنان، فهي تحيط بها و تعمل على حماية من التلف و السقوط، و مع الوقت و بعض العادات الخاطئة التي نمارسها تتعرض اللثة إلى الالتهابات و التآكل في بعض الأحيان، و هو يؤثر سلباً على الأسنان.

أسباب تآكل اللثة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تآكل الأسنان و منها ما يلي:

• العادات الخاطئة كاستخدام فرشاة أسنان خشنة أو حشر أشياء حادة كالدبابيس بين الأسنان.
• التدخين يسبب في التهاب و تآكل اللثة
• عدم الحرص على نظافة الفم باستمرار
• تقدم العمر
• تغير الهرمونات عند النساء، فان الحوامل هم أكثر عرضة لتآكل اللثة.
• اتباع نظام غذائي غير صحي.
• صرير الأسنان و احتكاكها ببعضها بشدة
• شرب الكحوليات و المشروبات الغازية بكثرة.

نمو اللثة من جديد

كيفية نمو اللثة من جديد سؤال يتردد على كثير منا، حيث أن اكتشاف تراجع اللثة في بداية الأمر هو شئ جيد و ذلك لسهولة معالجته في المنزل و عن طريق بعض الوصفات و الخطوات، أما إذا كان تراجع اللثة و تآكلها بشكل كبير و ملحوظ فعليك بالذهاب إلى الطبيب للمعالجة و التدخل السريع.

و فيما يلي نعرض لكم اهم الخطوات و الوصفات التي تفيد في نمو اللثة من جديد.

خطوات و عادات لنمو اللثة من جديد

• اتباع نظام غذائي ضخي متكامل لا يخلو من البروتين و الكالسيوم اللازمان لتقوية اللثة و العمل على بنائها من جديد.
• الابتعاد عن التدخين لما له من آثار سلبية على اللثة.
• شرب الماء يوميا بشكل منتظم للحفاظ على نضارة اللثة وتجنب جفافها، و أيضا يمكن استخدام الماء للمضمضة بعد أكل الطعام.
• استخدم غسول فم مناسب لقتل الجراثيم الموجودة في الفم
• نظافة الفم باستمرار عن طريق غسل الأسنان بفرشاة أسنان مناسبة  معجون لطيف ناعم، و أيضا استخدم خيط الأسنان لإزالة الجير والبلاك بين الأسنان احرص على استخدامه عقب كل وجبة لإزالة بقايا الأكل المختبئة بين الأسنان.

وصفات تساعد على نمو اللثة من جديد

الطبيعة هي صديقة لأجسامنا، فكل ما هو طبيعي هو مفيد للجسم، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على نمو اللثة من جديد و حمايتها من التآكل مرة أخرى و منها ما يلي:

وصفة بيكربونات الصوديوم

• يعمل بيكربونات الصوديوم على تقوية اللثة و الحفاظ عليها و كذلك حماية الأسنان من التسوس، و نقوم هنا بخلط ما يقرب من 3 ملاعق من بيكربونات الصوديوم مع الماء حتى يصبح مثل المعجون، ثم نقوم نضعه على فرشاة أسنان ناعمة و نفرك اللثة بها لعدة دقائق من الداخل و الخارج لتنشيط الدورة الدموية بها.

القرنفل

• يحتوى على مضادات للبكتيريا والالتهابات، قم بمضغ 3 فصوص يوميا من القرنفل أو استخدم زيت القرنفل في فرك اللثة برفق لمدة 3-4 دقائق.

الشاي الأخضر

• للشاي الأخضر فوائد عظيمة منها تقوية اللثة لما يحتوى على مضادات اكسدة، حيث انه يعزز الرابط بين اللثة و الأسنان و يحمى الأسنان من العديد من الأمراض التي تؤثر على اللثة، لذا ينصح بشرب كوب من الشاي الاخضر يوميا.

زيت السمسم

• تعتبر طريقة السحب بزيت السمسم من أشهر الطرق القديمة في معالجة اللثة من التآكل، حيث انه يحتوى على مضادات للبكتيريا و لسموم الفم أيضاً، ينصح بتدفئة قليل من زيت السمسم و بعد غسل الأسنان يترك الزيت على اللثة لمده لا تقل عن دقيقة ثم دلك اللثة بإصبعك لمدة 10 دقائق و اتركه في فمك لمدة 30 دقيقة أخرى بدون تناول أي شئ.

زيت جوز الهند

• يساعد زيت جوز الهند على التخلص من الميكروبات التي توجد في الفم و اللثة، فهو يقوى اللثة و ينجح في قتل أي عدوى أو ميكروبات في الفم.
• يفضل استخدام زيت جوز الهند البكر في عملية تقوية اللثة و استخدامه كغسول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، حيث يتم وضع الزيت على اللثة و تركه لمدة دقيقتين ثم نقوم بفرك اللثة بالزيت.
• و في النهاية نود القول بان المحافظة على صحة الفم و اللثة هو أمر ضروري و ذلك للحماية من أخطار أمراض الفم و اللثة مثل التسوس و تساقط الأسنان و تراجع اللثة و تآكلها، و تجنب الألم الناتج عن هذه الأمراض.