كيف أجعل عيوني بيضاء

‘);
}

تبييض العين بالمكياج

• وضع الكونسيلر أسفل العيون لإخفاء الهالات السوداء.
• وضع ظلال العيون ذات الألوان النيلية، أو الزرقاء، أو البحرية حول العين لجعل العين أكثر إشراقاً.
• وضع الآيلاينر أبيض اللون لجعل العين أكثر اتساعاً.
• وضع الماسكارا بنية اللون على الرموش السفلية.
• وضع محددات العيون ذات الألوان الفاتحة، وتجنب وضع اللون الأبيض.
• وضع القليل من أحمر الخدود ذي اللون الوردي.
• استعمال مكواة الرموش لجعل الرموش أكثر طولاً لتبدو العين أكثر اتساعاً.

طرق أخرى لتبيض العين

• قطرة لبياض العين: وهي قطرات قابضة للأوعية الدموية تُستعمل لترطيب العين، وتبييضها.
• العدسات اللاصقة: يشبه إلى حد كبير مبدأ المكياج، وذلك عن طريق زيادة التباين في لون قزحية العين بغض النظر عن أي لون مستعمل.

نصائح للمحافظة على بياض العينين

• تناول الخضار الورقية؛ مثل: السبانخ، والجرجير، وذلك للتخلص من سموم الكبد التي تؤدي إلى تغير لون بياض العين.
• تناول الخضار ذات اللون البرتقالي، والصفراء؛ مثل: الليمون، والبرتقال، واليقطين، وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، ومضادات الأكسدة.
• تناول المكسرات، وخاصةً الفول السوداني، والجوز، واللوز، وذلك لاحتوائها على المعادن التي تحافظ على صحة العين.
• تقليل كمية السكريات، والكربوهيدرات، والدهون المستهلكة.
• تناول المكملات الغذائية؛ مثل فيتاميني ج، أ، والأوميغا3 من أجل الحفاظ على صحة الجسم.
• تجنب تناول المشروبات الكحولية، والتي تحتوي على الكافيين.
• تجنب التدخين.
• شرب كميات وفيرة من الماء؛ أي ما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً ، وذلك للحفاظ على رطوبته.
• حماية العين من الإجهاد وذلك عن طريق تقليل ساعات الجلوس على الموبايل، والكمبيوتر.
• تجنب المهيجات التي تتسبب بحساسية العين؛ مثل: الغبار، وحبوب اللقاح، والدخان.
• التوجه إلى الطبيب المختص في حالة الإصابة باليرقان حيث يتحول بياض العين إلى اللون الأصفر.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة كل يوم، أي بالنوم ثماني ساعات يومياً.

فيديو كيف نحافظ على عيوننا

شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن طرق الحفاظ على العين  :