أخبار الطبي-عمّان
– الشمس، الكلور، والماء المالح و حتى هواء المكيفات كلها أمور من شأنها أن تترك الشعر في فوضى كاملة خلال الصيف و هذا يشمل الجفاف و تلاشي اللون و دهنية الشعر وتجعيده.
– السؤال اليوم هل يمكن الحفاظ على صحة الشعر لدينا و بنفس الوقت التمتع بالسباحة و أشعة الشمس وغيرها من النشاطات الصيفية؟
1. المحافظة على رطوبة الشعر:
  • التعرض للشمس، والمياه المالحة، والعرق أمور من شأنها أن تقوم بسحب الرطوبة من شعرك، و تركه جاف و عرضة للكسر.
  • تبدأ عملية الحماية بارتداء قبعة لطيفة واسعة الحواف للحفاظ على الشعر من أشعة الشمس التي تؤثر على جفافه و لونه.
  • استخدام المنتجات التي ترطب الشعر وتقوم بعمل درع وطبقة عازلة بينه وبين اشعة الشمس.
2. المحافظة على لون الشعر:
  • إنّ برك السباحة تمتلأ بالكلور الذي يؤثر على لون الشعر ويسبب الجفاف كذلك.
  • يُنصح دوماً بترطيب الشعر بالماء و وضع بلسم للشعر دون تغسيله قبل النزول للبركة والهدف من ذلك أن الشعر سيمتص الماء والبلسم بدلاً من امتصاص الكلور والمياه المالحة.
3. علاج الشعر المجعد صيفاً.
  • إن الترطيب هو المفتاح الأساسي لمكافحة تجعّد الشعر.
  • يُنصح باستخدام المرطبات المحتوية على زيوت الآرغان والكاميلا على الشعر المجعد.
4. المحافظة على الشعر من الزيوت:
  • إن تعرّق الجسم يتبعه تعرّق فروة الرأس ويساهم هذا التعرق في نقل الزيوت إلى كامل الشعر؛ مما يجعله يبدو دُهنيا وغير حيوي.
  • لحل هذه المشكلة نوصي باستخدام الشامبوهات الجافة الماصة للدهون.
للمزيد:
الغذاء و تساقط الشعر
المصدر:
foxnews: How to protect your hair from sun, chlorine and salt water