للتخلص من آلام المعدة
. النصائح العامة . العلاجات الدوائية . مراجعة الطبيب . المراجع النصائح العامة يُنصح بتناول كميات كافية من الماء لسد حاجة الجسم، بالإضافة إلى ضرورة اتباع
Share your love
‘);
}
}
النصائح العامة
يُنصح بتناول كميات كافية من الماء لسد حاجة الجسم، بالإضافة إلى ضرورة اتباع بعض النصائح والعلاجات المنزلية للتخلص من آلام المعدة والتي يأتي بيانها فيما يأتي:[١]
- تقسيم وجبات الطعام الرئيسية الثلاثة إلى وجبات صغيرة أكثر تكراراً.
- الحرص على تناول الطعام برويّة وبطءٍ، ومضغه بشكل جيد.
- تجنب تناول الأطعمة التي تُسبّب الأعراض المزعجة، مثل: الأطعمة المقلية وتلك الغنية بالدهون.
- السيطرة على التوتر وحسن التعامل معه، ويمكن ممارسة رياضة اليوغا أو التأمل لتحقيق ذلك.
- شرب شاي النعناع أو البابونج للتخفيف من الغازات في حال كانت هي السبب الكامن وراء الشعور بألم المعدة.
‘);
}
العلاجات الدوائية
تتعدد الخيارات العلاجية التي يمكن اللجوء إليها في بعض حالات المعاناة من آلام المعدة، ويمكن بيان أهمّها فيما يأتي:[٢]
- الأدوية المحتوية على سيميثيكون (بالإنجليزية: Simethicone)، والتي تُعطى للتخلص من الغازات.
- الأدوية التي تُقلّل إنتاج المعدة لأحماضها، مثل: مضادات أو حاصرات مستقبل هستامين 2 (بالإنجليزية: H2 antagonist)، ومثبطات مضخة البروتون (بالإنجليزية: proton pump inhibitors)، ومنها ما لا يحتاج لوصفة طبية ومنها ما يحتاج إلى وصفة.
- الأدوية التي تزيد سرعة إفراغ المعدة، مثل: ميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide).
- المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics)، وذلك في حال كان السبب وراء الشعور بالألم هو المعاناة من جرثومة المعدة التي تُعرف ببكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: H. pylori).
- مضادات الاكتئاب بجرعات منخفضة (بالإنجليزية: Low-dose antidepressants)، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (بالإنجليزية: Tricyclic antidepressants) ومثبطات استرداد السيريتونين الانتقائية (بالإنجليزية: selective serotonin reuptake inhibitors).
مراجعة الطبيب
تجدر مراجعة الطبيب المختص في الحالات الآتية:[٣]
- زيادة الشعور بالألم سوءاً بشكل سريع.
- فقدان الوزن دون التخطيط لذلك.
- الشعور بألم أثناء التبول.
- استمرار المعاناة من الإسهال لأكثر من بضعة أيام.
- ظهور الدم في البراز، أو من المهبل، أو ظهور إفرازات غير طبيعية من المهبل.
المراجع
- ↑“How to Treat Stomach Pain in Adults”, www.webmd.com, Retrieved May 4, 2019. Edited.
- ↑“Nonulcer stomach pain”, www.mayoclinic.org, Retrieved May 4, 2019. Edited.
- ↑“Stomach ache”, www.nhs.uk, Retrieved May 4, 2019. Edited.
Source: Mawdoo3.com
