لمقاومة الحموضة.. 6 أطعمة مفيدة لمريض ارتجاع المريء على السحور

Share your love

5-الزبادي

زبادي كامل الدسم

يقدم الزبادي العديد من الفوائد لمرضى ارتجاع المريء، وذلك بفضل احتوائه على بكتيريا البروبيوتيك، وهي نوع من البكتيريا جيد للجهاز الهضمي، يحسن من حركة الطعام داخل الأمعاء، وبالتالي هضم الأطعمة بشكل جيد، فضلًا عن كونه معزز قوي لجهاز المناعة.

Source: elconsolto.com
الصفحات 1 2 3 4 5 6 7
شارك

مقالات مشابهة

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!