‘);
}

كثرة التبول

يمكن تعريف مشكلة كثرة التبول (بالإنجليزية: Frequent Urination) على أنّها المعاناة من الحاجة المُلحّة للتبوّل بشكلٍ يفوق الحدّ الاعتياديّ، وقد قدّر بعض الباحثين تكرار التبول على أنّه الحاجة للتبول لأكثر من ستّ إلى سبع مرات في اليوم الواحد في حال تناول الشخص ما يُقارب لترين من السوائل في هذه الفترة الزمنية، أي ما يعادل إخراج ما يزيد عن ثلاثة لترات من البول في اليوم الواحد، مما يؤدي إلى اضطراب نمط حياة المصاب أو نومه، أو إعاقته عن ممارسة بعض الأنشطة اليومية المعتادة، ولكن لا تزال هنا بعض الفروقات الفردية ولذلك يصعب تحديد هذا التعريف بشكلٍ دقيق، وقد تكون هذه المشكلة علامة تدلّ على المعاناة من اضطراب صحيّ، ويجدر التنبيه إلى أنّ مشكلة تكرار أو كثرة التبول تختلف عمّا يُعرف بسلس البول؛ فسلس البول يتمثل بفقدان الشخص القدرة على التحكم بمثانته البولية، وعلى الرغم من احتمالية حدوث المشكلتين في آن واحد، إلا أنّهما لا تدلّان على الاضطراب ذاته.[١]

علاج كثرة التبول

العلاجات المنزلية

في حال المعاناة من كثرة التبول ولم يكن هناك أي مشاكل صحية تم تشخيصها من قبل الطبيب، يمكن اللجوء لبعض الخيارات المنزلية للسيطرة على هذه المشكلة، ويمكن إجمال أهمّ هذه العلاجات فيما يأتي:[٢]